Badminton
Livello 5: Intermedio superiore
Il livello 5 è giocare le partite: pressione, gioco mentale, condizioni di gioco, scelte di attrezzatura e leggere l'avversario.
Sottolivello 5.1Gioco in partita e pressionePrepararsi il giorno della partita, il riscaldamento, i primi punti, giocare in svantaggio, mantenere un vantaggio, chiudere un game, il set sul 20 pari, il game decisivo, lo slancio e l'analisi della partita.10 test · 100 fattiSottolivello 5.2Il gioco mentaleChe cos'è la psicologia dello sport, le cinque C, la motivazione interna ed esterna, obiettivi di processo e di risultato, fiducia e aspettative, calmarsi, concentrazione, dialogo interiore, gestire gli errori e la…10 test · 100 fattiSottolivello 5.3Condizioni di giocoLa corrente d'aria nel palazzetto, la scelta del lato, temperatura e altitudine, la velocità del volano nel giorno di gara, illuminazione e sfondo, il pavimento e i tappeti, umidità e piume, soffitti e palazzetti, il…10 test · 100 fattiSottolivello 5.4Racchette, corde e scarpePeso della racchetta, punto di bilanciamento, rigidità del manico, forme del telaio, tensione delle corde, spessore delle corde, misura dell'impugnatura e overgrip, scarpe da campo, calze e supporti, e scegliere…10 test · 100 fattiSottolivello 5.5Leggere e studiare un avversarioChe cos'è lo scouting, osservare un avversario mentre gioca, abitudini di servizio e risposta, punti di forza e di debolezza, schemi sotto pressione, riconoscere la stanchezza, studiare una coppia di doppio, appunti…10 test · 100 fatti