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バドミントン · レベル4：中級 · サブレベル 4.3

ダブルスの守備

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月29日 更新 · markdown

守備の構えとグリップ、ブロック、守備的なロブ、カウンタードライブ、ボディへのスマッシュ、クロススマッシュ、ジャンプスマッシュの守備、ラリーの立て直し、守備から攻撃への転換、ペアでの守備。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1守備の構えとグリップテストを受ける

  1. 低く正対した構えなら両サイドに届きます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. バックハンドグリップは体とバックハンド側をカバーします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  3. ラケットを前に構えるとシャトルを早くとらえられます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  4. つま先側に体重を乗せると素早く動けます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール6 · 想起

  5. ミッドコートの深さなら時間と届く範囲が得られます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. 危険に応じて構えを調整します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. 力の抜けたグリップの方が反応が速くなります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  8. 位置取り、低く構える、準備する、反応する。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. 攻撃から守備へ。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. それが守備の構えです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 2ブロックテストを受ける

  1. ブロックはスピードを吸収して手前に落とします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  2. ラケットはスマッシュの向きを変えるだけです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  3. スペースへブロックします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. ブロックはスマッシャーを動かします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 前衛から離れたクロスのブロックは届きにくいです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. 待ち構えているネットの選手はブロックをキルします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  7. 高いブロックは打ち込まれます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 吸収する、落とす、強いる。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. ネットの選手から離れる方が安全です。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. 前の攻撃側から離れたブロックが最も安全です。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 3守備のリフトテストを受ける

  1. ほかに手がないときにリフトします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. 深いコーナーは時間を稼げます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. ショートリフトは近くから急角度のスマッシュを打たれます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. ロブを上げることは、守ることを意味します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. クロスのリフトはスマッシャーを走らせます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. コーナーは、スマッシュをより難しくします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. クロスのリフトは距離が長く、カットされることがあります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 高く長いほど時間が稼げます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. リフトする、構える、守る。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. ロブの後は、サイドバイサイドで守ります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 4カウンタードライブテストを受ける

  1. スマッシュをフラットに打ち返します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. フラットなスマッシュはドライブで返せます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. ドライブは攻撃側から時間を奪います。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. 前衛の後ろのスキマへ。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 親指を立てた短いグリップは速いです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  6. フラットなスマッシュはドライブを誘います。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. 急角度のスマッシュはドライブしにくいです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. とらえる、ドライブする、踏み込む。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. ドライブが最も攻撃的です。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. スマッシュへのフラットな返球がカウンタードライブです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 5体へのスマッシュを守るテストを受ける

  1. 体を狙うショットはスイングを窮屈にします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. バックハンドは体をカバーします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  3. コンパクトな守備なら体を狙うショットに対応できます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  4. ヒップを狙われるとディフェンダーはためらいます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 体を狙うスマッシュは通常ブロックされます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. 狙いを定めたフィードが反応を鍛えます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. 小さなステップでスペースが生まれます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール6 · 想起

  8. 準備する、スペースを作る、ブロックする、戻る。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. ヒップが最も難しいです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. ヒップを狙うとためらいが生じます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 6クロスのスマッシュを守るテストを受ける

  1. それぞれが自分のサイドをカバーします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. 経路が長いほど時間があります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. ストレートの返球は空いたラインを突きます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. クロスのスマッシュはストレートのスキマを空けます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. ディフェンダーはシャトルに合わせて動きます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. クロスをカバーできるよう調整します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. 手引きでは、ストレートのスマッシュの方が続けて攻めやすいとされています。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 動く、取る、返す、カバーする。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. クロスのスマッシュは最も遠くまで飛びます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. クロス側のディフェンダーがカバーします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 7ジャンプスマッシュを守るテストを受ける

  1. 急角度とスピードが反応時間を奪います。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  2. 動作を読むと時間が稼げます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. ブロックはスマッシュのスピードを利用します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. ジャンプは疲れ、戻りが遅くなります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール9 · 想起

  5. 余分な深さが時間を生みます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. 深いリフトは角度を緩やかにします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  7. 着地には時間がかかります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 深く構える、読む、ブロックする、攻める。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. ジャンプして近いほど急になります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール7 · 想起

  10. 急角度のスマッシュをブロックします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 8ラリーのリセットテストを受ける

  1. リセットはラリーを互角の状態に戻します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. ネット前へのブロックでラリーは互角になります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. ロブを上げると守備が続きます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. 先に打ち下ろした側が攻撃権を握ります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 甘い返球は攻められます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. リセットで守備は終わります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. 攻撃者から離れたフォアコートです。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 守り、リセットし、争い、攻めます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. 守備から互角を経て攻撃へ進みます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. ブロックで互角の状態に戻ります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 9守備から攻撃への切り替えテストを受ける

  1. 守備は攻撃に変わることを目指します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. ドライブで攻撃権を奪えます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. 打ち下ろせば攻撃権を奪えます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. ブロックした選手はブロックの後を追います。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 再び前後の陣形になります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  6. ついていかないとチャンスを逃します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  7. ネットすれすれのショットでネットを取れます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. ブロックし、追い、態勢を整えて、攻めます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. ドライブが最も早く切り替えます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. 前後の陣形は攻撃を意味します。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

テスト 10ペアで守るテストを受ける

  1. 信頼があればコートをカバーできます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  2. 多くのペアは真ん中をフォアハンド側に任せます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  3. 強みでサイドを決めます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  4. 2人ともサイドバイサイドに構えます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  5. 落ち着けば返球が深くなります。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール10 · 想起

  6. 真ん中を決めておきます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

  7. コートをカバーし、落ち着いてプレーします。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  8. 決める、構える、カバーする、切り替える。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  9. 2人のディフェンダーと、その間のスキマ。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 想起

  10. ペアが真ん中を誰が取るかを決めます。

    出典：BWF Coaches' Manual L1、モジュール8 · 応用

出典

BWF Coaches' Manual Level 1（2017年）、BWFの規定と歴史、Olympedia。問題は独自に作成し、転載はしていません。番号付きのルールは、ルールのカテゴリー（バドミントン - バドミントン競技規則）に属します。

  • BWF Coaches' Manual L1、モジュール886
  • BWF Coaches' Manual L1、モジュール710
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  • BWF Coaches' Manual L1、モジュール101