Saltar al contenido
Insporta Book
es
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FútbolCríquetFútbol salaTriatlónTenisGolfPatinaje artísticoBaloncestoVoleibolMetodologíaPor qué funcionaHacer un test

Triatlón · Nivel 10: Profesional · Subnivel 10.3

Antidopaje

10 tests · 100 datos · actualizado el 12 de octubre de 2026 · markdown

Lo que todo entrenador y deportista debe saber sobre el antidopaje: la AMA y el Código, la Lista de Prohibiciones, la responsabilidad objetiva y las infracciones de las normas, la localización, las AUT, las sanciones y las apelaciones, el Pasaporte Biológico del Deportista, los suplementos y el dopaje involuntario, la EPO y el dopaje sanguíneo, y la toma de muestras.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1La AMA y el Código Mundial AntidopajeHacer un test

  1. La AMA se fundó en noviembre de 1999.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  2. El descubrimiento del dopaje organizado en el equipo Festina condujo a una conferencia mundial en Lausana en 1999.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  3. La AMA trasladó su sede a Montreal en 2002.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  4. Su presupuesto se reparte entre el movimiento deportivo y las autoridades públicas.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  5. El primer Código entró en vigor en 2004, antes de los Juegos Olímpicos de Atenas.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  6. World Triathlon es signatario del Código y las normas antidopaje nacionales se aplican a sus miembros.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  7. Las organizaciones nacionales antidopaje, como USADA o UKAD, realizan controles, educan y tramitan casos a escala nacional.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  8. Solo los laboratorios acreditados pueden analizar muestras con fines antidopaje.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  9. Las revisiones principales entraron en vigor en 2009, 2015 y 2021.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  10. El TAS, con sede en Lausana, es el órgano de apelación final en los litigios deportivos.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

Test 2La Lista de ProhibicionesHacer un test

  1. La AMA publica una lista revisada cada año.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  2. Mejora del rendimiento, riesgo para la salud y vulneración del espíritu deportivo: se necesitan dos de los tres.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  3. Las sustancias se evalúan con arreglo a estos tres criterios.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  4. Sustancias como los agentes anabolizantes y la EPO están prohibidas en todo momento.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  5. Los estimulantes, los narcóticos, los cannabinoides y los glucocorticoides están prohibidos únicamente en competición.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  6. La eritropoyetina está en la clase S2, hormonas peptídicas, factores de crecimiento y sustancias afines.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  7. Los diuréticos diluyen la orina y pueden ocultar otras drogas, por lo que figuran como agentes enmascarantes.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  8. La sección M abarca la manipulación de la sangre, la manipulación química o física y el dopaje genético.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  9. Con la responsabilidad objetiva, los deportistas responden de cualquier sustancia, por lo que los cambios anuales importan.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  10. El salbutamol inhalado está permitido hasta unos límites diarios y cada ocho horas sin AUT.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

Test 3Responsabilidad objetiva e infracciones de las normasHacer un test

  1. No hace falta intención para establecer la infracción por presencia.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  2. Los artículos 2.1 a 2.11 establecen once infracciones.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  3. Evadir, rechazar o no someterse a la recogida de muestras es una infracción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  4. La manipulación incluye alterar muestras o dar información falsa a los oficiales.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  5. Los deportistas no pueden trabajar profesionalmente con entrenadores, médicos u otro personal de apoyo sancionados.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  6. Disuadir de informar sobre el dopaje a quienes lo denuncian, o tomar represalias contra ellos, pasó a ser una infracción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  7. Varias infracciones, como la administración, la complicidad y el tráfico, se aplican al personal de apoyo.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  8. Ayudar a otra persona en una infracción o encubrirla es en sí mismo una infracción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  9. Poseer sustancias prohibidas sin un motivo aceptable, como una AUT, es una infracción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  10. La tentativa de administración por parte del personal de apoyo es una infracción aunque el deportista la rechace.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · aplicación

Test 4Localización y controles fuera de competiciónHacer un test

  1. Los deportistas de los grupos de control registrados presentan su localización para poder ser controlados sin previo aviso.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  2. Los deportistas designan una hora al día, entre las 5:00 y las 23:00 h, en un lugar concreto.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  3. Cualquier combinación de tres controles fallidos o incumplimientos de localización en 12 meses es una infracción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  4. Los incumplimientos incluyen no estar en la franja declarada de 60 minutos o presentar información inexacta.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  5. El Sistema de Administración y Gestión Antidopaje (ADAMS) de la AMA contiene la localización y los resultados.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  6. Sustancias como la EPO y los esteroides se suelen usar en bloques de entrenamiento y pueden eliminarse antes de las carreras.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  7. La franja garantiza la disponibilidad; los controladores aún pueden realizar controles en otros momentos.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  8. Mantener la localización actualizada evita incumplimientos y controles fallidos.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · aplicación

  9. Los controles sin previo aviso son la norma para impedir la evasión.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  10. Un tercer incumplimiento en 12 meses es una infracción de las normas antidopaje.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · aplicación

Test 5Autorizaciones de uso terapéuticoHacer un test

  1. Una AUT permite el uso médicamente necesario de una sustancia o un método que de otro modo estarían prohibidos.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  2. El Estándar Internacional enumera criterios, entre ellos la ausencia de una alternativa razonable.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  3. No debe esperarse que el tratamiento aporte un rendimiento adicional más allá de restablecer la salud.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  4. La mayoría de las AUT deben aprobarse con antelación; las AUT retroactivas solo se admiten en casos concretos.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  5. Las urgencias y algunos deportistas de nivel inferior pueden optar a la aprobación retroactiva.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  6. Los deportistas de nivel internacional presentan la solicitud a su federación internacional.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  7. Las solicitudes requieren un diagnóstico claro y historiales médicos.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  8. La insuficiencia de pruebas médicas es un motivo frecuente de denegación.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  9. Las AUT nacionales pueden necesitar el reconocimiento de una federación internacional o de un organizador del evento.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · recuerdo

  10. Los deportistas siguen siendo responsables y deben comprobarlo y, si es necesario, solicitarla antes del uso.

    Fuente: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023) · aplicación

Test 6Sanciones y apelacionesHacer un test

  1. Los Códigos de 2015 y 2021 fijan cuatro años para las infracciones intencionales.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  2. Se aplica un periodo de dos años cuando no se establece la intención, sujeto a reducciones.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  3. Los resultados, las medallas y los premios en metálico del periodo correspondiente se pierden por lo general.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  4. Demostrar la contaminación y la escasa culpa puede reducir el periodo de inelegibilidad.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  5. Aportar información que conduzca a otros casos puede suspender parte de una sanción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  6. Los deportistas sancionados pueden volver a entrenar con el equipo durante la última parte de la sanción, como permite el Código.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  7. Los deportistas pueden ser suspendidos a la espera del resultado tras un hallazgo adverso.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  8. El TAS se creó en 1984 y tiene su sede en Lausana.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  9. La AMA tiene derechos de apelación para garantizar la aplicación coherente del Código.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  10. La responsabilidad objetiva sigue aplicándose, pero la evaluación de la culpa puede reducir la sanción.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · aplicación

Test 7El Pasaporte Biológico del DeportistaHacer un test

  1. Hace un seguimiento de marcadores como la hemoglobina para revelar los efectos del dopaje.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  2. La AMA publicó las primeras directrices del PBA en 2009.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  3. Los cambios anormales en los marcadores pueden indicar dopaje aunque la sustancia ya no esté presente.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  4. El módulo hematológico hace un seguimiento de la hemoglobina, los reticulocitos y valores afines.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  5. Hace un seguimiento a lo largo del tiempo de cocientes como el de testosterona y epitestosterona.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  6. La sangre propia de un deportista es difícil de detectar directamente, pero los cambios en los marcadores pueden revelarla.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  7. Los expertos deben coincidir en que el dopaje es muy probable antes de que un caso siga adelante.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  8. El modelo bayesiano adaptativo construye los límites a partir del historial de cada deportista.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  9. Los deportistas deben registrar las estancias en altitud, ya que elevan la hemoglobina y los reticulocitos.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  10. Declarar la exposición a la altitud permite a los expertos interpretar correctamente los valores sanguíneos.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · aplicación

Test 8Suplementos y dopaje involuntarioHacer un test

  1. De 634 suplementos de 13 países, alrededor del 15 % contenía esteroides no declarados.

    Fuente: Geyer et al., Int J Sports Med 2004 · recuerdo

  2. Los deportistas son responsables aunque una sustancia prohibida procediera de un producto contaminado.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  3. Los productos certificados se analizan en busca de sustancias prohibidas, lo que reduce el riesgo pero no lo elimina.

    Fuente: Informed Sport, Acerca de (informed-sport.com) · recuerdo

  4. El análisis por lotes reduce el riesgo, pero ningún sistema puede garantizar una contaminación nula.

    Fuente: Informed Sport, Acerca de (informed-sport.com) · recuerdo

  5. El meldonio estuvo prohibido desde el 1 de enero de 2016.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  6. El clenbuterol administrado ilegalmente al ganado ha causado positivos, por ejemplo en México y China.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  7. La cafeína se retiró de la lista en 2004 y se vigila por si se detectan patrones de uso indebido.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  8. La AMA vigila ciertas sustancias para decidir si deben prohibirse.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  9. Conservar los números de lote y los recibos puede respaldar una defensa por contaminación.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  10. Los productos no regulados, en especial las mezclas de estimulantes, conllevan un alto riesgo de contaminación.

    Fuente: Geyer et al., Int J Sports Med 2004 · aplicación

Test 9EPO y dopaje sanguíneoHacer un test

  1. La EPO, producida sobre todo por los riñones, impulsa la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  2. Un enfoque combinado de orina y sangre se utilizó por primera vez en Sídney 2000.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  3. Los ciclistas con un hematocrito superior al 50 % eran apartados por motivos de salud.

    Fuente: Historia de la normativa de la UCI (uci.org) · recuerdo

  4. Las dosis pequeñas y frecuentes pretenden eludir las ventanas de detección.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  5. Se extrae sangre, se almacena y se reinfunde para aumentar la masa de glóbulos rojos antes de la competición.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  6. Un hematocrito elevado aumenta la viscosidad de la sangre y el riesgo cardiovascular.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  7. El activador continuo del receptor de la eritropoyetina era una EPO de tercera generación que los controladores aprendieron a detectar.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

  8. El rendimiento de resistencia depende en gran medida del transporte de oxígeno.

    Fuente: WADA Prohibited List (2025) · recuerdo

  9. La sangre autóloga es químicamente la del propio deportista, por lo que se necesitan marcadores indirectos.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · recuerdo

  10. Los cambios bruscos sin explicación activan una revisión por expertos ante una posible manipulación de la sangre.

    Fuente: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023) · aplicación

Test 10Toma de muestras y derechos del deportistaHacer un test

  1. Un acompañante mantiene al deportista a la vista hasta que se recoge la muestra.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  2. Primero se analiza la muestra A; la muestra B se conserva para confirmación.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  3. El deportista puede solicitar que se analice la muestra B y asistir o enviar a un representante.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  4. El volumen mínimo estándar es de 90 mililitros.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  5. Tras una muestra demasiado diluida puede ser necesario recoger más muestras.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  6. Los deportistas pueden ir acompañados de un representante, y los menores deben ir acompañados.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  7. Las muestras pueden volver a analizarse durante hasta diez años a medida que mejoran los métodos de detección.

    Fuente: World Anti-Doping Code (2021) · recuerdo

  8. Declarar los medicamentos y suplementos recientes ayuda a interpretar los resultados.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · recuerdo

  9. Las irregularidades deben anotarse en el formulario; negarse a hacerlo puede ser en sí mismo una infracción.

    Fuente: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023) · aplicación

  10. Los programas de control están financiados por las organizaciones nacionales antidopaje, las federaciones y los gobiernos.

    Fuente: WADA, Quiénes somos (wada-ama.org) · recuerdo

Fuentes

Literatura de ciencia del entrenamiento y de psicología del deporte, códigos de la AMA y de las federaciones, y textos de entrenamiento consolidados

  • World Anti-Doping Code (2021)34
  • WADA Prohibited List (2025)16
  • WADA International Standard for Testing and Investigations (2023)15
  • WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023)13
  • WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023)10
  • WADA, Quiénes somos (wada-ama.org)7
  • Geyer et al., Int J Sports Med 20042
  • Informed Sport, Acerca de (informed-sport.com)2
  • Historia de la normativa de la UCI (uci.org)1