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Hockey sobre hierba · Nivel 4: Intermedio · Subnivel 4.1

Construir desde atrás

10 tests · 100 datos · actualizado el 30 de octubre de 2026 · markdown

Sacar la bola del tercio defensivo: el objetivo de la salida, la superioridad en defensa, salidas por el defensa exterior y por el central que avanza, pases con bote, y rodear, atravesar, superar por encima o meterse en una presión.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El objetivo de la salida de bolaHacer un test

  1. Llevarla al centro del campo o al tercio de ataque lo más rápido posible.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. El objetivo es llevarla al centro del campo o al tercio de ataque.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. La velocidad vence a una presión antes de que se organice.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. Con la bola cerca de tu propia portería: sacarla jugando.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  5. Sacarla jugando: sin riesgos, con esquemas fijos.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  6. Un buen y astuto juego de pases entre compañeros puede crear una superioridad numérica desde atrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  7. Los centrocampistas se ofrecen para establecer líneas de pase claras.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas · recuerdo

  8. Ganar, mirar, soltar, apoyar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Desde atrás, por el medio, hasta delante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

  10. Sacar la bola desde atrás: la salida de bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 2La superioridad numérica en defensaHacer un test

  1. La mayoría de los equipos rivales juegan con tres delanteros para presionar a los cuatro defensores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Un jugador extra significa que uno queda sin marca.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. Pasar la bola por detrás encuentra al defensor libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. El central o el líbero sube para crear un hombre extra.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  5. Los pases laterales trasladan la bola al defensor libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Hay que aprovechar el espacio de delante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Con los defensores abiertos, un solo presionador no puede cubrir a dos jugadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Abrir, presionar, cambiar, avanzar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Cuanto mayor es la superioridad, más fácil resulta.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  10. Cuatro contra tres deja a un defensor sin marca.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 3La salida de bola del defensa exteriorHacer un test

  1. El central lleva la bola al defensor exterior con velocidad.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  2. Después el central hace un desmarque de apoyo hacia el centro del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  3. Velocidad y ritmo de la bola, ángulo del pase, atraer al defensor.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  4. Atraer al defensor para crear un 2 contra 1 con el delantero contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  5. La velocidad y el ritmo de la bola mantienen fluida la salida.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  6. Los pases de salida continúan hacia el ataque por la derecha o por la izquierda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo

  7. Los defensores laterales dan amplitud en la línea de banda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo

  8. Pase abierto, apoyo, progresión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  9. Velocidad, ángulo, atraer.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo

  10. Pase abierto y desmarque de apoyo: la primera opción de salida de la guía.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · aplicación

Test 4El central que subeHacer un test

  1. El central o el líbero sube al centro del campo para crear un hombre extra.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  2. Un hombre extra en el centro del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  3. Los medios exteriores juegan más atrás y más cerca del líbero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  4. Los centrocampistas deben ajustar su posición para crear opciones.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  5. Por ejemplo, el centrocampista derecho se abre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  6. Salir de la línea de defensa exige cobertura por detrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 1 · recuerdo

  7. Los defensores más retrasados se cierran para cubrir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  8. Subir, recibir, soltar, cubrir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  9. El líbero se queda lo más atrás.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo

  10. Con el oscuro 3 arriba, los medios se colocan junto al líbero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · aplicación

Test 5El pase de paredHacer un test

  1. Pase largo al centrocampista derecho o izquierdo, o al delantero centro, que devuelven la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Pase largo al centrocampista derecho o izquierdo, que devuelve la bola de primera al medio exterior que llega corriendo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  3. Pase largo al delantero centro o a otros delanteros, que devuelven la bola a un centrocampista.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  4. Una devolución de primera evita un giro arriesgado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. La devolución va a un jugador que llega corriendo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  6. Necesitan recibir y librarse de los marcadores para crear una superposición.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  7. Ida y vuelta forman una V entre tres jugadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Largo, atrás, correr, seguir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  9. Ida, vuelta, seguir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

  10. Una devolución de primera a un compañero que llega corriendo: una pared.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación

Test 6Rodeando la presiónHacer un test

  1. Muchos equipos presionan alto cuando la bola está en lo profundo del tercio defensivo, sobre todo en la banda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. Los defensores necesitan reconocer la situación y responder.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. Jugar la bola atrás al líbero, que la traslada al lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. El cambio de orientación encuentra el lado que la presión ha dejado libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo

  5. El líbero traslada la bola al lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  6. El lado lejano debe estar libre para el cambio.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Un cambio lento deja que la presión se desplace.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Apretar, atrás, cruzar, construir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. De la presión, por el líbero, al espacio.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Atrás y cruzar: rodear la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 7A través de la presiónHacer un test

  1. Un golpeo muy fuerte y preciso con la dirección disimulada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. A través de la presión hasta un delantero adelantado en espacio libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. El disimulo impide que los presionadores lean el pase.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Un jugador con un golpeo muy fuerte y preciso.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  5. Un solo pase supera toda la línea de presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. El objetivo es un delantero en espacio libre.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  7. Un pase a través de una aglomeración puede ser interceptado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Espacio, disimulo, golpeo, recepción.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. Fuerte, preciso, disimulado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

  10. Directo a través de la línea de presionadores.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 8Por encima de la presiónHacer un test

  1. Cuando se presenta la ocasión, la bola aérea puede destruir una presión cerrada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. La bola vuela por encima de la zona congestionada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  3. Los pases elevados se hacen con flick o scoop.

    Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.9 · recuerdo

  4. Elevar la bola no debe ser peligroso.

    Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.8 · recuerdo

  5. Cuando se presenta la ocasión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  6. La recepción de la bola alta se entrena en la etapa más antigua.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 2 · recuerdo

  7. Una bola aérea da la vuelta a la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Apretar, elevar, volar, controlar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. La bola aérea es la más audaz.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Elevada por encima de la presión: por encima de la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 9Hacia la presiónHacer un test

  1. Jugar hacia la presión, atraer el juego y luego cambiar rápido hacia fuera.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  2. Un buen centrocampista con buena recepción y fortaleza con la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. El centrocampista atrae a los rivales hacia sí.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Llevar la bola a jugadores en espacio libre del lado contrario.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  5. Atraer a los rivales crea espacio en otra zona.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Fortaleza con la bola y buen control.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  7. Una pérdida de bola dentro de la presión es peligrosa.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Dar, retener, atraer, cambiar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. La guía enumera rodear, atravesar, superar y, por último, ir hacia la presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  10. Atraer la presión antes de cambiar hacia fuera.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Test 10Leer la presiónHacer un test

  1. Sacar la bola con poca presión aprovecha un buen juego de pases entre compañeros.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  2. Los defensores necesitan reconocer la situación y responder en consecuencia.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  3. Sobre todo cuando la bola está en la banda del campo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  4. Apretado contra la línea, el portador de la bola tiene menos opciones.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo

  5. Mirar alrededor muestra la presión antes de que llegue la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  6. Los esquemas fijos ayudan bajo presión.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo

  7. Los presionadores que se quedan atrás dejan espacio para atacar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo · recuerdo

  8. Mirar, ver, decidir, jugar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo

  9. De ninguna a total.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo

  10. Delanteros presionando en lo profundo del tercio claro: una presión alta.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación

Fuentes

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión32
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola24
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide11
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 29
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 18
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 11
  • FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.91
  • FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.81
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 21
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo1