Saltar al contenido
Insporta Book
es
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FútbolCríquetFútbol salaTriatlónTenisGolfPatinaje artísticoBaloncestoMetodologíaPor qué funcionaHacer un test

Golf · Nivel 3: Preintermedio · Subnivel 3.1

El swing completo: colocación

4 tests · 40 datos · actualizado el 13 de octubre de 2026 · markdown

Cómo se prepara un swing completo: apuntar y colocarse, peso y postura, errores que empiezan en la colocación y la rutina previa al swing.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1Líneas de alineación y de colocaciónHacer un test

  1. La cara fija la mayor parte de la línea de salida; la trayectoria añade la curva.

    Fuente: Material de enseñanza de Trackman y de monitores de lanzamiento (leyes del vuelo de la bola, D-plane) · recuerdo

  2. El pie delantero se retrasa respecto a la línea.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  3. Los pies cerrados apuntan a la derecha del objetivo para un jugador diestro.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  4. Un cuerpo cerrado tiende a mover el palo más desde dentro.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  5. La línea de la bola apunta a la bandera; la línea de los pies discurre a su lado.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  6. Cuadrado es la referencia alrededor de la cual se construye después el stance.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  7. Llevar el palo hacia atrás en dirección al objetivo cruza la línea.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  8. Las cuatro líneas son paralelas a la línea del objetivo para un golpe recto.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  9. Primero la cara, después el cuerpo.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  10. El pie delantero se retrasa, así que el cuerpo apunta a la izquierda.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

Test 2Peso y posturaHacer un test

  1. La mano trasera más baja hace que el hombro trasero también baje.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  2. Ayuda a que el palo atrape la bola en el ascenso.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  3. Una pequeña apertura facilita el giro sin abrir el stance.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  4. Una barbilla levantada deja espacio a los hombros para girar por debajo.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  5. La misma postura sirve en muchos deportes de pelota.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  6. Esto establece una ligera inclinación de la varilla hacia delante.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  7. Una presión ligera deja que el palo oscile libremente.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  8. Con los wedges el peso se desplaza hacia el lado delantero.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  9. Primero las caderas, después las rodillas, por último los brazos.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  10. Una ligera inclinación y el peso en el lado trasero ayudan a un golpe ascendente.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

Test 3Errores de colocaciónHacer un test

  1. Para un diestro, el palo la encuentra cuando todavía se mueve hacia fuera.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  2. El palo ha empezado a oscilar de vuelta hacia la izquierda y hacia arriba.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  3. Los brazos no tienen espacio para bajar.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  4. El cuerpo se inclina hacia delante para buscar la bola.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  5. Una parte alta de la espalda redondeada no puede rotar con tanta libertad.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  6. La sensación no es fiable; un espejo, una cámara o una varilla sí.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  7. Los hombros abiertos tienden a mover el palo de fuera hacia dentro.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  8. La bola se adelanta a medida que el palo es más largo.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  9. Dos vistas detectan fallos distintos.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  10. El palo encuentra la bola pronto en su arco, todavía moviéndose hacia fuera.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

Test 4La rutina previa al golpeHacer un test

  1. Soltar el aire despacio forma parte de muchas rutinas del circuito.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  2. Muchos jugadores lo usan como señal para iniciar el takeaway.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  3. Visualizaba el vuelo y la terminación antes de hacer el swing.

    Fuente: Jack Nicklaus, Golf My Way (1974) · recuerdo

  4. Una rutina constante deja menos espacio a la duda.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  5. Más de un pensamiento tiende a bloquear el swing.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  6. Ensaya la longitud y el ritmo para ese golpe.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  7. Reiniciar es más rápido que un mal golpe.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · recuerdo

  8. El mismo orden cada vez genera confianza.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  9. El press suele ser lo último antes del takeaway.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

  10. Ver primero el golpe da al swing una tarea clara.

    Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA) · aplicación

Fuentes

Guías de entrenamiento de la PGA y de enseñanza general, material didáctico de monitores de lanzamiento sobre el vuelo de la bola, libros concretos cuando una expresión es suya, y las Equipment Rules y las Rules of Golf cuando una cifra está fijada en ellas; preguntas originales escritas, nada reproducido.

  • Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA)38
  • Material de enseñanza de Trackman y de monitores de lanzamiento (leyes del vuelo de la bola, D-plane)1
  • Jack Nicklaus, Golf My Way (1974)1