Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany · Podpoziom 6.63
Role napastników
10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 12 października 2026 · markdown
Co robi środkowy napastnik, a nie jak się go nazywa: przypinanie ostatniej linii obrony, ruch do przyjęcia piłki, utrzymanie piłki i gra łącząca, co się dzieje po cofnięciu się fałszywej dziewiątki, pressing od przodu, timing biegów względem linii spalonego, decyzje o wykończeniu, gra w parze oraz mierzenie się z dwoma lub trzema środkowymi obrońcami.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Przypinanie ostatniej linii obronyRozwiąż test
Linia, która boi się piłki zagranej górą, nie może wyjść wyżej, a przestrzeń między nią a pomocą jest przestrzenią, której używają jego koledzy z drużyny.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Pozostanie między nimi zajmuje obu; ustawienie się po stronie piłki uwalnia dalszego do asekuracji, a pole karne broni dodatkowy zawodnik, zanim nadejdzie dośrodkowanie.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Wartością libero jest czas na odczytanie gry; powierzenie któremuś z dwóch zawodników przed nim aktywnego pojedynku zamienia libero w jego asekurację.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Związanie obrońców jest groźbą, a groźba jest wiarygodna tylko tam, gdzie napastnik wygrałby wyścig, dlatego wyboru dokonuje się na podstawie obrońców, a nie miejsca na boisku.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Te dwa zadania należą do różnych faz, a jedyna chwila, w której oba wyglądają na pilne, to sekunda po zmianie posiadania piłki, gdy nie jest jeszcze jasne, w jakiej fazie jest drużyna.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Ruch na boki utrzymuje go na wysokości obrońców, więc głębia nigdy nie zostaje oddana, a zmienia się to, który obrońca musi się nim zająć.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Wrzut wykonuje się z boiskiem przed wykonawcą i niczym za jego plecami, więc niebezpieczne jest podanie z powrotem do środka, a to, czy jest ono dostępne, decyduje start napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Cofnięty obrońca to ubezpieczenie przed głębią, dlatego robią to drużyny obawiające się szybkości i dlatego kosztuje je to zwartość, jaką zachowałaby płaska linia.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Wiązanie kończy się w chwili przygotowania dośrodkowania: stanie tuż przy obrońcy, który go pilnował, to jedyne miejsce, z którego nie może zaatakować piłki.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Jeden napastnik przeciw trzem obrońcom zostawia dodatkowego obrońcę bez bezpośredniego rywala, więc nikt nie jest naprawdę związany.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Test 2Ruch do przyjęcia piłkiRozwiąż test
Podwójny ruch działa, ponieważ ciężar ciała obrońcy idzie do przodu wraz z pierwszym krokiem, a zmiana kierunku kosztuje go metr, którego potrzebuje bieg.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Przecięcie drogi obrońcy oznacza, że kryjący musi sięgać przez napastnika po piłkę, a pierwszy kontakt należy do napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Dwie odmowy zwykle oznaczają, że opcja jest niedostępna, a nie źle wykonana, więc trzeci ruch musi oferować inne podanie, a nie głośniejszą wersję pierwszego.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Decyduje odległość: gdy obrońca stoi tuż przy nim, nie ma miejsca na obrót, a przy odstępie ten sam ruch jest szansą na wbiegnięcie w niego.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Zaatakowanie najpierw bliższego słupka przesuwa kryjącego razem z nim, a zawrócenie dociera w miejsce, które obrońca właśnie opuścił.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Obrońca, który potrafi przewidzieć ruch, broni go, zanim ten nastąpi; jeden bieg w przeciwnym kierunku sprawia, że schemat staje się niewiarygodny, a pierwotny bieg znów groźny.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Nie można zagrać do biegu, którego wykonujący podanie nie widzi; gdy jest przyciśnięty, użyteczny jest ruch, który pojawia się przed nim.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Luka zamyka się przez przesunięcie, a nie przez powrót obrońcy, więc bieg w nią musi już trwać, gdy podążający za nim obrońca się zaangażuje.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Za głębokim blokiem nie ma przestrzeni, więc wartość napastnika przesuwa się na przyjmowanie piłki przed nim i wymianę podań, co wyciąga obrońców.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Odsunięcie się od rywala kupuje się krokiem w złą stronę; bez niego obrońca dociera razem z piłką, a przyjęcie jest pojedynkiem, a nie podaniem.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Test 3Utrzymanie piłki i gra łączącaRozwiąż test
Utrzymanie piłki przez napastnika kupuje sekundy, których koledzy potrzebują, by go wyprzedzić; strata piłki w tym miejscu oddaje posiadanie obronie, która już jest zwrócona w dobrą stronę.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Ustawienie ciała decyduje, co może zagrać dalej: zwrócenie się w stronę dalszej strony oznacza, że piłka może odejść w stronę przestrzeni, a nie wrócić tam, skąd przyszła.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Celem przyjęcia jest obrócenie drużyny, a nie piłki: biegnący, który spotyka wyłożoną piłkę, atakuje przestrzeń, której napastnik nie widzi za sobą.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Utrzymanie piłki to minimalny zwrot z przyjęcia; wymuszenie obrotu przeciwko obrońcy, który ma wsparcie, to sposób na rozpoczęcie kontrataku.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Wyłożenie piłki jest celem przyjęcia, a piłkę nadlatującą w powietrzu trzeba najpierw opuścić na ziemię, i to jest kontakt, na który czeka obrona.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Przyjęcie jest początkiem akcji, a nie jej końcem: zawodnik, który był zwrócony twarzą do własnej bramki, to ten, na którego obrona przestaje patrzeć, gdy piłka odejdzie.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Ten schemat jest odpowiedzią na presję, a nie regułą: gdy nikt nie wisi mu na plecach, napastnik jest prowadzącym piłkę, a utrzymywanie jej oddaje przewagę, którą dostał.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Piłka idzie do napastnika i z powrotem poza linię, która ją zasłaniała, co jest progresją kupioną jednym podaniem, a nie pojedynkiem.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Przegrany wyścig tam oddaje rywalowi piłkę, a on jest zwrócony do przodu, więc zadaniem napastnika staje się wejście ciałem jako pierwszy, co albo odzyskuje piłkę, albo przynajmniej opóźnia wybicie obrońcy.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Jeśli pojedynku nie da się wygrać, odpowiedzią jest przestać go toczyć: ten sam zawodnik przyjmujący piłkę bokiem na szerszym obszarze nie ma nikogo na plecach.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Test 4Po cofnięciu się fałszywej dziewiątkiRozwiąż test
Obrót jest wart ryzyka tylko wtedy, gdy da się go dokończyć; bez presji zawsze powinien się obrócić, a przyjęcie jest zmarnowane, jeśli z przyzwyczajenia zagra do tyłu.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Cały mechanizm zależy od wyciągnięcia obrońcy z linii; pomocnik schodzący do napastnika nic nie kosztuje przeciwnika z tyłu.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Gdy napastnik jest w pomocy, linia przeciwnika może wyjść wyżej, a drużyna nie ma głębi, którą mogłaby zagrażać, gdy się reorganizuje.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Zawodnicy już najwyżej na boisku to ci ustawieni szeroko, więc kontratak zaczyna się od ich biegu za obronę, a nie od obrotu napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Ruch ma wyciągnąć obrońcę; linia, która odmawia, daje mu piłkę, co jest innym, mniejszym zyskiem.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Głębia musi skądś pochodzić, a boczni napastnicy stojący na linii spalonego bocznych obrońców utrzymują linię w napięciu, nie porzucając szerokości.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Rola z założenia produkuje przyjęcia; bez zawodnika biegnącego dalej niż piłka te przyjęcia kończą się tą samą obroną w tym samym ustawieniu.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Przyjmuje piłkę twarzą do gry, a nie do piłki, więc może od razu zagrać do przodu, czego zawodnik tyłem do bramki zrobić nie potrafi.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Bez środkowego napastnika do zagrań w polu karnym atak buduje się wokół biegów za obronę, a te biegi wymagają szybkości, a nie wzrostu.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Rola zamienia decyzję obrońcy w przestrzeń; blok, który już się cofnął, nie ma decyzji do podjęcia ani przestrzeni za sobą do oddania.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Test 5Pressing od przoduRozwiąż test
W dziesiątkę nie ma drugiego naciskającego, który zamknąłby dalszą stronę, więc cień trzeba rzucić przez całe boisko, a bliskie podanie oddać.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Naciskanie bramkarza daje czas zawodnikom z pola; naciskanie obrońcy z cieniem za plecami odbiera opcje bez oddawania tego czasu.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Kierowanie rozegraniem polega na tym, którą nogą kończy się podanie; skierowanie go na słabszą stronę bramkarza kupuje pressingowi niedokładność bez wygrywania pojedynku.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Pressing się załamuje, gdy piłka może wrócić i zacząć od nowa, a zawodnik, który jest już za piłką, usuwa tę drogę ucieczki.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Pierwszą piłkę obrońca przegrywa lub wygrywa, a druga jest tą, od której zależy mecz, więc zadaniem napastnika jest przestrzeń za pojedynkiem.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Pressing jest działaniem zbiorowym; samotny wysiłek usuwa cień, który rzucał, i zostawia podanie, które kryłby, szeroko otwarte.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Pressing bez ustawienia za plecami otwiera linie, które naciskający zasłaniał, więc pressing jest wart tyle, ile wesprze drużyna za nim, a nie ile napastnik zdoła przebiec.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Przeciwko trzem nigdy nie może dobiec do wszystkich, więc zadaniem staje się kierowanie: zamykanie środka i wysyłanie piłki na stronę, którą drużyna obsadziła liczniej.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Większości pressingów da się uciec; efektem jest pospieszna decyzja, a nie strata, a na pospiesznych decyzjach żeruje reszta ustawienia.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Drużyna, która chce być naciskana, pozwala napastnikowi podejść, a podanie obok niego trafia dokładnie w chwili, gdy się angażuje, co jest schematem, a nie przypadkiem.
Źródło: Literatura trenerska (pressing od przodu) · zastosowanie
Test 6Biegi za linię obrony i linia spalonegoRozwiąż test
Równo z przedostatnim zawodnikiem drużyny przeciwnej to granica dozwolona przepisami, więc każdy metr biegu następuje po podaniu, a żaden nie jest tracony na powrót z pozycji spalonej.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Podanie po przekątnej jest przekazywane od jednego obrońcy do następnego, podczas gdy linia próbuje też utrzymać ustawienie, więc moment przekazania jest luką.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Bieg od piłki zabiera go z pola widzenia wszystkich, dlatego dobiegnięcie do dalszego słupka tak często pozostaje niekryte.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Przyjęcie w poprzek ciała otwiera kąt i stawia ciało napastnika między piłką a wracającym obrońcą, czego proste przyjęcie nie robi ani w jednym, ani w drugim przypadku.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Zakrzywiona droga utrzymuje go na wysokości linii, gdy piłka jest przygotowywana, więc bieg zaczyna się w najpóźniejszym dozwolonym momencie.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Bieg jest zmarnowany, jeśli podanie nie może zostać zagrane, więc zaczyna się od tego, co może zrobić podający, a nie od tego, co robi obrona.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Dwa identyczne biegi dają obronie jedną decyzję zamiast dwóch; pozostawienie jednego zawodnika na linii zachowuje opcję i głębię.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Bieg nadal istnieje, ale kończy się w kilku metrach między linią a bramkarzem, a nie na otwartej przestrzeni, dlatego ten sam ruch daje o wiele mniej.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Walka toczy się o miejsce lądowania piłki; napastnik, który patrzy na obrońcę, dociera tam, gdzie jest obrońca, a nie tam, gdzie będzie piłka.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Obrona, która wychodzi wyżej po poradzeniu sobie z jedną piłką, zostawia ponownie tę samą przestrzeń, a biegnący, który najszybciej się zresetuje, znajduje ją otwartą.
Źródło: Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć) · zastosowanie
Test 7Wybór strzałuRozwiąż test
Zablokowany strzał jest wart mniej niż podanie, a strzał oddany, zanim obrońca się ustawi, jest wart więcej niż jedno i drugie, więc decyduje wyczucie czasu.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Margines jest tam ułamkiem sekundy: dodatkowe dotknięcie piłki zaprasza blok, który uderzenie by pokonało.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Gdy bramkarz jest już ustawiony, dalsza strona jest większym celem; zanim się ustawi, żywy jest bliższy słupek, dlatego wybór rozstrzyga wyczucie czasu.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Plasowanie wymaga chwili, którą presja odbiera; gdy obrońca nadbiega, piłka musi odejść, zanim obraz będzie idealny.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Niski strzał w poprzek bramkarza jest najtrudniejszy do utrzymania, a odbita piłka zostaje tam, gdzie są napastnicy, więc strzał ma drugie życie, którego wysoki nie ma.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Słabe przyjęcie zamienia szansę w posiadanie piłki, a jej utrzymanie tam daje lepszą; wymuszanie strzału kończy atak.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Opuszczenie piłki na ziemię wymaga dwóch kontaktów, którym obrońca nadbiega zapobiec; strzał oddany w opadającą piłkę to ten, który go uprzedza.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Blisko bramki wartość obronionego strzału jest wysoka, bo piłka zostaje w zatłoczonym obszarze, gdzie następny kontakt często należy do napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Postawa ustawionego bramkarza mówi, do której strony może sięgnąć; wykończenie wybiera się na tej podstawie, a nie według ulubionego rogu.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Strzał z dystansu to akcja o niskim prawdopodobieństwie, która staje się rozsądna, gdy dobitka jest zabezpieczona, bo wtedy obrona strzału jest drugą szansą, a nie stratą.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Test 8Gra w parzeRozwiąż test
Para jest warta dwóch zawodników tylko wtedy, gdy obrońcy mają dwa problemy; stanie w jednej strefie pozwala jednemu środkowemu obrońcy poradzić sobie z obydwoma.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Przeciwstawne ruchy rozdzielają kryjących parę: jeden zostaje wyciągnięty z linii, a drugi zagraża przestrzeni, którą ten zostawił.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · wiedza
Kontratak wymaga pierwszego kontaktu z piłką, który wytrzymuje starcie, i drugiego, który nadchodzi z dużą szybkością – dokładnie takiego podziału zadań, jaki zapewnia taka para.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Dwóch naciskających zawodników przeciwko czwórce obrońców i bramkarzowi zawsze zostawia wolnego zawodnika, dlatego para ustala z góry, kto za niego odpowiada, zamiast gonić obaj za piłką.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Zostawienie napastnika z przodu wiąże co najmniej jednego obrońcę i daje wybitej piłce miejsce, w które może trafić, a przy piłce, do której się dobiega, szybkość liczy się bardziej niż wzrost.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Rozdzielenie ich głębokością, a nie szerokością, sprawia, że obaj pozostają w środku boiska, a mimo to stawiają obrońców przed dwoma różnymi problemami.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Atutem trójki obrońców jest wolny obrońca, a para go ogranicza: dwóch z trzech jest związanych, a trzeci musi asekurować, zamiast swobodnie się poruszać.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Efektem pracy pary jest przestrzeń, którą otwiera jej ruch, a widać to po rozdzielonych obrońcach, a nie po dotknięciach piłki któregokolwiek z zawodników.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
To kompromis, a nie zasada: drużyna broni się o dwóch zawodników mniej za piłką w zamian za miejsce, do którego może zagrać po jej odzyskaniu.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Para jest warta dwóch zawodników tylko wtedy, gdy obrońcy muszą rozwiązać dwa różne problemy, dlatego podział na target mana i zawodnika wbiegającego w wolne pole przetrwał dłużej niż większość innych zestawień.
Źródło: Literatura trenerska (gra środkowego napastnika) · zastosowanie
Test 9Przeciw dwójce i przeciw trójce obrońcówRozwiąż test
Przestrzeń przed czwórką obrońców jest tą, którą przeciwnik zagęścił, więc napastnik, który tam schodzi, odbiera piłkę tam, gdzie stoją dodatkowi zawodnicy.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Wolny zawodnik jest wolny tylko dopóty, dopóki nie ma nic do roboty; ustawienie się między dwoma z nich zmienia go w asekurację pojedynku, a nie w wolnego obserwatora.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Za trzeciego obrońcę trzeba gdzieś zapłacić, a w wariantach 3-4 płaci się w środku pola, czyli w strefie, w którą schodzi napastnik.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Przeciwko czwórce obrońców podążanie za nim rozrywa linię; przeciwko trójce nie, dlatego ten sam ruch daje mniej.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Wąsko ustawieni obrońcy oddają korytarz; wejście w niego oznacza, że środkowy obrońca musi opuścić środek albo boczny obrońca musi zejść do wewnątrz.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Jeden napastnik zajmuje środek, więc szerokość jest z definicji wolna, a drużyna musi zająć wahadłowych własnymi zawodnikami grającymi szeroko.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Trójka obrońców oddaje przestrzeń przed sobą, którą łatwo zająć i która niewiele daje; przyjęcie piłki ma znaczenie tylko wtedy, gdy odbywa się dostatecznie blisko, by zmusić obrońcę do podjęcia decyzji.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Wysoko ustawieni wahadłowi zostawiają przestrzeń, którą opuścili, a obrońca, który ma ją asekurować, biegnie bokiem, co jest najwolniejszym sposobem obrony przed wbiegnięciem za plecy.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Ustawienie się między nimi czyni odpowiedzialnymi obu, a obrońca odpowiadający wspólnie wychodzi wolniej niż ten, który jest wyraźnie kryjącym.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Kryjący, który podąża za zawodnikiem, to obrońca, którego można zaprowadzić wszędzie; wyciągnięcie go w stronę linii bocznej oddziela go od dwóch obrońców, którzy go asekurowali.
Źródło: Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych) · zastosowanie
Test 10Sam na sam z bramkarzemRozwiąż test
Bramkarz w ruchu nie może się rozciągnąć, więc piłka idzie wcześnie; bramkarza ustawionego w miejscu trzeba najpierw wyprowadzić z pozycji, a to właśnie robi prowadzenie piłki.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Ten ruch zajmuje sekundę lub dwie, a właśnie tyle czasu potrzebuje gonący środkowy obrońca, by wybić strzał z linii bramkowej.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Bramkarz rozciągnięty nisko zasłania ziemię i oddaje powietrze; lob jest odpowiedzią, którą tworzy jego własne ustawienie, pod warunkiem że linia bramkowa jest dostatecznie daleko.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Pojedynek toczy się z dwoma przeciwnikami, a nie z jednym, i odsuwanie się od wracającego obrońcy utrzymuje możliwość strzału, gdy walka o piłkę jest jeszcze o metr od napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Zadaniem bramkarza jest odwlekanie decyzji, aż znajdzie się tuż przy napastniku; sposób wykończenia wybiera się wcześniej albo zostaje on wybrany za napastnika.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Pozostanie z tyłu zasłania całą bramkę i oddaje strzał; napastnik może uderzyć, ale w ustawionego, stojącego w osi bramkarza.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Bramkarz wychodzący wysoko już opuścił przestrzeń za sobą i można go przelobować; ten, który stoi na linii, musi zostać pokonany po ziemi, a wybór czyta się, zanim zacznie się pojedynek.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Z ostrego kąta bramkarz zasłania większość bramki, a niekryty współpartner na środku to znacznie lepsza szansa niż ta, którą ma napastnik.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Każdy metr, który robi w stronę napastnika, zawęża to, co ten widzi z bramki, a jeśli bramkarz dotrze pierwszy, pojedynek w ogóle się nie odbywa.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · wiedza
Odbite piłki lecą tam, gdzie bramkarz je skieruje, a nie z powrotem do strzelca, więc dobitka należy do tego, kto stoi w tej strefie w chwili strzału.
Źródło: Literatura trenerska (wykończenie akcji) · zastosowanie
Źródła
IFAB Laws of the Game / raporty techniczne UEFA i FIFA / definicje Opta i StatsBomb / literatura trenerska
- Literatura trenerska (gra środkowego napastnika)37
- Literatura trenerska (ruch i moment wbiegnięć)21
- Literatura trenerska (wykończenie akcji)20
- Literatura trenerska (atakowanie ustawień obronnych)12
- Literatura trenerska (pressing od przodu)10