ゴルフ · レベル6:上級 · サブレベル 6.5
トーナメントへの準備
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月13日 更新 · markdown
大会への備えとして、練習ラウンド、ウォームアップとフィットネス、当日の用具と規則、一週間の計画を学びます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1練習ラウンドテストを受ける
その中では、スコアは関係ありません。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
ホールの位置は、毎日変わります。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
メモは、ヤーデージブックに書き込まれます。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
ツアー大会の前日が普通です。
出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起
彼らのメモが、ゲームプランをつくります。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
長い1週間では、フレッシュな脚が報われます。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
プランには、安全な側が必要です。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
計画し、練習し、そして休みます。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
プロアマは、たいてい水曜日に行われます。
出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 応用
ホールは、毎日そのうちのどこか1か所に切られます。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用
テスト 2体とウォームアップテストを受ける
体をスイングに向けて準備します。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
静的なストレッチは、ラウンド後に向いています。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
1990年代後半から、フィットネスが中心になりました。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
スイングは、そこに大きな負荷をかけます。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
そのスクリーニングで、体の制約とスイングの欠点を結びつけます。
出典:Titleist Performance Institute · 想起
レンジ、ショートゲーム、パッティングです。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
変更は、落ち着いた週に行います。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
短いクラブから長いクラブへ、そして最初のショットです。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用
一般的なものから、具体的なものへ。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
ラウンドは、4時間以上かかります。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 応用
テスト 3当日の用具と規則テストを受ける
ストロークプレーでは、1ホールあたり2打、最大4打です。
出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則4.1b · 想起
エリートの大会では、「ワンボール」のローカルルールがよく使われます。
出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-4 · 想起
適合ボールのリストには、各モデルが記載されています。
出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-4 · 想起
アウトオブバウンズ、救済エリアなどです。
出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則1.3 · 想起
大会固有のルールが、それに加わります。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
慌ただしいスタートは、打数を失います。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
違反には、罰が科されることがあります。
出典:The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則5.6b · 想起
数えることが、最も重要です。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
各層は、その前の層に積み重なります。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用
毎ラウンド、プレーヤーに配られます。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 応用
テスト 4一週間の計画テストを受ける
コントロールできるのは自分のゲームであって、相手のゲームではありません。
出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起
数週間前から計画されます。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
量は減りますが、強度はいくらか保ちます。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
新しいことを加えると、疑問が増えます。
出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起
プレーヤーは、日曜日に優勝争いに加われる位置を目指します。
出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起
日曜日の遅くまで知りたくない人もいます。
出典:コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck) · 想起
コンディションもホールの位置も変わります。
出典:ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド · 想起
カットは、2ラウンド後に行われます。
出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 想起
フレッシュですが、感覚はまだ鋭いままです。
出典:ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド) · 想起
それを下回るプレーヤーは、帰ることになります。
出典:ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド) · 応用
出典
PGAの指導書および一般的な指導ガイド、ランチモニターを使った指導資料、ゴルフで用いられるスポーツ心理学の研究、規則が挙がる場面ではRules of Golf 2023とModel Local Rules、結果が確定した大会についてはチャンピオンシップの記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。
- ツアーおよび大会運営(ハードカード、ローカルルール、ピンシート)と準備の一般ガイド17
- ゴルフ指導一般資料(PGAのコーチングおよび指導ガイド)9
- ゴルフ一般資料(クラブ、指導書、コースガイド)5
- コーチングで用いられるゴルフのスポーツ心理学(Rotella、Bandura、Vickers、Yerkes-Dodson、Dweck)3
- The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、ローカルルールひな型G-42
- Titleist Performance Institute1
- The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則4.1b1
- The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則1.31
- The R&A and USGA、Rules of Golf 2023、規則5.6b1