サッカー · レベル6:上級 · サブレベル 6.63
ストライカーの役割
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
センターフォワードが何と呼ばれるかではなく何をするか:最終ラインを釘付けにする、受けるための動き、ポストプレーとリンクプレー、偽9番が下がった後に何が起こるか、前線からのプレス、オフサイドラインに対する裏への走りのタイミング、フィニッシュの判断、2トップでのプレー、2人のセンターバックと3人のセンターバックへの対応。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1最終ラインを釘付けにするテストを受ける
背後へのボールを恐れるラインは押し上げられず、そのラインと中盤の間のスペースは、彼の味方が使っているスペースです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
2人の間にとどまれば両方を引きつけられますが、ボール側に寄ると遠いほうがカバーに回れるようになり、クロスが来る前にエリアは余分な1人で守られます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
スイーパーの価値は、試合を読む時間にあります。その前にいる2人のどちらかに実際の1対1を任せると、彼はその選手のカバー役になってしまいます。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
釘付けにするのは脅しで、その脅しが信用できるのは、ストライカーが競走に勝つ場所だけです。だから選択はピッチ上ではなく、守備者を基準に行われます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
2つの仕事は異なる局面に属し、両方が急務に見える唯一の瞬間は、ボールの保持が移った直後の1秒です。そのときはまだ、チームがどちらの局面にいるのかがはっきりしません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
横に動けば、守備者と同じ高さにとどまれるので、奥行きは失われず、しかも誰が彼に対応するかが変わります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
スローインは、投げる選手の前にピッチが広がり、後ろには何もない状態で行われるので、危険なのは内側へ戻すパスで、それが使えるかどうかはストライカーの動き出しで決まります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
下がった守備者は、背後の奥行きに対する保険です。だからスピードを恐れるチームはそうしますが、フラットなラインが保てたはずのコンパクトさを犠牲にします。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
釘付けは、クロスの準備が整った瞬間に終わります。ついてきていた守備者の真正面に立つことは、彼がボールを狙えない唯一の場所です。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
1人のフォワードに対して3人の守備者がいると、余った1人には直接の相手がいないため、実際に動きを縛られる選手は誰もいません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
テスト 2受けるための動きテストを受ける
二重の動きが効くのは、守備者の体重が最初の一歩で前に乗り、そこから逆に動くと、走り込みに必要な1mを失うからです。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
守備者の進路を横切ると、マーカーは彼越しにボールへ手を伸ばさなければならず、最初の接触はストライカーのものになります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
2回続けて断られるのは、たいてい出し方が悪いのではなく、その選択肢が使えないということなので、3つ目の動きは、最初の動きをさらに大きくしたものではなく、別のパスを提示しなければなりません。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
距離がすべてを決めます。守備者が体に密着していればターンする余地はありませんが、間隔があれば、同じ動きがそこへ走り込む機会になります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
先にニアポストを攻めるとマーカーがそれについて動き、戻ってくる動きは、守備者がちょうど空けた場所に到着します。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
動きを予測できる守備者は、それが起きる前から守っています。逆向きの走り込みがひとつあれば、パターンは当てにならなくなり、最初の走り込みが再び有効になります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
ボールを持つ選手に見えない走り込みには、パスを出せません。プレッシャーを受けているときに役立つ動きは、彼の前に現れる動きです。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
隙間が閉じるのは、守備者が戻ってくるからではなくスライドによるので、そこへの走り込みは、ついてくる選手が前に出た時点で、すでに動き出していなければなりません。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
引いたブロックの背後にはスペースがないので、フォワードの価値は、その手前で受けて連係し、守備者を引き出すことに移ります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
間合いは、逆方向への一歩で稼ぎます。それがなければ、守備者はボールと同時に到着し、受ける動作はパスではなく1対1になります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
テスト 3ポストプレーとリンクプレーテストを受ける
ポストプレーは、味方が自分を追い越すために必要な数秒を稼ぎます。そこでボールを失えば、すでに正しい方向を向いている守備陣にボールを渡すことになります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
体の向きが、次に何ができるかを決めます。逆サイドを向いていれば、ボールは来た方向に戻るのではなく、スペースのほうへ出せます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
受けることの目的は、ボールではなくチームを反転させることです。落としを受ける走り込みの選手は、ストライカーの背後で見えないスペースを突きます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
ボールを保持することは、受ける動作から得られる最低限の見返りです。サポートのある守備者に対して反転を強いることが、カウンターアタックの始まりです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
受ける目的は落としにあり、空中のボールはまず下ろさなければならず、それが守備陣の待ち構えているタッチです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
受けることは、攻撃の終わりではなく始まりです。自陣ゴールを向いていた選手は、ボールが離れたあと、守備陣が見るのをやめる選手になります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
このパターンはルールではなく、プレッシャーへの対応です。背中に誰もいなければストライカーは持ち運ぶ選手であり、ボールを保持し続ければ、与えられた優位を返してしまいます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
ボールはストライカーに入って、それを遮っていたラインの外側へ戻ります。これは1対1ではなく、1本のパスで得られる前進です。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
そこで競走に負けると、相手は前向きでボールを持つので、フォワードの仕事は先に体を入れることになり、それがボールを奪い返すか、少なくとも守備者のクリアを遅らせます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
1対1に勝てないなら、そもそもそれをやめることが答えです。より広いエリアで横向きに受ける同じ選手は、背後に誰もいません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
テスト 4偽9番が下がったあとテストを受ける
ターンがリスクに見合うのは、完了できるときだけです。プレッシャーのないときは必ずターンすべきで、癖で後ろにプレーするなら、受けたことが無駄になります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
この仕組み全体は、守備者をラインから引き出すことに依存しています。ミッドフィルダーがそこへ下がっても、相手は後方で何も失いません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
フォワードが中盤にいると、相手のラインは自由に押し上げられ、チームは立て直している間、脅かす奥行きを持てません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
すでにピッチの最も高い位置にいるのはワイドの選手なので、カウンターは、フォワードが振り向くことからではなく、彼らが守備陣を追い越して走ることから始まります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
この動きは、守備者を引き出すためのものです。それに応じないラインは彼にボールを与えますが、それは別の、より小さな成果です。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
奥行きはどこかから生まれなければなりません。サイドバックの肩のあたりに立つワイドのフォワードは、幅を捨てることなくラインを警戒させます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
この役割は設計上、受ける動作を生み出しますが、ボールの先を走る選手がいなければ、それらの受ける動作は、同じ守備陣が同じ陣形のままで終わります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
彼はボールではなく試合に向かって受けるので、ボールをすぐに前へ出せます。これはゴールに背を向けた選手にはできないことです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
エリア内にターゲットがいなければ、攻撃は守備の背後への走り込みを軸に組み立てられ、その走り込みに必要なのは高さではなくスピードです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
この役割は、守備者の判断をスペースに変えます。すでに下がったブロックには、下すべき判断も、背後に与えるスペースもありません。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
テスト 5前線からのプレステストを受ける
10人では、遠いサイドを閉じる2人目のプレス役がいないので、影をピッチ全体に及ぼし、近いほうのパスは許すことになります。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
ゴールキーパーにプレスをかければ、フィールドプレーヤーに時間を与えます。背後に影をつくりながら守備者にプレスをかければ、時間を与えずに選択肢を奪えます。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
ビルドアップを誘導することは、パスをどちらの足で終えさせるかが重要で、ゴールキーパーの弱いほうへ向かわせれば、1対1に勝たなくても、プレスは不正確さを得られます。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
プレスが崩れるのは、ボールが戻ってやり直せるときで、その逃げ道を断つのは、すでにボールより先にいる選手です。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
最初のボールは守備者が失うか勝ち取るかですが、試合の分かれ目になるのは2つ目のボールなので、フォワードの仕事は、競り合いの背後のスペースです。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
プレッシングは集団の動作です。単独の動きは、彼がつくっていた影を消し、カバーしていたパスをがら空きにします。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
背後の陣形がないプレスは、プレス役が遮っていたラインを開いてしまうので、プレスの価値は、ストライカーがどれだけ走れるかではなく、その後ろのチームがどれだけ支えられるかで決まります。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
3人を相手に、彼がすべてに届くことはないので、仕事は誘導になります。中央を閉じ、チームが人を集めた側にボールを送ります。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
プレスの多くはかわされます。その見返りはボールの奪取ではなく慌てた判断で、慌てた判断こそ、陣形の残りが利用するものです。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
プレスをかけられたいチームは、ストライカーを来させます。彼の横を抜けるパスは、彼が前に出た瞬間にちょうど届き、これは偶然ではなくパターンです。
出典:コーチングの指導書(前線からのプレッシング) · 応用
テスト 6裏への走りとオフサイドラインテストを受ける
後方から2人目の相手競技者と並ぶ位置は、反則にならない限界なので、走り込みの1mはすべてパスのあとに使われ、オンサイドに戻るために使われるものは何もありません。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
対角のパスは、守備者から次の守備者へと受け渡されますが、そのときラインは陣形も保とうとしているため、受け渡しの瞬間が隙間になります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
ボールから離れる走り込みは、全員の視野から外れるので、ファーポストへの到着がしばしばマークされないのはそのためです。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
体の前を横切るタッチは、角度を開き、ストライカーの体をボールと戻る守備者の間に入れます。まっすぐなタッチは、そのどちらもできません。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
曲線を描く動きは、ボールが準備される間、彼をラインと同じ高さに保つので、走り込みは反則にならない最も遅い瞬間から始まります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
パスが出せなければ走り込みは無駄になるので、守備陣の動きではなく、パサーにできることを基準に走り出します。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
同じ走り込みが2つあると、守備陣が下す判断は2つではなく1つになります。1人をラインに残せば、選択肢と奥行きが保たれます。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
走り込み自体は残りますが、それはオープンなスペースではなく、ラインとゴールキーパーの間の数mで起きるので、同じ動きでも得られるものがずっと少なくなります。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
勝負はボールの落下地点との間にあります。守備者を見ているストライカーは、ボールが来る場所ではなく、守備者のいる場所に到着します。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
1本のボールに対応したあとで押し出す守備陣は、再び同じスペースを残し、もっとも早くリセットした走り込みの選手がそこを開いた状態で見つけます。
出典:コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング) · 応用
テスト 7シュートの選択テストを受ける
ブロックされるシュートはパスより価値が低く、守備者が構える前に放たれるシュートはそのどちらよりも価値が高いので、タイミングがすべてを決めます。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
そこでの余裕は1秒の何分の一かで、余分な1タッチは、そのまま打てば決まったはずのシュートがブロックされる原因になります。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
ゴールキーパーが構えたあとは、遠いサイドのほうが大きな的です。構える前は、ニアポストが狙い目で、そのためタイミングが選択を決めます。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
コースを狙うには、プレッシャーが奪ってしまう一瞬が必要です。守備者が迫っているなら、状況が完璧になる前にボールを放たなければなりません。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
ゴールキーパーの前を横切る低いシュートは、もっとも止めにくく、こぼれ球は攻撃側の選手のいる場所に残るので、そのシュートには高いシュートにない第二の命があります。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
悪いタッチはチャンスをボール保持に変え、そこで保持を続ければ、より良いチャンスが生まれます。無理にシュートを打てば、攻撃は終わります。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
ボールを下ろすには、守備者が防ぎに来る2回のタッチが必要で、落ちてくるところで打つシュートが、守備者に先んじるシュートです。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
ゴールの近くでは、止められたシュートの価値が高くなります。ボールは混み合ったエリアに残り、次の接触はしばしば攻撃側の選手のものだからです。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
構えたゴールキーパーの姿勢は、どちら側に届くかを示しているので、フィニッシュは、好みのコーナーではなくそこから選びます。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
遠くからのシュートは成功率の低い行為ですが、こぼれ球が押さえられているときは妥当になり、止められてもボールの喪失ではなく2度目のチャンスになります。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
テスト 82トップでのプレーテストを受ける
2人組が2人分の価値を持つのは、守備者が2つの問題を抱えるときだけです。1つのゾーンに立っていると、センターバック1人で両方に対応できてしまいます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
逆方向の動きによって、2人にマークする相手が分断されます。一方は最終ラインから引きずり出され、もう一方はその空いたスペースを脅かします。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 想起
カウンターには、相手に当たられても失われない最初のコンタクトと、スピードに乗って届く2つ目のコンタクトが必要です。この2人組は、まさにその役割分担を果たします。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
2人のプレッシャーをかける選手が4バックとゴールキーパーに対すると、必ず余る選手が1人できます。そのため2人は、2人ともボールを追うのではなく、その選手の担当をあらかじめ決めておきます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
フォワードを前に残しておくと、少なくとも守備側の1人を引きつけ、クリアボールの行き先もできます。走り込んで受けるボールでは、高さよりも速さが重要です。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
2人を横幅ではなく奥行きで分けると、両者とも中央にとどまりながら、守備側に2つの異なる課題を与え続けられます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
3バックの強みは余った守備者ですが、2人組はそれを減らします。3人のうち2人が引きつけられ、残る1人はフリーで動き回るのではなくカバーに回らなければなりません。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
2人組の成果は、その動きが生み出すスペースです。それはどちらかの選手自身のタッチ数ではなく、守備側が分断されることに表れます。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
これは決まりではなく取引です。ボールを奪ったときのプレー先を得る代わりに、ボールより後ろの守備の人数を2人減らして守ります。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
2人組が2人分の価値を持つのは、守備側が2つの異なる問題を解かなければならないときだけです。ターゲットと走り込む役の分担が、他の多くの組み合わせより長く生き残ってきたのはそのためです。
出典:コーチングの指導書(センターフォワードのプレー) · 応用
テスト 92バックと3バックに対してテストを受ける
4バックの前のスペースは相手が人数をかけている場所なので、そこに下りるフォワードは、余分な選手がいる場所でボールを受けることになります。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
余った選手が余っていられるのは、やることがない間だけです。2人の間に立たれると、フリーで見ているだけの存在ではなく、競り合いのカバーに変わります。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
3人目の守備者の代償は、どこかで払われます。3-4系の形では、それは中盤の中央であり、フォワードが下りていくゾーンです。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
4バックに対しては、フォワードについていくと最終ラインが崩れます。3バックに対してはそうならず、同じ動きでも効果が小さくなるのはそのためです。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
幅を絞った守備者はチャンネルを明け渡します。そこへ流れると、センターバックが中央を離れるか、サイドバックが内側に入らなければなりません。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
1人のフォワードが中央を押さえるので、幅は定義上空いています。そのためチームは、代わりに自分たちの外側の選手でウイングバックを引きつけなければなりません。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
3バックは前のスペースを明け渡しますが、そこは使いやすい反面、価値は小さい場所です。そこで受けることが意味を持つのは、守備者に判断を迫れるほど近いときだけです。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
高い位置のウイングバックは、離れたスペースを空けたままにします。そこをカバーしなければならない守備者は横向きに動くことになり、それは走り込みに対する最も遅い守り方です。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
2人の間に立つと、両者に責任が生じます。責任が共有された守備者は、はっきりとしたマーカーよりも出足が遅れます。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
ついてくるマーカーは、どこへでも連れ出せる守備者です。タッチラインの方へ引っ張ると、彼をカバーしていた2人から切り離せます。
出典:コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃) · 応用
テスト 10ゴールキーパーとの1対1テストを受ける
動いているゴールキーパーは体を広げられないので、ボールは早めに出ます。構えているキーパーはまず動かす必要があり、それがボールを持ち運ぶ動きの役割です。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
その動きには1〜2秒かかり、その秒数こそ、追走するセンターバックがシュートをゴールライン上でクリアするのに必要な時間です。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
低く体を広げたキーパーは地面を守る一方で、空中を明け渡します。ゴールラインまでの距離が十分にあれば、チップキックは彼自身の構えが生む答えです。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
1対1の相手は1人ではなく2人で、戻ってくる守備者から離れるように動けば、チャレンジがまだ1m先にある間もシュートの選択肢を残せます。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
キーパーの仕事は、ストライカーの目の前に出るまで判断を遅らせることです。フィニッシュはその前に決めておくか、さもなければ決められてしまいます。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
後ろに下がっていれば、ゴール全体を守れる代わりにシュートを許します。ストライカーは打てますが、相手は構えを整えた中央のキーパーです。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
高い位置から始めるキーパーは背後のスペースをすでに空けているため、チップキックを打たれ得ます。ライン上にいるキーパーは地面に沿ったシュートで破る必要があり、その選択は1対1が始まる前に読み取られています。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
角度の狭い位置からは、ゴールキーパーがゴールの大部分を守っており、中央にいるマークされていない味方のほうが、ストライカー自身が持つチャンスよりはるかに大きなチャンスです。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
キーパーが1m出るごとに、ストライカーから見えるゴールは狭くなり、先に到達すれば1対1はそもそも起こりません。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 想起
パリー(弾いたボール)はシュートした選手に戻るのではなく、キーパーが押し出した方向に飛びます。そのためこぼれ球は、シュートが打たれた時点でそのゾーンにいた選手のものになります。
出典:コーチングの指導書(フィニッシュ) · 応用
出典
IFAB Laws of the Game/UEFAおよびFIFAのテクニカルレポート/OptaとStatsBombの定義/指導書
- コーチングの指導書(センターフォワードのプレー)37
- コーチングの指導書(動きとランニングのタイミング)21
- コーチングの指導書(フィニッシュ)20
- コーチングの指導書(守備の陣形への攻撃)12
- コーチングの指導書(前線からのプレッシング)10