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Insporta Book
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ゴルフ · レベル6:上級 · サブレベル 6.5

トーナメントへの準備

テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月13日 更新 · markdown

大会への備えとして、練習ラウンド、ウォームアップとフィットネス、当日の用具と規則、一週間の計画を学びます。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1練習ラウンドテストを受ける

  1. その中では、スコアは関係ありません。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  2. ホールの位置は、毎日変わります。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  3. メモは、ヤーデージブックに書き込まれます。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  4. ツアー大会の前日が普通です。

    出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起

  5. 彼らのメモが、ゲームプランをつくります。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  6. 長い1週間では、フレッシュな脚が報われます。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  7. プランには、安全な側が必要です。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  8. 計画し、練習し、そして休みます。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  9. プロアマは、たいてい水曜日に行われます。

    出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 応用

  10. ホールは、毎日そのうちのどこか1か所に切られます。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用

テスト 2体とウォームアップテストを受ける

  1. 体をスイングに向けて準備します。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  2. 静的なストレッチは、ラウンド後に向いています。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  3. 1990年代後半から、フィットネスが中心になりました。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  4. スイングは、そこに大きな負荷をかけます。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  5. そのスクリーニングで、体の制約とスイングの欠点を結びつけます。

    出典:Titleist Performance Institute · 想起

  6. レンジ、ショートゲーム、パッティングです。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  7. 変更は、落ち着いた週に行います。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  8. 短いクラブから長いクラブへ、そして最初のショットです。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用

  9. 一般的なものから、具体的なものへ。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  10. ラウンドは、4時間以上かかります。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 応用

テスト 3当日の用具と規則テストを受ける

  1. ストロークプレーでは、1ホールあたり2打、最大4打です。

    出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則4.1b · 想起

  2. エリートの大会では、「ワンボール」のローカルルールがよく使われます。

    出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-4 · 想起

  3. 適合ボールのリストには、各モデルが記載されています。

    出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-4 · 想起

  4. アウトオブバウンズ、救済エリアなどです。

    出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則1.3 · 想起

  5. 大会固有のルールが、それに加わります。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  6. 慌ただしいスタートは、打数を失います。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  7. 違反には、罰が科されることがあります。

    出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則5.6b · 想起

  8. 数えることが、最も重要です。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  9. 各層は、その前の層に積み重なります。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用

  10. 毎ラウンド、プレーヤーに配られます。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用

テスト 4一週間の計画テストを受ける

  1. コントロールできるのは自分のゲームであって、相手のゲームではありません。

    出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起

  2. 数週間前から計画されます。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  3. 量は減りますが、強度はいくらか保ちます。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  4. 新しいことを加えると、疑問が増えます。

    出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起

  5. プレーヤーは、日曜日に優勝争いに加われる位置を目指します。

    出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起

  6. 日曜日の遅くまで知りたくない人もいます。

    出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起

  7. コンディションもホールの位置も変わります。

    出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起

  8. カットは、2ラウンド後に行われます。

    出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起

  9. フレッシュですが、感覚はまだ鋭いままです。

    出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起

  10. それを下回るプレーヤーは、帰ることになります。

    出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 応用

出典

PGAの指導書および一般的な指導ガイド、ランチモニターを使った指導資料、ゴルフで用いられるスポーツ心理学の研究、規則が挙がる場面ではRules of Golf 2023とModel Local Rules、結果が確定した大会についてはチャンピオンシップの記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。

  • ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド17
  • ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド)9
  • ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド)5
  • コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck)3
  • The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-42
  • Titleist Performance Institute1
  • The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則4.1b1
  • The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則1.31
  • The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則5.6b1