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花样滑冰

等级5:中高级

等级5围绕双人滑展开:如同一人般滑行,托举以及如何区分拉索托举,捻转托举与抛跳,螺旋线与双人旋转,以及双人组合如何组建并安全训练。

子等级 5.1搭档配合如同一人般滑行:同步一致,握法,共同完成接续步,以及第一批双人徽章。2项测试 · 20条事实子等级 5.2实际滑出的托举托举的组别与握法,拉索托举的起跳,计算男伴的转数,起跳与落冰。2项测试 · 20条事实子等级 5.3捻转与抛跳捻转托举和抛跳如何构成、接住、落冰与评判。2项测试 · 20条事实子等级 5.4螺旋线与双人旋转四种螺旋线,低姿势与时机,双人旋转的姿势与进入。2项测试 · 20条事实子等级 5.5作为团队的双人组合组建双人组合,年龄与能力,以及安全地学习托举和抛跳。2项测试 · 20条事实