Pattinaggio di figura
Livello 5: Intermedio superiore
Il Livello 5 riguarda le coppie: pattinare come una cosa sola, i sollevamenti e come si distinguono i sollevamenti lasso, i twist e i salti lanciati, le spirali della morte e le trottole di coppia, e come si formano e si allenano le coppie in sicurezza.
Sottolivello 5.1Fare coppiaPattinare come una cosa sola: unisono, prese, sequenze di passi insieme e i primi distintivi di coppia.2 test · 20 fattiSottolivello 5.2I sollevamenti in pistaGruppi e prese dei sollevamenti, stacchi lasso, contare i giri dell'uomo, stacco e atterraggio.2 test · 20 fattiSottolivello 5.3Twist e salti lanciatiCome un twist e un salto lanciato sono costruiti, presi, atterrati e giudicati.2 test · 20 fattiSottolivello 5.4Spirali della morte e trottole di coppiaLe quattro spirali della morte, posizioni basse e tempismo, posizioni ed entrate delle trottole di coppia.2 test · 20 fattiSottolivello 5.5La coppia come squadraFormare una coppia, età e capacità, e imparare sollevamenti e salti lanciati in sicurezza.2 test · 20 fatti