バレーボール · レベル3:初中級 · サブレベル 3.1
ポジションと役割
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月25日 更新 · markdown
ラリーの中でのセッター、アウトサイドヒッター、オポジット、ミドルブロッカー、リベロの役割、スペシャリスト、誰が誰の向かいに立つか、各役割に必要な資質、キャプテン、スターティングラインアップを学びます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1セッターの仕事テストを受ける
セッターは2本目のボールをプレーし、パスをトスに変えます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターは、クォーターバックがレシーバーを選ぶように、どのスパイカーにボールを託すかを選びます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
フロントのセッターは、2本目のボールを自分の頭上から相手コートへ返せます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターがトスを上げられないときは誰が上げるかをチームで決めておき、リベロやオポジットが務めることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターはディフェンスに加わり、切り返しの攻撃のためにトスへ動きます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
スパイカーごとに、好みのトスの高さと速さがあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
5-1システムでは、1人のセッターが6つのローテーションすべてでトスを上げます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
隠れる、走り込む、トスを上げる、カバーする。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
レシーバー、セッター、スパイカー。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
トスを上げた後、セッターはスパイカーをカバーするためにボールを追います。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 2アウトサイドヒッターの仕事テストを受ける
アウトサイドヒッターは、高いボールの多くが集まる左側から攻撃します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
アウトサイドヒッターはサービスをレシーブし、チームの攻撃の多くを担います。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
パスが乱れたときは、安全な高いボールをアウトサイドに上げます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
多くのチームは、ローテーション上で向かい合う位置にアウトサイドヒッターを2人置きます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
バックローでもパスを続け、アタックラインの後ろから攻撃できます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
高いボールは、ブロックが準備する時間を与えます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
リベロとアウトサイドヒッターは、たいていパスを分け合います。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
パス、スペースをつくる、アタック、そしてディフェンス。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
パスが乱れると、たいていアウトサイドへの高いボールになります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
アウトサイドヒッターは、左前のゾーン4から攻撃します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 3オポジットの仕事テストを受ける
オポジットは右側から、多くの場合バックトスや速いトスで攻撃します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
多くのチームはレセプションでオポジットを隠し、打つ準備を整えさせます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ゾーン1などからのバックアタックで、オポジットは得点を重ねます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
右側のオポジットは、ネットを挟んで相手の左側のアウトサイドヒッターをブロックします。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
オポジットは、フロントでもバックでも主力のアタッカーです。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターの後ろで、オポジットはゾーン2へのバックトスや速いトスを受けることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
右側では、左利きのスパイカーは体を横切らずにボールをとらえられます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
レセプションでは隠れ、アタックし、その後ディフェンスに回ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
自チームのコートから見ると、ゾーン4が左、3が中央、2が右です。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
左利きの選手は、右側のオポジットを務めることが多くあります。
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テスト 4ミドルブロッカーの仕事テストを受ける
ミドルブロッカーはネットの中央、ゾーン3でプレーします。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ミドルは、左、中央、右のブロックを手伝います。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ミドルは、セッターの前か後ろでクイックを打ちます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
多くのチームは、バックローでミドルに代えてリベロを入れます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
背の高いミドルは、ブロックでより高く届き、クイックではネットの上に手が出ます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターの選択から、ミドルは攻撃がどこから来るかを知ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
2人のミドルは、ローテーション上で向かい合う位置に入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
読む、動く、ブロックする、そして攻撃に備える。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
最も多くブロックするのはミドルで、リベロはブロックしません。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
ミドルブロッカーは中央から動いて、どちらの側のブロックにも加わります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 5チームの中でのリベロの仕事テストを受ける
最も優れたパサーであるリベロは、レシーブの隊列の中央に入ることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
リベロは、たいていバックレフトかバックセンターを守ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターが1本目のボールをとったときは、リベロがトスを上げることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
フロントゾーンからのリベロの指を使ったオーバーハンドトスは、ネットの上で攻撃されてはいけません。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
後方から、リベロはディフェンスとパスを指示できます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
リベロはバックローでミドルの位置に入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
バックローにとどまるリベロは、誰よりも多くの攻撃を受けます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
パス、カバー、ディフェンス、トスの補助。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
パスが最も多いのはリベロ、アウトサイドも多く、セッターが最も少なくなります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
リベロは色の異なるシャツを着て、バックローを引っ張ることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 6スペシャリストテストを受ける
DSは、バックローで守備の弱い選手に代わって入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
DSはチームの選手交代を使いますが、リベロは使いません。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
監督は、1つのローテーションだけ強力なサーバーを入れることがあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
DSは通常の選手であり、アタックラインの後ろから攻撃できます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
背の高いスパイカーはパスの上手な選手に代わって下がり、フロントローに戻るときに再び入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
DSは通常の選手なので、順番が来ればサービスを打てます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
サービスが相手に渡ると、もとの選手が戻ることが多くあります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
サービスのために入り、サービスが終われば下がる。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
セッターは全面的にトスを上げ、スペシャリストは一部の場面で入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
サービスを打つためだけに入ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 7誰が誰の向かいに立つかテストを受ける
セッターとオポジットは3つ離れているので、必ずどちらかがフロントです。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
3つ離れているので、一方のアウトサイドがフロントのとき、もう一方はバックです。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ローテーション上で両者を向かい合わせにすると、ミドルブロッカーが常にフロントに残ります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
1と4のような向かい合うポジションは、3つ離れています。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
この並びはスパイカーを分散させ、フロントローのどちらにも両サイドの攻撃手がいるようにします。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ゾーン1から3つ先がゾーン4です。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
5-1システムのラインアップは、セッターとそのオポジットが同じ列に並ばないように組まれます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
よくある順序:セッター、アウトサイド、ミドル、オポジット、アウトサイド、ミドル。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
1つ、2つ、3つ離れる。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
Cはセッターから3つ離れた、オポジットの位置にいます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
テスト 8各役割に合う選手テストを受ける
ミドルは、ブロックとクイック攻撃のため、たいてい最も背が高くなります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
リベロは、バックローでのボールコントロールを買われて選ばれます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターには、正確なトスと適切な判断が求められます。
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アウトサイドには、打つだけでなくパスの上手さも必要です。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
オポジットは、チームの強打者です。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
リベロ、セッター、守備的な役割では、身長はそれほど重要ではありません。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
監督は、役割を決める前に技術、体格、動きを見ます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ミドルが最も背が高く、リベロはたいてい最も低くなります。
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最も多く攻撃するのはオポジット、次にセッターが時々攻撃し、リベロはネットの上では攻撃しません。
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Bは最も背が低く、色の異なるシャツを着ています。
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テスト 9キャプテンとコートのリーダーテストを受ける
キャプテンはチームを率い、レフェリーと話します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
試合中にレフェリーと話せるのは、ゲームキャプテンだけです。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
監督またはキャプテンが、コート上のゲームキャプテンを指名します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セッターとリベロは、ほとんどのラリーの中心にいます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
落ち着いた一言が、チームを次のポイントに集中させます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
キャプテンのシャツには、胸の番号の下にマークが付いています。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
落ち着いたリーダーは、プレッシャーの中でもチームを安定させます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
コート上では、常に誰かがチームを代表して話します。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
ベンチには監督、チームにはキャプテン、コート上にはゲームキャプテン。
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キャプテンとコート上のリーダーは、ポイントの合間にチームをまとめます。
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テスト 10スターティングラインアップの選び方テストを受ける
ラインアップシートには、スターティングの6人がローテーション順に記されます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
セットが始まったら、選手はそのローテーション順を守らなければなりません。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
監督は、最も有利な組み合わせになるよう、最初のローテーションを選びます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
最初のサーバーは、1セットを通して、より多くサービスを打つ機会を得られます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
バレーボールは、パス、トス、アタックというつながったスキルに支えられています。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
相手チームを知ると、誰をどこに置くかを決めやすくなります。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
ローテーション順は、新しいラインアップシートを使えばセットの間に変更できます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起
選ぶ、書く、提出する、整列する。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
まずスカウティングし、それから選手とそのローテーションを決めます。
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ラインアップシートは、スコアラーとレフェリーに最初のローテーションを知らせます。
出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用
出典
FIVB Coaches Manual (Levels I-II) と指導一般の資料。問題は独自に作成したもので、転載はありません。番号付きのFIVB規則は「競技ルール」カテゴリーで扱います。
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