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Insporta Book
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Badminton · Niveau 4 : Intermédiaire · Sous-niveau 4.3

Défense en double

10 tests · 100 faits · mis à jour le 29 octobre 2026 · markdown

La position et la prise défensives, le block, le lob défensif, le contre-drive, les smashs sur le corps, le smash croisé, défendre le smash sauté, relancer l'échange, transformer la défense en attaque et défendre à deux.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1La position et la prise en défenseFaire un test

  1. Une position basse et de face permet d'atteindre les deux côtés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Une prise en revers couvre le corps et le côté du revers.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Raquette devant, on rencontre le volant plus tôt.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Les avant-pieds permettent de bouger vite.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · restitution

  5. La profondeur du milieu du terrain donne du temps et de la portée.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Adaptez la position au danger.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Une prise détendue réagit plus vite.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Se placer, s'abaisser, être prêt, réagir.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. De l'attaque à la défense.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. C'est la position défensive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 2Le contreFaire un test

  1. Les contres absorbent la vitesse et retombent court.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. La raquette ne fait que rediriger le smash.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Contrer dans l'espace libre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Un contre fait bouger le smasheur.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Les contres croisés loin du joueur avant sont difficiles à atteindre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Un joueur au filet qui attend tue les contres.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  7. Les contres hauts sont sanctionnés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Absorber, laisser retomber, forcer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Loin du joueur au filet, c'est plus sûr.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Les contres loin de l'attaquant avant sont les plus sûrs.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 3Le lob défensifFaire un test

  1. Lober quand rien d'autre n'est possible.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Les coins profonds donnent du temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Les lobs courts donnent des smashs plongeants et rapprochés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Lober, c'est défendre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Les lobs croisés obligent le smasheur à se déplacer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Les coins rendent les smashs plus difficiles.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Les lobs croisés sont plus longs et peuvent être interceptés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Plus haut et plus long donne plus de temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Lober, se placer, défendre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Après un lob, défendez côte à côte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 4Le contre-driveFaire un test

  1. Renvoyer le smash à plat en drive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Les smashs à plat peuvent être renvoyés en drive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Un drive prend du temps aux attaquants.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Dans l'espace derrière le joueur avant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Une prise courte avec le pouce est rapide.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  6. Les smashs à plat appellent des drives.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Les smashs plongeants sont difficiles à renvoyer en drive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Rencontrer, driver, avancer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Les drives sont les plus offensifs.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Une réponse à plat à un smash est un contre-drive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 5Défendre les smashs sur le corpsFaire un test

  1. Les frappes sur le corps gênent le geste.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Le revers protège le corps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Une défense compacte gère les frappes sur le corps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. La hanche fait hésiter le défenseur.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Les smashs sur le corps sont généralement contrés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Une alimentation ciblée entraîne les réactions.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Un petit pas crée de l'espace.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · restitution

  8. Prêt, de la place, contre, récupérer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. La hanche est la plus difficile.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. La hanche provoque l'hésitation.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 6Défendre le smash croiséFaire un test

  1. Chacun couvre son propre côté.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Un trajet plus long donne plus de temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Les réponses en ligne sanctionnent la ligne ouverte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Les smashs croisés ouvrent l'espace en ligne.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Les défenseurs se déplacent avec le volant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Ajuster sa position pour couvrir le croisé.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Le manuel : les smashs en ligne sont plus faciles à suivre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Se décaler, prendre, répondre, couvrir.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Les smashs croisés parcourent le plus de distance.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Le défenseur du côté croisé le couvre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 7Défendre le smash sautéFaire un test

  1. La pente et la vitesse réduisent le temps de réaction.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Lire le geste donne du temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Les contres utilisent la vitesse du smash.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Sauter fatigue et ralentit la récupération.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 9 · restitution

  5. Un surcroît de profondeur donne du temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Les lobs profonds réduisent la pente.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  7. Atterrir prend du temps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Profond, lire, contrer, attaquer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Sauter et être plus près rend le smash plus plongeant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Contrer le smash plongeant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 8Relancer l'échangeFaire un test

  1. Une relance ramène l'échange à une situation neutre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Les contres au filet remettent l'échange à égalité.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Lober permet à la défense de tenir.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Le premier à frapper vers le bas prend l'attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Les réponses molles sont attaquées.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Les relances mettent fin à la défense.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. L'avant-terrain, loin de l'attaquant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Défendre, relancer, se disputer, attaquer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. De la défense à l'attaque en passant par la situation neutre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Un contre ramène à une situation neutre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 9Transformer la défense en attaqueFaire un test

  1. La défense vise à devenir attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Les drives prennent l'attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Frapper vers le bas prend l'attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Celui qui contre suit son contre.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Un devant et un derrière, de nouveau.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Ne pas suivre fait perdre l'occasion.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  7. Les volants de filet serrés font gagner le filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Contrer, suivre, se placer, attaquer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Les drives la renversent le plus vite.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Un devant et un derrière signifie attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 10Défendre en doubleFaire un test

  1. La confiance permet de couvrir tout le terrain.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Beaucoup de paires confient le milieu au coup droit.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Les points forts guident le choix des côtés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Les deux se placent côte à côte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. Le calme garde les retours profonds.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 10 · restitution

  6. Convenir du milieu.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  7. Terrain couvert, jeu calme.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Convenir, se placer, couvrir, se remettre en place.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Deux défenseurs et l'espace entre eux.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Les paires conviennent de qui prend le milieu.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Sources

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), règlements et histoire de la BWF, Olympedia ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les règles numérotées relèvent de la catégorie Règles (Badminton - Laws of Badminton).

  • BWF Coaches' Manual L1, Module 886
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 710
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 62
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 91
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 101