Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallRagbiPesapallSulgpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Sulgpall · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.3

Paarismängu kaitse

10 testi · 100 fakti · uuendatud 29. oktoober 2026 · markdown

Kaitseasend ja -haare, blokk, kaitsetõstelöök, vastukiire löök, smässid kehale, diagonaalne smäss, hüppesmässi kaitsmine, pallivahetuse rahustamine, kaitse muutmine ründeks ja kaitsmine paarina.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Kaitseasend ja haareTee test

  1. Madal ja näoga ettepoole asend ulatub mõlemale poole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Backhand-haare katab keha ja backhand'i poole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Reket ees kohtab sulge varem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Jalataldade eesosal saab kiiresti liikuda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  5. Keskosa sügavus annab aega ja ulatust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Kohanda asendit ohule vastavalt.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Lõdv haare reageerib kiiremini.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Asend, madalamale, valmis, reageeri.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Rünnakust kaitseni.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. See on kaitseasend.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 2SulustamineTee test

  1. Blokid neelavad tempo ja kukuvad lühidalt.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Reket suunab smässi vaid ümber.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Blokeeri ruumi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Blokk liigutab smässijat.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Eesmängijast eemale diagonaalblokke on raske kätte saada.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Ootav võrgumängija lõpetab blokid.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  7. Kõrgeid blokke karistatakse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Neela, kuku, sunni.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Võrgumängijast eemale on turvalisem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Eesründajast eemale blokid on kõige turvalisemad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 3KaitsetõsteTee test

  1. Tõsta, kui midagi muud pole võimalik.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Sügavad nurgad annavad aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Lühikesed tõsted annavad järsud lähedased smässid.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Liftimine tähendab kaitsmist.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Diagonaaltõsted panevad smässija liikuma.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Nurgad teevad smässid raskemaks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Diagonaaltõsted on pikemad ja neid saab pealt lõigata.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Kõrgemale ja pikemalt annab rohkem aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Tõsta, võta asend, kaitse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Pärast lifti kaitsta kõrvuti.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 4Vastu-driveTee test

  1. Smässi lamedalt tagasi drive'imine.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Lamedaid smässe saab drive'ida.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Drive võtab ründajatelt aja.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Vahesse eesmängija taga.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Lühike pöidlahaare on kiire.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Lamedad smässid kutsuvad drive'e esile.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Järske smässe on raske drive'ida.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Võta vastu, drive'i, astu sisse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Drive'id ründavad kõige rohkem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Lame vastus smässile on vastu-drive.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 5Kehasmässide kaitsmineTee test

  1. Kehalöögid kitsendavad hoopi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Backhand katab keha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Kompaktne kaitse saab kehalöökidega hakkama.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Puus paneb kaitsja kõhklema.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Kehasmässe blokitakse tavaliselt.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Sihipärane söötmine treenib reaktsioone.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Väike samm loob ruumi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  8. Valmis, ruum, blokk, taastumine.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Puus on kõige raskem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Puus põhjustab kõhklust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 6Diagonaalsmässi kaitsmineTee test

  1. Kumbki katab oma poole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Pikem tee tähendab rohkem aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Sirged vastused karistavad vaba joont.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Diagonaalsmässid avavad sirge vahe.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Kaitsjad nihkuvad sulega kaasa.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Kohanda asendit diagonaali katmiseks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Käsiraamat: sirgetele smässidele on lihtsam järgneda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Nihku, võta, vasta, kata.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Diagonaalsmässid lendavad kõige kaugemale.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Diagonaalpoole kaitsja katab selle.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 7Hüppesmässi kaitsmineTee test

  1. Järsk nurk ja kiirus vähendavad reageerimisaega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Liigutuse lugemine annab aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Blokid kasutavad smässi tempot.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Hüppamine väsitab ja aeglustab taastumist.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 9 · meenutamine

  5. Lisasügavus annab aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Sügavad tõsted vähendavad järsust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  7. Maandumine võtab aega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Sügavale, loe, blokk, ründa.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Hüpe ja lähemalt on järsem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Blokeeri järsk smäss.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 8Pallivahetuse lähtestamineTee test

  1. Lähtestus viib pallivahetuse tagasi neutraalseks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Blokid võrku toovad pallivahetuse tasa.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Tõstmine hoiab kaitset käimas.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Esimene, kes lööb alla, saab rünnaku.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Lohakaid vastuseid rünnatakse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Lähtestused lõpetavad kaitse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Esiväljak ründajast eemal.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Kaitse, lähtestus, võitlus, rünnak.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Kaitsest neutraalse kaudu rünnakuni.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Blokk lähtestab neutraalseks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 9Kaitse muutmine rünnakuksTee test

  1. Kaitse eesmärk on muutuda rünnakuks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Draivid võtavad rünnaku.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Allapoole löömine võtab rünnaku.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Blokeerija järgneb blokile.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Jälle ees ja taga.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Järgnemata jätmine kaotab võimaluse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  7. Täpsed võrgulöögid võidavad võrgu.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Blokk, järgnemine, ettevalmistus, rünnak.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Draivid muudavad selle kõige kiiremini.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Ees ja taga tähendab rünnakut.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Test 10Paarina kaitsmineTee test

  1. Usaldus hoiab väljaku kaetuna.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  2. Paljud paarid annavad keskosa forehand'ile.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  3. Tugevused juhivad poolte valikut.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Mõlemad võtavad asendi kõrvuti.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Rahulikkus hoiab vastused sügavad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 10 · meenutamine

  6. Leppige keskosa kokku.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

  7. Kaetud väljak, rahulik mäng.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Lepi kokku, võta asend, kata, lähtesta.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  9. Kaks kaitsjat ja vahe nende vahel.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Paarid lepivad kokku, kes keskosa võtab.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · rakendamine

Allikad

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-i eeskirjad ja ajalugu, Olympedia; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Reeglid (Badminton - Laws of Badminton).

  • BWF Coaches' Manual L1, Module 886
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 710
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 62
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 91
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 101