Hockey sobre hierba · Nivel 4: Intermedio · Subnivel 4.1
Construir desde atrás
10 tests · 100 datos · actualizado el 31 de octubre de 2026 · markdown
Salida de balón (outletting) es el nombre que da la Guía de actividades de hockey sobre hierba de KNHB/SAHA a sacar la bola desde atrás. Su objetivo es llegar al centro del campo o al tercio de ataque, y la guía pide hacerlo lo más rápido posible, porque la velocidad supera a una presión antes de que se organice. Cerca de la propia portería, el consejo es no arriesgar y usar patrones fijos. Describe el recorrido como desde atrás, por el centro, hasta delante.
La guía señala que la mayoría de los equipos rivales juegan con tres delanteros para presionar a la línea de cuatro defensores. Los pases entre compañeros pueden crear superioridad, y un jugador extra significa que uno queda sin marcar: cuatro contra tres deja libre a un defensor, y pasar por detrás lo encuentra. En la primera opción de salida, el central lleva la bola al defensor exterior con velocidad y luego se desmarca hacia el centro del campo, mientras que el ritmo, el ángulo del pase y la atracción de un defensor crean un 2 contra 1 con el delantero del lado opuesto. En la segunda opción, el central o el líbero sube al centro del campo, el líbero se queda más atrás y los medios se acercan a su lado.
Los datos que siguen tratan del objetivo de la salida de balón, la superioridad en la defensa, la salida del defensor exterior, el central que sube, el pase de rebote y las cuatro formas que da la guía de enfrentarse a una presión: rodearla, atravesarla, superarla por arriba y atraerla hacia dentro. Terminan con la lectura de la presión, de ninguna a total.
Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.
Test 1El objetivo de la salida de bolaHacer un test
With the ball near its own goal the team wants to clear the danger zone, so it moves the ball on quickly towards midfield and the attack.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Getting the ball out of the defensive third turns defence into attack, while the keeper's feet or the team's own circle keep it near goal.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
La velocidad vence a una presión antes de que se organice.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Outletting is the 'playing it out' phase: moving the ball from the defenders to the rest of the team once it is won near your own goal.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo
Near your own goal a lost ball can mean a goal, so outlets use set patterns and safe passes rather than gambles.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo
Un buen y astuto juego de pases entre compañeros puede crear una superioridad numérica desde atrás.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
A midfielder who leads into space gives the defender a clear passing line, so the ball can leave the back without being forced.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas · recuerdo
The defender must win the ball and look up before passing; a midfielder's lead gives the target, and the defender then supports the pass.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
A good outlet carries the ball away from the team's own goal: through the defensive third, then midfield, to the attacking third.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación
Passing the ball out of their own third to team-mates further up is outletting, the move that starts an attack from the back.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación
Test 2La superioridad numérica en defensaHacer un test
Three forwards against a back four is the usual pressing shape, so a team building from the back expects to face three pressers.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Un jugador extra significa que uno queda sin marca.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Pasar la bola por detrás encuentra al defensor libre.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Stepping up from the back line adds a player to the build-up, so the team has more options against the pressing forwards.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Los pases laterales trasladan la bola al defensor libre.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo
No forward marks the free defender, so he has time and space and should use it by carrying the ball forward or passing on.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
Con los defensores abiertos, un solo presionador no puede cubrir a dos jugadores.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
Wide spacing means the forwards can only press three of the four defenders, so the fourth is free to receive and carry the ball forward.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Cuanto mayor es la superioridad, más fácil resulta.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Cuatro contra tres deja a un defensor sin marca.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación
Test 3La salida de bola del defensa exteriorHacer un test
In this option the centre back starts the outlet by passing quickly to the outside defender, who then takes the ball up the side.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
After passing, the centre back keeps moving into midfield to give the outside defender a support option rather than standing still.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
These three points make the pass work: how hard it travels, the angle it is played at, and drawing an opponent so a team-mate has room.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
Atraer al defensor para crear un 2 contra 1 con el delantero contrario.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
Rhythm is about the timing of passes: playing them at the right pace keeps the outlet moving so the press cannot settle.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
Los pases de salida continúan hacia el ataque por la derecha o por la izquierda.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo
Staying near the side-line stretches the opposing press and gives the outlet pass a wide target away from the crowded middle.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales · recuerdo
The centre back passes fast to the outside defender, runs on to support in midfield, and the ball then progresses forward from there.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
The guide lists the pace and rhythm of the pass first, then its angle, then the need to attract a defender before passing on.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · recuerdo
A wide pass by the centre back followed by a run into midfield is the guide's first option: the outside defender, then a support lead.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 1 · aplicación
Test 4El central que subeHacer un test
The centre back or sweeper is the defender who can leave the back line to join midfield and add a player there.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
An extra player in midfield gives the ball carrier more passing options.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
With the centre back gone forward, the outside halves drop back closer to the sweeper so the back line stays covered.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
A new player in midfield changes the shape, so the others must move to give clear passing options.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
Moving out wide is one way to adjust: it keeps the midfield spread so the extra man does not crowd the same space.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
Salir de la línea de defensa exige cobertura por detrás.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 1 · recuerdo
Los defensores más retrasados se cierran para cubrir.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
The centre back steps up and receives, then releases to a free player, while the defenders left behind hold cover in case the ball is lost.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
The sweeper stays at the back as cover, the outside halves drop in beside him, and the stepping centre back is the highest of the three.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · recuerdo
Con el oscuro 3 arriba, los medios se colocan junto al líbero.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 2 · aplicación
Test 5El pase de paredHacer un test
A long pass goes to a wide midfielder or a forward, who plays it straight back to a team-mate coming onto it rather than turning.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
The wide midfielder lays the ball off to the outside half, who is already running onto it to take the play forward.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
The forward receives the long ball and returns it to a midfielder running on, so the midfield gets the ball moving forward.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Una devolución de primera evita un giro arriesgado.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
A receiver already on the run takes the bounce in stride, so the attack keeps its speed and the marker is left behind.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Necesitan recibir y librarse de los marcadores para crear una superposición.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Ida y vuelta forman una V entre tres jugadores.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
The long pass goes to the forward, who returns it first time; the midfielder runs onto it and plays it forward.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
The outside half passes long to the wide midfielder, who bounces it back, so the outside half touches the ball first and last in the move.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación
Una devolución de primera a un compañero que llega corriendo: una pared.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · aplicación
Test 6Rodeando la presiónHacer un test
Pressing deep in the opponents' third near the side-line traps the ball carrier against the line, so many teams press high there.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The right response depends on how the press is set up, so defenders must first read what the opponents are doing.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The ball goes back to the sweeper, who switches it to the far side, away from the pressing players.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
El cambio de orientación encuentra el lado que la presión ha dejado libre.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo
A quick transfer reaches the far side before the press can slide across to it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The ball is switched to the far side, so the defenders there must be open and unmarked, ready to receive it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
Un cambio lento deja que la presión se desplace.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
Once the press squeezes one side, the ball goes back to the sweeper, who switches it to the free side, where the team builds.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The ball starts under pressure on the pressed side, is switched by the sweeper, and ends on the free side where there is space.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Going back to the sweeper and then across to the other side avoids the pressed side: this is the guide's 'around the press' option.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
Test 7A través de la presiónHacer un test
A hard hit gives pressers no time to react, accuracy finds the target, and disguise stops defenders stepping into the line.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The pass skips the pressers and finds a forward high up the pitch who has space to receive it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
El disimulo impide que los presionadores lean el pase.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Only a player who can strike the ball both hard and accurately can beat the pressers without the ball being cut out.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Un solo pase supera toda la línea de presión.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
The hit needs a target, so the forward must have found open space beyond the pressers and be ready to control the ball.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Un pase a través de una aglomeración puede ser interceptado.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
The forward finds space beyond the line first; the hitter then disguises the direction and strikes hard, and the forward controls it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The guide asks first for a really hard hit, then for accuracy, then for disguise of the direction.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
A hard pass between the pressers, rather than round or over them, is the 'through the press' option.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
Test 8Por encima de la presiónHacer un test
A lifted ball goes over crowded pressers, so against a really tight press it can break their line in one pass.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
La bola vuela por encima de la zona congestionada.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
A flick or a scoop lifts the ball off the ground, while a push keeps it flat.
Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.9 · recuerdo
A lifted ball that is dangerous to opponents is penalised under the Rules, so an aerial must be played with care.
Fuente: FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.8 · recuerdo
An aerial is saved for the moment when the press is so tight that ground passes are blocked.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
A high ball arrives fast and bounces awkwardly, so the receiver must control it cleanly before the press closes in.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 2 · recuerdo
A ball lifted over the pressers lands behind them, so defenders must be ready to turn and track it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
The press closes in, the passer flicks the ball over it, and the receiver controls it on the far side.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Going around the press keeps the ball on the ground and is safest; going over relies on a lifted ball and a clean first touch, so it is boldest.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
The ball travels in the air above the pressers, which is the guide's 'over the press' option.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
Test 9Hacia la presiónHacer un test
Jugar hacia la presión, atraer el juego y luego cambiar rápido hacia fuera.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Going into the press needs a midfielder strong on the ball with sound receiving skills, who can take pressure and keep possession.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
By holding the ball the midfielder pulls several opponents towards him, which takes them away from the rest of the pitch.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Once the pressers have closed in, the opposite side is left empty, so the midfielder releases the ball there quickly.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Each presser who moves in to the ball leaves the area he was guarding, so space appears for team-mates on the other side.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo
Surrounded by pressers, the midfielder must keep the ball with strength and control until team-mates are free to receive.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Una pérdida de bola dentro de la presión es peligrosa.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo
The feed goes into the midfielder, who holds it while the pressers close in; only then does the quick switch out find the space.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Going into the press comes last in the guide's list, after the three ways of avoiding it: around, through and over.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Atraer la presión antes de cambiar hacia fuera.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
Test 10Leer la presiónHacer un test
With no forwards pressing, defenders have time, so they can pass the ball among themselves and move it out calmly.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Maximum pressure leaves little time and space, so defenders must read how the press is set up and pick the option that suits it.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
On the side the line takes away half the carrier's options, so pressing there is most effective, especially deep in the defenders' third.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Apretado contra la línea, el portador de la bola tiene menos opciones.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total · recuerdo
Mirar alrededor muestra la presión antes de que llegue la bola.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo
Los esquemas fijos ayudan bajo presión.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey · recuerdo
Los presionadores que se quedan atrás dejan espacio para atacar.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo · recuerdo
A defender scans for pressers before the ball arrives, sees where they are, chooses an option and then plays the pass.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · recuerdo
Pressure grows with the number of players involved: first none, then three forwards, then the whole team.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola · recuerdo
Forwards pressing deep in the opponents' third, here on the side, is a high press.
Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión · aplicación
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es la salida de balón (outletting) en el hockey sobre hierba?
- Es sacar la bola desde atrás. El objetivo de la guía es llegar al centro del campo o al tercio de ataque, y hacerlo lo más rápido posible.
- ¿Por qué es importante la velocidad al sacar la bola desde atrás?
- La guía dice que la velocidad supera a una presión antes de que se organice. También aconseja, con la bola cerca de la propia portería, sacarla sin riesgos y con patrones fijos.
- ¿Cómo crea un equipo superioridad en defensa?
- Mediante buenos pases inteligentes entre compañeros, o porque el central o el líbero sube para crear un hombre extra. Cuatro contra tres deja a un defensor sin marcar, y pasar por detrás lo encuentra.
- ¿Qué ocurre en la primera opción de salida de la guía?
- El central lleva la bola al defensor exterior con velocidad y luego hace un desmarque de apoyo hacia el centro del campo. El ritmo, la velocidad y el ángulo del pase atraen a un defensor y crean un 2 contra 1 con el delantero del lado opuesto.
- ¿Qué hace el líbero cuando el central sube?
- El líbero se queda más atrás. Con el central subiendo, los medios se acercan al lado del líbero y los defensores más retrasados se cierran para cubrir.
- ¿Qué es un pase de rebote?
- Es una devolución a un toque a un compañero que corre. La bola va larga a un centrocampista o delantero, que la rebota a un jugador en carrera.
- ¿Cuáles son las formas de sacar la bola frente a una presión?
- La guía enumera rodear, atravesar, superar por arriba y, por último, atraer hacia dentro. Rodear significa jugar en profundidad hacia el líbero, que la traslada al lado opuesto; atraer hacia dentro significa llamar a los rivales hacia dentro antes de cambiar de lado.
- ¿Cuándo dice la guía que se puede usar una bola aérea contra una presión?
- Cuando se presenta la ocasión, la bola aérea puede deshacer una presión cerrada. Los pases elevados se ejecutan con flick o scoop, y elevar la bola no debe ser peligroso (Regla 9.8).
Fuentes
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola bajo presión32
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola24
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide11
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 29
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Salida de bola, opción 18
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 11
- FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.91
- FIH Rules of Hockey 2027 (player's view), Regla 9.81
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 21
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo1