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Rugby · Niveau 3 : Pré-intermédiaire · Sous-niveau 3.4

Les centres

10 tests · 100 faits · mis à jour le 28 octobre 2026 · markdown

Le milieu du terrain : centres intérieur et extérieur, associations, rôles en attaque et en défense, le deuxième meneur de jeu, les combinaisons sur phase statique, les qualités techniques, la polyvalence et les grands centres.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Le rôle du premier centreFaire un test

  1. Le premier centre se place à côté de l'ouvreur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Le douze est le premier trois-quart à l'extérieur du dix.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Un douze distributeur soulage le dix de la pression.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les douze percutent près de la mêlée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Le couloir du douze connaît une forte circulation.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Nonu et Smith ont gagné deux Coupes du monde ensemble.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Deux distributeurs étirent la défense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Profondeur, ligne, réception, poussée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le 12 d'abord, puis le 13, puis l'ailier.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Fort et droit depuis le dix.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 2Le rôle du centre extérieurFaire un test

  1. Le treize se place à l'extérieur du douze.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. La vitesse exploite l'espace plus large.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Les treize créent des essais pour les ailiers.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les treize défendent de larges espaces.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les trois essais du jeune O'Driscoll ont battu la France.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Il a aussi disputé huit Tests avec les Lions.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les treize disent aux ailiers quand courir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Recevoir, courir, fixer, passer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. L'espace s'agrandit à mesure qu'on s'éloigne et qu'on recule.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Fixer le défenseur, libérer l'ailier.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 3Les associations de centresFaire un test

  1. Les partenaires du milieu se complètent.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. La puissance à l'intérieur, la vitesse à l'extérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. La complicité grandit avec les matchs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. De Allende et Am formaient le milieu des Springboks.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Horan et Little ont gagné la Coupe du monde 1991.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. La communication maintient la ligne soudée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. La sélection change selon les besoins.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. 1991, 2011 (et 2015), et 2019.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Lire, parler, avancer, plaquer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Des partenaires complémentaires.

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Test 4Les centres en attaqueFaire un test

  1. Les lignes dures attaquent l'espace entre les défenseurs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les leurres créent de l'espace ailleurs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Elle fait circuler vite le ballon vers l'extérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les passes après contact battent la défense avant qu'elle ne se replace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les combinaisons visent le milieu de terrain.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Revenir à contre-pied de la défense glissée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. La qualité de passe libère l'extérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Leurre, défenseurs attirés, ballon derrière, espace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Du court au long.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. La course a attiré les défenseurs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 5Les centres en défenseFaire un test

  1. Le treize a souvent le plus de terrain à couvrir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Le treize fixe la ligne extérieure.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Cela peut arrêter une attaque ou laisser une brèche.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Monter seul laisse de l'espace derrière.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les trois arrières couvrent l'espace en profondeur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Le milieu de terrain est une zone très fréquentée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Se relever vite.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Lire, parler, glisser, plaquer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les couloirs s'élargissent vers l'extérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Monter seul pour plaquer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 6Le deuxième meneur de jeuFaire un test

  1. Le distributeur crée pour les autres.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Deux décideurs aident un jeune dix.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Généralement le dix, parfois le douze.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Un autre premier receveur surprend les défenses.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. La passe est l'outil du douze.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Le jeu au pied depuis le douze ajoute une option.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Second five-eighth signifie douze.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Passer, lire, passer large, courir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le dix le plus souvent, le douze parfois, l'ailier rarement.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Le douze comme distributeur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 7Les centres sur les combinaisons de jeu placéFaire un test

  1. Les mêlées sont des tremplins pour les combinaisons de trois-quarts.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les troisièmes lignes sont liés, donc l'espace existe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Droit dans l'axe pour lancer les phases suivantes.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les lignes à plat accélèrent l'attaque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les trois-quarts défendent l'espace à la sortie de la touche.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les lignes de course doivent être précises.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Huit avants sont immobilisés en mêlée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Introduction, dix, centre, percée.

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  9. Les mêlées immobilisent le plus de joueurs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Les mêlées lancent les combinaisons.

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Test 8Des centres célèbresFaire un test

  1. Horan a brillé lors du deuxième titre de l'Australie.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Sella a terminé avec 111 sélections.

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  3. Le coup de pied de Guscott à Durban a scellé la série.

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  4. Smith et Nonu ont gagné en 2011 et en 2015.

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  5. Tindall a joué la finale de 2003 puis a été capitaine de l'Angleterre.

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  6. Carling a mené l'Angleterre à des Grands Chelems.

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  7. Les centres sont mis à l'épreuve dans les deux sens.

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  8. 1982, 1989 et 1999.

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  9. 1997, 1999 et 2000.

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  10. Le drop de Guscott a fait gagner la série.

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Test 9Les qualités d'un centreFaire un test

  1. Des mains rapides battent une défense montante.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Recevoir à la vitesse du jeu est important.

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  3. Le milieu de terrain est encombré.

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  4. Les trois-quarts nettoient et grattent aussi.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les petits coups de pied exploitent une défense qui monte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les ailiers ont besoin du ballon devant eux.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Revenir à l'intérieur surprend ceux qui glissent.

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  8. Les bases, puis les lignes, puis la lecture.

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  9. Voir, recevoir tôt, passer, battre la défense montante.

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  10. Un petit coup de pied derrière une ligne qui monte.

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Test 10Des trois-quarts polyvalentsFaire un test

  1. Les centres polyvalents couvrent les deux rôles.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. La vitesse et la technique conviennent aux trois arrières.

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  3. Les dix deviennent souvent des douze.

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  4. Les joueurs polyvalents couvrent de nombreux rôles.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. La polyvalence économise des places sur le banc.

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  6. Les ailiers ont besoin de vitesse et d'essais.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Beaucoup de joueurs se fixent tard.

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  8. Les joueurs polyvalents couvrent le plus de postes.

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  9. Dix, douze, treize, ailier.

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  10. Un trois-quarts qui couvre de nombreux rôles.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Sources

Manuels et supports d'entraînement de World Rugby, records des fédérations et des compétitions ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les Lois numérotées relèvent de la catégorie Lois.

  • Référence générale sur le rugby à XV100