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Badminton · Niveau 2 : Élémentaire · Sous-niveau 2.1

Les prises et la position d'attente

10 tests · 100 faits · mis à jour le 29 octobre 2026 · markdown

La prise coup droit et la prise pouce, changer et ajuster sa prise, prise longue et prise courte, la force de serrage, les prises particulières, les positions d'attente en attaque et en défense, la préparation de la raquette et les fautes de prise courantes.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1La prise de coup droit en détailFaire un test

  1. Le V entre le pouce et l'index se place le long de l'arête supérieure du manche.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Des doigts écartés donnent du toucher et permettent de serrer la prise au moment de l'impact.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Tenir la raquette avec les doigts permet de petites pressions des doigts qui ajoutent vitesse et contrôle.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. La prise de coup droit couvre les coups du côté de la main qui tient la raquette.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Les manches ont des faces planes (biseaux) qui guident la place des doigts.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  6. Une prise normale garde l'extrémité du manche près du talon de la main.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. Une prise « en marteau » serrée bloque le poignet et les doigts qui ajoutent de la vitesse.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

  8. De la position du V jusqu'à la tension de la main.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. L'auriculaire est le plus bas, l'index le plus haut.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  10. Le V sur l'arête supérieure avec les doigts écartés, c'est la prise de coup droit.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 2La prise de revers avec le pouceFaire un test

  1. Le pouce appuie sur le large biseau arrière pour pousser la raquette dans le coup.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Les revers du côté opposé à la raquette utilisent la prise pouce.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Le manuel note que l'on insiste d'abord sur les revers, car les gestes sont courts.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Le pouce pousse la raquette dans le coup de revers.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Les joueurs de double servent bas avec une prise pouce courte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  6. Avec la main retournée, les jointures mènent vers le volant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. Sans changer de prise, l'angle du tamis et la puissance en revers en pâtissent.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

  8. Se relâcher, tourner, placer le pouce, serrer à l'impact.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Devant, milieu, fond.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Avec le dos de la main en avant, le pouce derrière le manche donne la poussée.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 3Changer de priseFaire un test

  1. Les changements de prise se font pendant que le joueur prépare le coup suivant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Le manuel dit que des prises relâchées facilitent les changements.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. La plupart des changements se font entre les prises de coup droit et de revers.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Une prise neutre fait gagner du temps quand il n'y en a pas pour changer.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · application

  5. Des changements de prise tardifs laissent le tamis mal orienté à l'impact.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  6. Le pouce et l'index font tourner le manche.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. La prise est choisie avant que le service ne commence.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Lire, relâcher, tourner, serrer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Les changements aux doigts sont les plus rapides.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Passer à la prise pouce règle le tamis pour ce côté.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 4Prises longues et courtesFaire un test

  1. Une prise longue allonge le levier pour la portée et la puissance.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Les prises courtes donnent un contrôle rapide près du filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Des prises plus courtes accélèrent la raquette.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

  4. Le manuel note une prise plus longue pour les services lobés en simple.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Un levier court réduit la portée et la puissance.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  6. La main glisse vers le haut ou le bas du manche.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. Aller chercher un volant bas favorise une prise plus longue.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

  8. Court au filet, long au fond.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Desserrer, glisser, refermer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Tenir tout au bout donne le levier le plus long.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 5Prise relâchée et serrage à l'impactFaire un test

  1. Le manuel note que la prise se resserre à l'impact.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Les coups puissants impliquent la pression la plus forte à l'impact.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. La tension dans l'avant-bras réduit la vitesse et le toucher.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Une main relâchée donne un toucher délicat au filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Serrer trop fort fatigue l'avant-bras et peut provoquer des douleurs au coude.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  6. La main reste souple jusqu'au geste vers l'avant.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. Une rapide pression des doigts ajoute de la vitesse à la raquette dans les gestes courts.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Souple, puis une pression, puis on se relâche à nouveau.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Les coups doux demandent peu de pression ; les smashs, le plus.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Les coups délicats au filet demandent une prise relâchée.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 6Prises spécialesFaire un test

  1. Tourner le tamis à plat aide à écraser un volant tout droit vers le bas au filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Les prises de revers conviennent aux coups bien derrière le joueur, comme les amortis de revers.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Les coups bien devant, comme les kills au filet, conviennent à une prise de type coup droit.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. La prise dépend de la position du volant par rapport au corps.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Certains revers placent le pouce sur l'arête en biais plutôt qu'à plat sur le dos.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  6. Pas le temps de changer, donc une seule prise couvre les deux côtés.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · application

  7. Les changements de prise modifient l'angle du tamis, un outil de déception.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Les prises s'allongent à mesure que le coup s'éloigne vers l'arrière.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Tamis à plat, prise courte, une tape, un accompagnement bref.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Un tamis à plat pour un kill au filet correspond à une prise de type « poêle à frire ».

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 7Les positions d'attenteFaire un test

  1. Les positions offensives gardent la raquette haute pour frapper vers le bas.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. La défense contre un smash garde la raquette basse et devant soi.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Une base large et de face aide à couvrir les deux côtés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Le joueur de devant garde la raquette haute pour intercepter.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  5. La hauteur et la position de la raquette changent selon la situation.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Le revers protège le corps et couvre rapidement les deux côtés.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  7. Une raquette haute attaque tout service qui monte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Défendre, relancer l'échange, avancer, attaquer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Basse en défense, haute au filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Cette position est conçue pour absorber et renvoyer des smashs rapides.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 8Position d'attente en défense de doubleFaire un test

  1. Les paires qui défendent se placent côte à côte.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  2. Les défenseurs se placent à mi-terrain pour atteindre smashs et amortis.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  3. Chaque défenseur couvre sa propre moitié, y compris les smashs le long de la ligne.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  4. Les paires se décalent vers la ligne d'attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

  5. Une base basse et équilibrée aide à réagir vite.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Des retours tendus ou courts peuvent désamorcer l'attaque.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  7. Des appels clairs décident qui couvre le milieu.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  8. Se placer, split-step, retourner, contrer.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  9. Les lobs sont sûrs ; les contres tendus sont plus audacieux.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  10. Côte à côte à mi-terrain, c'est la formation défensive.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · application

Test 9Préparation de la raquetteFaire un test

  1. Une préparation précoce laisse le temps de choisir le coup.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  2. Les armés courts font gagner du temps et cachent les intentions.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Le manuel décrit la rotation interne et externe pour la puissance.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Plier puis tendre le bras ajoute de la vitesse.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  5. Une raquette levée permet d'attaquer plus tôt.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  6. Une même préparation pour des coups différents les rend difficiles à lire.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · restitution

  7. Une préparation tardive force des coups précipités et faibles.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  8. Préparer, charger, tourner, frapper.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  9. Court au filet, long pour les grands dégagements.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Une préparation précoce fait gagner du temps et des options.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Test 10Fautes courantes de priseFaire un test

  1. Toujours utiliser une prise à tamis plat limite les smashs et les revers.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  2. Une prise de coup droit en revers laisse le tamis mal orienté et faible.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  3. Des mains crispées perdent le toucher nécessaire au filet.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  4. Le pouce doit appuyer derrière le manche pour donner de la puissance.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

  5. Alterner les amenées de volant force des changements de prise répétés.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · restitution

  6. Une prise très courte raccourcit le levier.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  7. Une prise serrée, paume en premier, est la faute de la prise en marteau.

    Source : Ouvrage de référence général sur le badminton · restitution

  8. Repérer, montrer, s'entraîner, vérifier.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · restitution

  9. Changer de prise offre le plus d'options.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · restitution

  10. Une prise crispée tue le toucher et ralentit la raquette.

    Source : BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · application

Sources

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), règlements et histoire de la BWF, Olympedia ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les règles numérotées relèvent de la catégorie Règles (Badminton - Laws of Badminton).

  • BWF Coaches' Manual L1, Module 769
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 820
  • Ouvrage de référence général sur le badminton9
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 32