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Basketball · Stufe 2: Grundlagen · Unterstufe 2.4

Beinarbeit und Abschluss

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 24. Oktober 2026 · Markdown

Stopps und Sternschritte, Jab- und Rocker-Steps, der Euro-Step und der Hop-Step, Power-Korbleger durch Kontakt, Abschluss mit beiden Händen und am Ring, Floater, Postmoves, Abschlussübungen und Spielen im Gleichgewicht.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Parallelstopp und SchrittstoppTest machen

  1. Beide Füße landen gleichzeitig, sodass jeder zum Standfuß werden kann.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  2. Ein Schrittstopp: Der Fuß, der zuerst aufsetzt, ist in der Regel der Standfuß.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  3. Die Landung auf beiden Füßen hält beide Standfuß-Optionen offen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  4. Schrittstopps eignen sich zum Eindrehen in einen Wurf oder Pass.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  5. Heels lock a player in place.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  6. Ein tiefer Körperschwerpunkt verhindert, dass der Körper kippt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  7. Eine tiefe, ausbalancierte Landung kontrolliert den Stopp.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  8. Aufnehmen, Hüpfer, Landung auf beiden Füßen, abfedern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  9. Fangen, eins, zwei, Sternschritt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  10. Beide Füße landen gleichzeitig mit gebeugten Knien.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

Test 2Vorwärts- und RückwärtsdrehungTest machen

  1. Der Spielfuß setzt vorwärts um den Standfuß herum.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  2. Der Spielfuß schwingt nach hinten und dreht den Körper herum.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  3. Das Zurückschwingen bringt den Körper als Schild in den Weg.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  4. Das Drehen auf dem Fußballen ist am schnellsten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  5. Der Sternschritt verändert seinen Blick und seinen Winkel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  6. Ein Spieler muss sich auf beiden Füßen drehen können, egal welcher Fuß unten ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  7. Der Sternschritt dreht ihn von der Trap weg, damit er das Spielfeld sieht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  8. Stopp, Standfuß setzen, schwingen, passen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  9. Stopp, entscheiden, Schritt, passen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  10. The pivot foot stays down while the other foot swings.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

Test 3Jab-Steps und FacingTest machen

  1. Der Standfuß bleibt stehen; der Spielfuß macht den Jab-Step.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  2. Ein Verteidiger, der zurückweicht, lässt Platz zum Werfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  3. Ein Verteidiger, der stehen bleibt, kann vom Zug zum Korb geschlagen werden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  4. Ein Spieler dreht sich zum Korb, um den Ring und die Verteidigung zu sehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  5. Das Zudrehen zum Korb lässt ihn seine Optionen lesen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  6. Jab-Step nach vorn, zurückwippen, dann werfen oder ziehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Wissen

  7. Ein Verteidiger, der darauf hereinfällt, steht für den Konter aus dem Gleichgewicht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  8. Zudrehen, Jab-Step, lesen, werfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  9. Jab-Step, wippen, lesen, ziehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

  10. Wie der Verteidiger reagiert.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit · Anwendung

Test 4Euro-Step und Hop-StepTest machen

  1. Zwei Schritte in verschiedene Richtungen, um an einem Verteidiger vorbeizukommen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  2. Ein Schritt zur Seite führt den Angreifer um ihn herum.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  3. Beim Gather endet das Dribbling und der Abschluss beginnt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  4. Der Ball schwingt auf die Seite, die von den hineingreifenden Händen abgewandt ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  5. Eine Landung auf beiden Füßen gibt nahe am Ring Gleichgewicht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  6. Ein langer Schritt bringt den Körper am Verteidiger vorbei.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  7. Der Euro-Step geht um einen Verteidiger herum, der in den Weg tritt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  8. Gather, Schritt, Kreuzen, Abschluss.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  9. Ziehen, Gather, Hüpfer, Abschluss.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  10. Ein Schritt in die eine Richtung, der nächste in die andere.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

Test 5Abschluss durch KontaktTest machen

  1. Losing sight of the rim causes misses.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  2. Ein Sprung von beiden Füßen ist im Kontakt stabiler.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  3. Starke Spieler punkten auch dann, wenn ein Verteidiger sie trifft.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  4. Ein fester, enger Griff verhindert, dass der Ball weggeschlagen wird.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  5. Der Korb zählt und ein Freiwurf folgt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  6. Die Pads ahmen Rempler von Verteidigern nach.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  7. Ein Griff mit beiden Händen hält Kontakt stand.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  8. Stopp, festhalten, aufsteigen, abschließen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  9. Offener Finger Roll, Korbleger, dann Power.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  10. Zwei Füße, Ball fest gehalten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

Test 6Beide Hände und der RingTest machen

  1. Die äußere Hand hält den Ball vom Shotblocker fern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  2. Der Ring schirmt den Ball von der Hand des Verteidigers ab.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  3. Der Abschluss auf der abgewandten Seite hält den Ring zwischen Ball und Shotblocker.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  4. Die Hand, die von der Verteidigung abgewandt ist, schützt den Ball.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  5. Der Ball wird hoch angehoben und fällt weich in den Ring.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  6. Der Scoop von unten rutscht unter einem hineingreifenden Arm hindurch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  7. The body shields the ball on the far hand.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  8. Ziehen, untergreifen, strecken, abschließen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  9. Absprung, anheben, abrollen, drin.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  10. Der Ball kommt auf der Seite hoch, die von seiner Hand abgewandt ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

Test 7Der FloaterTest machen

  1. It is released in stride, close to a floater.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  2. Es ist ein kurzer Wurf aus der Zone.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  3. Spieler schweben von einem Fuß oder von beiden ab.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  4. Die hohe Flugkurve geht über den Shotblocker hinweg.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  5. Er wird weich nach oben gedrückt, nicht geworfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  6. Kleinere Spieler brauchen einen Wurf über die großen Männer hinweg.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Wissen

  7. Der Floater geht hoch, bevor der Blocker ihn erreichen kann.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  8. Ziehen, lesen, kurz stoppen, Floater.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  9. Der Floater hat von den dreien die höchste Flugkurve.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

  10. Wenn ein großer Spieler am Ring wartet.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss · Anwendung

Test 8PostmovesTest machen

  1. Two-foot take-off adds balance in the post.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  2. Es ist eine Post-Bewegung mit dem Rücken zum Korb.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  3. Er geht von der Seite weg, auf die sich der Verteidiger lehnt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  4. Die Finte holt den Verteidiger nach oben; der Schritt geht unter ihm durch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  5. Ein Verteidiger in der Luft kann den Schritt hindurch nicht verhindern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  6. Der Arm schwingt nach oben, während der Körper den Ball abschirmt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Wissen

  7. Von der Seite weggehen, auf die sich der Verteidiger lehnt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Anwendung

  8. Fangen, fühlen, Schritt, punkten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Anwendung

  9. Fangen, antäuschen, lesen, unten durchsteigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Anwendung

  10. An der Hüfte des Verteidigers vorbei zum Ring steigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves · Anwendung

Test 9AbschlussübungenTest machen

  1. Players tip it again and again before scoring.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  2. Ein Angreifer gegen einen Verteidiger ahmt einen Zug zum Korb im Spiel nach.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  3. Werfer und Rebounder tauschen die Reihen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  4. Spiele verlangen Abschlüsse von beiden Seiten des Rings.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  5. Der Abschluss gegen einen Verteidiger ist das, was Spiele verlangen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  6. Der Angreifer lernt, mit Druck im Rücken abzuschließen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Wissen

  7. Korbleger im Spieltempo bauen die Gewohnheit auf.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Anwendung

  8. Rechts, fangen, Schritt, links, jeder Abschluss auf der abgewandten Seite.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Anwendung

  9. Allein, dann in Reihen, dann gegen aktive Verteidiger.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Anwendung

  10. Umgekehrte Korbleger von beiden Seiten, ohne Unterbrechung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss · Anwendung

Test 10Spielen im GleichgewichtTest machen

  1. Tempo ohne Kontrolle lässt den Ball zu hart fliegen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  2. Ein Tempowechsel schlägt einen Verteidiger eher als Tempo allein.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  3. Ein ausbalancierter Spieler kann stoppen, werfen oder passen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  4. Landungen auf beiden Füßen schützen Knöchel und Gleichgewicht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  5. Zusätzliche Schritte verlangsamen die Bewegung und warnen die Verteidigung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  6. Erst die richtigen Schritte, dann das Tempo steigern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Wissen

  7. Kontrolle beim Gather führt zu einem weichen Abschluss.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Anwendung

  8. Gehen, halbes Tempo, volles Tempo, aktive Verteidigung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Anwendung

  9. Mittleres Tempo, langsam, lesen, Antritt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Anwendung

  10. Zu schnell und nach vorn gelehnt, warf er den Ball zu hart.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance · Anwendung

Quellen

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss40
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit30
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance10