バスケットボール · レベル1:入門 · サブレベル 1.2
コート、ボール、用具
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月22日 更新 · markdown
コートの各エリアの名称、バスケットとバックボード、ネットとリング、ボールとその素材、シューズ、ユニフォーム、プロテクター、練習用具を扱います。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1コートのエリア名テストを受ける
制限区域は、通常「ペイント」または「キー」と呼ばれます。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
エルボーは、フリースローラインとレーンの両サイドが交わる場所です。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
ブロックは、バスケットに近いレーンのそばにあるローポストの位置で、小さな四角で示されていることが多い場所です。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
ウイングは、サイド寄りの、おおよそフリースローラインと同じ高さの位置です。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
コーナースリーは、エンドラインの近くにあるスリーポイントラインの短い部分から打つショットです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
トップ・オブ・ザ・キーは、フリースローサークルの前に広がるエリアです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
各バスケットの後ろにあるエンドラインは、一般にベースラインと呼ばれます。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
バスケットから順に、ペイント、フリースローライン、トップ・オブ・ザ・キー、そしてスリーポイントの距離です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
コーナー、ウイング、そしてトップ・オブ・ザ・キーと同じ高さまで外へ出た位置です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
Aはフリースローラインの角、つまりエルボーにいます。Bはブロック、Cはコーナー、Dはスリーポイントラインの頂点です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
テスト 2バスケットとバックボードテストを受ける
トップレベルのバックボードは、透明な強化ガラスです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
バックボードに当てるショットは、「オフ・ザ・グラス」と呼ばれます。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
パッドは、バスケット付近でジャンプするプレーヤーを衝撃から守ります。
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ガラスに当てるショットでは、四角の中、特にその上の角を狙います。
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バンクショットは、ボードがボールを導いてくれる、サイドの角度から打つのが最も効果的です。
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バックボードを支える構造物はバスケットサポートで、スタンションと呼ばれることもあります。
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ショットクロックの表示は、すべてのプレーヤーが見えるように各バックボードの上に設置されています。
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土台、パッドの入ったボード下端、リング、そしてボード上端の順です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
手、バックボード、リング、ネットの順です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
手前側の四角の上の角を狙います。
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テスト 3ネット、リング、ショットテストを受ける
ブレークアウェイリングはダンクの力でたわみ、元に戻ることで、ボードとプレーヤーを守ります。
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ネットがボールを一瞬止めるので、バスケットが決まったことが誰にでも分かります。
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ネットにだけ触れたショットは、スウィッシュです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
リングに当たってガツンと外れるぎこちないミスは、ブリックと呼ばれます。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
エアボールは、何にも触れません。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
屋外のコートには、屋外で長持ちするチェーンネットを使うところもあります。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
リングの上をぐるりと回って外に落ちたボールは、イン・アンド・アウトまたはリムアウトです。
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スウィッシュが最もきれいな決まり方で、エアボールは何にも当たらないミスです。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
ブレークアウェイリングは力を受けてたわみ、元に戻ります。
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スウィッシュは、ネット以外の何にも触れずに通ります。
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テスト 4ボールテストを受ける
男子の5x5は7号球を使います。
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ボール表面の小さな突起、つまりペブリングは、プレーヤーがボールを握りやすくしてくれます。
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溝は、ボールのチャンネル、つまりシームです。
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ペブリングは、ドリブルやショットのときに指のグリップを生みます。
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ゲームで使うボールは、見やすいオレンジ色か明るい茶褐色です。
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小さく軽いボールは小さな手に合い、良いフォームを身につける助けになります。
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ボールには、ポンプと針を使ってバルブから空気を入れます。
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巻かれたカーカスの上にカバーがかぶさり、空気はゴム製のブラダーが保ちます。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
5号、次に6号、次に7号です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
5x5をプレーする成人男性は、7号球を使います。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
テスト 5ボールの素材テストを受ける
屋内のゲーム球は、革かコンポジット(合成)レザーです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
コンポジットのボールは、人工の革のようなカバーを使っています。
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ゴムのボールは安価で、屋外のコートに耐えます。
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革のボールは、しばらく使い込むとグリップがよくなります。
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屋内外兼用のボールは通常コンポジットで、どちらの路面にも対応できます。
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コンポジットのカバーは、汗や湿気に対応するように設計されていることがよくあります。
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ざらざらした路面は、革のボールをすぐにだめにします。
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ゴムが最も安く、革は通常いちばん高価です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
ゴムが最も丈夫で、革は屋内の床用です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
ゴムはアスファルトに耐えますが、革と屋内用のコンポジットはそこですり減ります。
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テスト 6バスケットボールシューズテストを受ける
ハイカットは足首を包み込み、多くのプレーヤーは足首が安定すると感じています。
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バスケットボールでは絶えず横方向の動きがあるため、シューズは横の動きを支えます。
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ノンマーキングのソールは、木の床を汚しません。
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ヘリンボーンのトレッドパターンは、素早い停止のために床をつかみます。
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ランニングシューズには、バスケットボールの動きに必要な横方向のサポートがありません。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
クッションは、繰り返されるジャンプと着地の衝撃を吸収します。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
すり減ったトレッドはグリップを失い、滑るリスクが高まります。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
ローカットは足首より下にあり、ハイカットは足首を覆います。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
きちんと合わせ、練習で慣らしてから、ゲームで履きます。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
ハイカラーは足首を包みます。メッシュも色もひもも、足首を安定させません。
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テスト 7ユニフォームテストを受ける
番号は、シャツの前と後ろの両方に付いています。
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同じ色のそろいのユニフォームなら、誰がどちらのチームか一目で分かります。
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バスケットボールのジャージは、昔からノースリーブです。
出典:バスケットボール一般資料 · 想起
リバーシブルのジャージを裏返すと、練習中にプレーヤーのチームを切り替えられます。
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ユニフォームの下には、コンプレッションのショーツやタイツを着けることがよくあります。
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ヘッドバンドは、汗が目に入る前に吸い取ります。
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良い靴下は足にクッションを与え、靴ずれを減らします。
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コンプレッション類が一番下、その上にプレー用のパンツ、ゲームが始まるまではウォームアップ用のパンツをその上に着ます。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
リバーシブルのジャージなら、数秒でチーム分けができます。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
これなら、コーチがプレーヤーをすばやく2チームに分けられます。
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テスト 8プロテクターテストを受ける
マウスガードは、ぶつかったときの衝撃から歯とあごを守ります。
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アンクルブレースは、けがをしやすい関節を支えます。
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透明のマスクは、顔のけがが治るまでの間、そこを保護します。
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バディテーピングは、隣の指を添え木として使います。
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スポーツ用ゴーグルは、指やひじから目を守ります。
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パッドは、プレーヤーが堅木の床にぶつかったときの衝撃をやわらげます。
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アームスリーブは腕を温めて支えますが、規則を変えるものではありません。
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目、口、ひざ、足首です。
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報告し、診てもらい、テーピングをしてから戻ります。
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マウスガードは歯を、ブレースは足首を、パッドはひざを、ゴーグルは目を守ります。
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テスト 9練習用具テストを受ける
コーンは、ドリルの動線や位置を示します。
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リターンネットはボールを返してくれるので、シューターは1人で何本もショットを打てます。
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下方向の視界をさえぎるので、プレーヤーは顔を上げてドリブルすることを学びます。
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シューティングマシンはリバウンドを取ってパスを出すので、プレーヤーは何度もショットを打てます。
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ボードを使うと、コーチはプレーやポジションを書いて示せます。
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パッドを使うと、コーチがプレーヤーに当たりに行けるので、コンタクトを受けながら得点することを学べます。
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ラックはボールを手の届くところにまとめ、練習に備えます。
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ショットを打ち、ネットが返し、キャッチして、繰り返します。
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セットし、かわして進み、手を替えて、フィニッシュします。
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ボールが見えなくなるので、プレーヤーは顔を上げてドリブルします。
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テスト 10ボールの手入れテストを受ける
少し湿らせた針なら、バルブを傷めずにすべり込みます。
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メーカーは、適正な空気圧の範囲をボールに印刷しています。
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ボールの上に座ると、形がゆがむことがあります。
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熱と湿気はボールを傷めるので、涼しく乾いた場所に保管します。
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軽く拭いて乾かせば、革は良い状態を保てます。
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あまりはずまないときは、たいていボールの空気が足りません。
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空気を入れすぎると、ボールがはずみすぎて、負担がかかります。
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目標の圧を確認し、針を準備し、空気を入れ、確かめます。
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拭き、乾かし、点検し、しまいます。
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やわらかくてはずまないボールには、表示された圧まで空気が必要です。
出典:バスケットボール一般資料 · 応用
出典
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