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Rugby · Niveau 5 : Intermédiaire supérieur · Sous-niveau 5.5

Contre-attaque et transition

10 tests · 100 faits · mis à jour le 28 octobre 2026 · markdown

Passer de la défense à l'attaque et inversement : les contre-attaques sur coups de pied, lire la poursuite, le jeu désorganisé et déstructuré, la défense en transition, le repli en urgence, les turnovers dans son propre camp, la largeur en contre-attaque, les célèbres contre-attaques et l'entraînement à la transition.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Contre-attaques sur coups de piedFaire un test

  1. Une ligne de poursuite rompue invite à courir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Le receveur lit le jeu et décide.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le soutien fait fonctionner les contre-attaques.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Lire d'abord la poursuite.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Des options des deux côtés.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les avants doivent revenir en défense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Choisir le bon moment.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Réception, repérage, course, passe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Une poursuite dispersée est la meilleure pour la contre-attaque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Le soutien arrive, la poursuite est rompue.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 2Lire la poursuiteFaire un test

  1. Les poursuivants isolés peuvent être battus.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les avants fatigués sont plus faciles à battre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Une ligne en coude laisse une brèche.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. La patience règle le problème des poursuivants.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Le timing compte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Courir là où les poursuivants sont en retard.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les lignes à plat peuvent être contournées d'un crochet.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Observer, repérer, courir, passer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les piliers fatigués sont les plus faciles à battre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Attaquer le coude.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 3Le jeu désorganiséFaire un test

  1. Des moments non structurés.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Le désordre crée de l'espace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le soutien gagne le jeu désorganisé.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les passes intérieures battent la couverture.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Lire et réagir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les jeux forgent les instincts.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Vitesse et vision du jeu.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Percée, soutien, couverture, passe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les turnovers laissent le moins de structure.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Aucune structure.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 4Le rugby non structuréFaire un test

  1. Lire plutôt que répéter.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les équipes habiles s'épanouissent dans le chaos.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le panache fidjien adore le jeu désorganisé.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Jouer sur ses points forts.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Jeu tête levée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Aucun schéma à lire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les avants doivent jouer comme des trois-quarts.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Du structuré au non structuré.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Récupération, écartement, passe, percée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Jouer ce que l'on a devant soi.

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Test 5La transition vers la défenseFaire un test

  1. On perd le ballon, on défend aussitôt.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les défenses non placées encaissent.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Gagner du temps pour les autres.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Retrouver le placement.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. On manque de monde.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Une assurance contre les pertes de balle.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Quelqu'un reste en profondeur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Perte, plaquage, sprint, reconstruction.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le moment de la perte de balle est le pire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Passer en défense.

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Test 6La défense de rattrapageFaire un test

  1. Revenir pour sauver des essais.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Le porteur d'abord.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Les défenseurs qui rattrapent plaquent par derrière ou de côté.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Gagner du temps.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. L'effort sauve des essais.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Gagner du temps pour la couverture.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Des moments où l'on sauve un essai.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Percée, poursuite, plaquage de couverture, ralentissement.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Être en infériorité numérique est le plus dur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Revenir pour sauver l'essai.

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Test 7Les pertes de balle dans votre moitié de terrainFaire un test

  1. Courte distance pour marquer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Stopper la frappe rapide.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. La sécurité dans votre moitié de terrain.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Le risque dépend de la position sur le terrain.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Une pression là où les erreurs coûtent le plus.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Provoquer des erreurs.

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  7. Rester simple.

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  8. Les 22 mètres propres sont le pire endroit.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Réception, course, sécurisation, coup de pied.

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  10. Peu d'espace pour défendre.

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Test 8La largeur sur la contre-attaqueFaire un test

  1. L'espace est souvent dans la largeur.

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  2. Écarter vite le ballon.

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  3. La largeur crée des choix.

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  4. La touche peut piéger la contre-attaque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Revenir à l'intérieur contre la dérive.

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  6. Fixer et passer.

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  7. Le soutien intérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Réception, largeur, dépassement, soutien.

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  9. La largeur trouve l'espace.

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  10. La largeur bat les poursuivants regroupés.

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Test 9Les contre-attaques célèbresFaire un test

  1. La France l'a marqué à Eden Park.

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  2. Sadourny a plongé dans l'en-but à Eden Park.

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  3. La longueur et l'audace.

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  4. L'action a parcouru toute la longueur du terrain.

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  5. Le soutien et la technique.

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  6. Beaucoup de mains touchent le ballon.

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  7. Apprendre des meilleurs.

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  8. 1973, 1994 et 2016.

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  9. Coup de pied, course, liaison, essai.

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  10. De la défense à l'essai.

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Test 10S'entraîner à la transitionFaire un test

  1. Les jeux de turnover.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les changements soudains développent les réflexes.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Beaucoup de turnovers dans un petit espace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les dispositifs guident le soutien.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. De courtes séries d'efforts répétées.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les réactions en vidéo.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les erreurs font changer la balle de camp.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Expliquer, effectif réduit, dispositif, terrain entier.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les jeux de turnover font le plus changer la balle de camp.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Changer de rôle rapidement.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Sources

Manuels et supports d'entraînement de World Rugby, records des fédérations et des compétitions ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les Lois numérotées relèvent de la catégorie Lois.

  • Référence générale sur le rugby à XV100