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Hockey sobre hierba · Nivel 4: Intermedio · Subnivel 4.1

Construir desde atrás

10 tests · 100 datos · actualizado el 30 de octubre de 2026 · markdown

Salida de balón (outletting) es el nombre que da la Guía de actividades de hockey sobre hierba de KNHB/SAHA a sacar la bola desde atrás. Su objetivo es llegar al centro del campo o al tercio de ataque, y la guía pide hacerlo lo más rápido posible, porque la velocidad supera a una presión antes de que se organice. Cerca de la propia portería, el consejo es no arriesgar y usar patrones fijos. Describe el recorrido como desde atrás, por el centro, hasta delante.

La guía señala que la mayoría de los equipos rivales juegan con tres delanteros para presionar a la línea de cuatro defensores. Los pases entre compañeros pueden crear superioridad, y un jugador extra significa que uno queda sin marcar: cuatro contra tres deja libre a un defensor, y pasar por detrás lo encuentra. En la primera opción de salida, el central lleva la bola al defensor exterior con velocidad y luego se desmarca hacia el centro del campo, mientras que el ritmo, el ángulo del pase y la atracción de un defensor crean un 2 contra 1 con el delantero del lado opuesto. En la segunda opción, el central o el líbero sube al centro del campo, el líbero se queda más atrás y los medios se acercan a su lado.

Los datos que siguen tratan del objetivo de la salida de balón, la superioridad en la defensa, la salida del defensor exterior, el central que sube, el pase de rebote y las cuatro formas que da la guía de enfrentarse a una presión: rodearla, atravesarla, superarla por arriba y atraerla hacia dentro. Terminan con la lectura de la presión, de ninguna a total.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El objetivo de la salida de bolaHacer un test

  1. Llevarla al centro del campo o al tercio de ataque lo más rápido posible.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. El objetivo es llevarla al centro del campo o al tercio de ataque.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. La velocidad vence a una presión antes de que se organice.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. Con la bola cerca de tu propia portería: sacarla jugando.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  5. Sacarla jugando: sin riesgos, con esquemas fijos.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  6. Un buen y astuto juego de pases entre compañeros puede crear una superioridad numérica desde atrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  7. Los centrocampistas se ofrecen para establecer líneas de pase claras.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas · recuerdo

  8. Ganar, mirar, soltar, apoyar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Desde atrás, por el medio, hasta delante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

  10. Sacar la bola desde atrás: la salida de bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 2La superioridad numérica en defensaHacer un test

  1. La mayoría de los equipos rivales juegan con tres delanteros para presionar a los cuatro defensores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Un jugador extra significa que uno queda sin marca.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. Pasar la bola por detrás encuentra al defensor libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. El central o el líbero sube para crear un hombre extra.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  5. Los pases laterales trasladan la bola al defensor libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Hay que aprovechar el espacio de delante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Con los defensores abiertos, un solo presionador no puede cubrir a dos jugadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Abrir, presionar, cambiar, avanzar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Cuanto mayor es la superioridad, más fácil resulta.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  10. Cuatro contra tres deja a un defensor sin marca.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 3La salida de bola del defensa exteriorHacer un test

  1. El central lleva la bola al defensor exterior con velocidad.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  2. Después el central hace un desmarque de apoyo hacia el centro del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  3. Velocidad y ritmo de la bola, ángulo del pase, atraer al defensor.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  4. Atraer al defensor para crear un 2 contra 1 con el delantero contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  5. La velocidad y el ritmo de la bola mantienen fluida la salida.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  6. Los pases de salida continúan hacia el ataque por la derecha o por la izquierda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo

  7. Los defensores laterales dan amplitud en la línea de banda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo

  8. Pase abierto, apoyo, progresión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  9. Velocidad, ángulo, atraer.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  10. Pase abierto y desmarque de apoyo: la primera opción de salida de la guía.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · aplicación

Test 4El central que subeHacer un test

  1. El central o el líbero sube al centro del campo para crear un hombre extra.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  2. Un hombre extra en el centro del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  3. Los medios exteriores juegan más atrás y más cerca del líbero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  4. Los centrocampistas deben ajustar su posición para crear opciones.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  5. Por ejemplo, el centrocampista derecho se abre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  6. Salir de la línea de defensa exige cobertura por detrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 1 · recuerdo

  7. Los defensores más retrasados se cierran para cubrir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  8. Subir, recibir, soltar, cubrir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  9. El líbero se queda lo más atrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  10. Con el oscuro 3 arriba, los medios se colocan junto al líbero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · aplicación

Test 5El pase de paredHacer un test

  1. Pase largo al centrocampista derecho o izquierdo, o al delantero centro, que devuelven la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Pase largo al centrocampista derecho o izquierdo, que devuelve la bola de primera al medio exterior que llega corriendo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. Pase largo al delantero centro o a otros delanteros, que devuelven la bola a un centrocampista.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. Una devolución de primera evita un giro arriesgado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. La devolución va a un jugador que llega corriendo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  6. Necesitan recibir y librarse de los marcadores para crear una superposición.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  7. Ida y vuelta forman una V entre tres jugadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Largo, atrás, correr, seguir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Ida, vuelta, seguir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

  10. Una devolución de primera a un compañero que llega corriendo: una pared.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 6Rodeando la presiónHacer un test

  1. Muchos equipos presionan alto cuando la bola está en lo profundo del tercio defensivo, sobre todo en la banda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. Los defensores necesitan reconocer la situación y responder.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. Jugar la bola atrás al líbero, que la traslada al lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. El cambio de orientación encuentra el lado que la presión ha dejado libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo

  5. El líbero traslada la bola al lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  6. El lado lejano debe estar libre para el cambio.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Un cambio lento deja que la presión se desplace.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Apretar, atrás, cruzar, construir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. De la presión, por el líbero, al espacio.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Atrás y cruzar: rodear la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 7A través de la presiónHacer un test

  1. Un golpeo muy fuerte y preciso con la dirección disimulada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. A través de la presión hasta un delantero adelantado en espacio libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. El disimulo impide que los presionadores lean el pase.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Un jugador con un golpeo muy fuerte y preciso.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  5. Un solo pase supera toda la línea de presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. El objetivo es un delantero en espacio libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  7. Un pase a través de una aglomeración puede ser interceptado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Espacio, disimulo, golpeo, recepción.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. Fuerte, preciso, disimulado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

  10. Directo a través de la línea de presionadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 8Por encima de la presiónHacer un test

  1. Cuando se presenta la ocasión, la bola aérea puede destruir una presión cerrada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. La bola vuela por encima de la zona congestionada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  3. Los pases elevados se hacen con flick o scoop.

    Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.9 · recuerdo

  4. Elevar la bola no debe ser peligroso.

    Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.8 · recuerdo

  5. Cuando se presenta la ocasión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  6. La recepción de la bola alta se entrena en la etapa más antigua.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 2 · recuerdo

  7. Una bola aérea da la vuelta a la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Apretar, elevar, volar, controlar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. La bola aérea es la más audaz.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Elevada por encima de la presión: por encima de la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 9Hacia la presiónHacer un test

  1. Jugar hacia la presión, atraer el juego y luego cambiar rápido hacia fuera.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. Un buen centrocampista con buena recepción y fortaleza con la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. El centrocampista atrae a los rivales hacia sí.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Llevar la bola a jugadores en espacio libre del lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  5. Atraer a los rivales crea espacio en otra zona.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Fortaleza con la bola y buen control.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  7. Una pérdida de bola dentro de la presión es peligrosa.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Dar, retener, atraer, cambiar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. La guía enumera rodear, atravesar, superar y, por último, ir hacia la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Atraer la presión antes de cambiar hacia fuera.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 10Leer la presiónHacer un test

  1. Sacar la bola con poca presión aprovecha un buen juego de pases entre compañeros.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Los defensores necesitan reconocer la situación y responder en consecuencia.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. Sobre todo cuando la bola está en la banda del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Apretado contra la línea, el portador de la bola tiene menos opciones.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo

  5. Mirar alrededor muestra la presión antes de que llegue la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Los esquemas fijos ayudan bajo presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  7. Los presionadores que se quedan atrás dejan espacio para atacar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo · recuerdo

  8. Mirar, ver, decidir, jugar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. De ninguna a total.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  10. Delanteros presionando en lo profundo del tercio claro: una presión alta.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Preguntas frecuentes

¿Qué es la salida de balón (outletting) en el hockey sobre hierba?
Es sacar la bola desde atrás. El objetivo de la guía es llegar al centro del campo o al tercio de ataque, y hacerlo lo más rápido posible.
¿Por qué es importante la velocidad al sacar la bola desde atrás?
La guía dice que la velocidad supera a una presión antes de que se organice. También aconseja, con la bola cerca de la propia portería, sacarla sin riesgos y con patrones fijos.
¿Cómo crea un equipo superioridad en defensa?
Mediante buenos pases inteligentes entre compañeros, o porque el central o el líbero sube para crear un hombre extra. Cuatro contra tres deja a un defensor sin marcar, y pasar por detrás lo encuentra.
¿Qué ocurre en la primera opción de salida de la guía?
El central lleva la bola al defensor exterior con velocidad y luego hace un desmarque de apoyo hacia el centro del campo. El ritmo, la velocidad y el ángulo del pase atraen a un defensor y crean un 2 contra 1 con el delantero del lado opuesto.
¿Qué hace el líbero cuando el central sube?
El líbero se queda más atrás. Con el central subiendo, los medios se acercan al lado del líbero y los defensores más retrasados se cierran para cubrir.
¿Qué es un pase de rebote?
Es una devolución a un toque a un compañero que corre. La bola va larga a un centrocampista o delantero, que la rebota a un jugador en carrera.
¿Cuáles son las formas de sacar la bola frente a una presión?
La guía enumera rodear, atravesar, superar por arriba y, por último, atraer hacia dentro. Rodear significa jugar en profundidad hacia el líbero, que la traslada al lado opuesto; atraer hacia dentro significa llamar a los rivales hacia dentro antes de cambiar de lado.
¿Cuándo dice la guía que se puede usar una bola aérea contra una presión?
Cuando se presenta la ocasión, la bola aérea puede deshacer una presión cerrada. Los pases elevados se ejecutan con flick o scoop, y elevar la bola no debe ser peligroso (Regla 9.8).

Fuentes

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión32
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola24
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide11
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 29
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 18
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 11
  • FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.91
  • FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.81
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 21
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo1