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Rugby · Niveau 2 : Élémentaire · Sous-niveau 2.1

Passes et manipulation du ballon

10 tests · 100 faits · mis à jour le 28 octobre 2026 · markdown

Comment les passes sont lancées et reçues : la passe tournante, la passe courte, la passe longue, la main faible, les changements de jeu et les boucles, l'offload, la passe vers l'intérieur, la profondeur et les exercices de manipulation.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1La passe visséeFaire un test

  1. La main arrière fait rouler le ballon pour créer l'effet.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Des doigts qui finissent sur la cible guident le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Un ballon stable fend l'air.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les passes courtes demandent des mains douces, pas de la vitesse.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Faire un pas vers la cible transfère le poids du corps dans la passe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Un passeur qui ne passe que d'un côté rend l'attaque prévisible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Des doigts écartés donnent contrôle et effet.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Prise, armer, rouler, accompagner.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Plus la passe est longue, plus il faut d'effet.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Des mains qui finissent sur la cible montrent un geste bien accompagné.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 2La technique de la passe popFaire un test

  1. Une passe courte et douce dans la trajectoire du coureur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. À courte distance, un ballon doux est plus facile à capter.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Un soutien proche rend la passe pop possible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Garder le ballon libre permet de le lever pour le passer.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Un coureur qui reçoit un ballon court à pleine vitesse est difficile à arrêter.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Le receveur chronomètre sa course vers le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les passes courtes conviennent au travail serré près de la zone de rassemblement.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Porter, protéger le ballon, sentir le soutien, lâcher.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Plus le soutien est proche, meilleure est la passe pop.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Une passe pop douce vers un coureur à l'épaule.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 3La longue passeFaire un test

  1. Les longues passes déplacent rapidement le point d'attaque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Une passe longue et lente laisse aux défenseurs le temps de la lire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. La puissance vient de tout le corps, pas seulement des bras.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. L'effet donne de la précision à distance.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Des mains tendues tôt facilitent la réception d'un ballon long.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Regarder trop tôt la cible trahit la passe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Amener vite le ballon à l'homme libre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Recevoir, pivoter, balancer, finir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les passes plus longues restent plus longtemps en l'air.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Une longue passe peut être lue et interceptée.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 4Passer du côté faibleFaire un test

  1. La plupart des joueurs ont un côté de passe fort et un côté faible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Une mauvaise passe laisse du temps à la défense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. La répétition fait progresser le côté faible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Il est plus facile de s'équilibrer tôt que de corriger plus tard.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Sous la pression, il faut jouer simple.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Passer dans les deux sens le long d'une ligne travaille chaque côté.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Un neuf qui ne passe que d'un côté est facile à lire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. On ne cherche la vitesse qu'une fois la technique acquise.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les passes longues révèlent le plus le côté faible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Les neuf doivent bien passer des deux côtés.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 5La passe croiséeFaire un test

  1. Le porteur se retourne vers l'intérieur pour remettre le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les défenseurs qui glissent d'un côté sont pris à contre-pied.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Les deux coureurs doivent se rencontrer au bon moment.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les joueurs se frôlent presque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Cacher le ballon rend la feinte crédible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Un faux croisé est une option efficace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les croisés au milieu du terrain changent l'angle d'attaque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Courir en travers, croiser, se retourner, remettre le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le croisé est l'échange le plus court.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Deux coureurs qui se croisent en échangeant le ballon font un croisé.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 6La boucleFaire un test

  1. Le passeur contourne par l'extérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. En contournant, un joueur compte deux fois.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Fixer un défenseur crée l'espace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Une passe de retour ne doit jamais aller vers l'avant.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les numéros 10 et 12 sont les boucleurs classiques.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. La vitesse d'exécution bat la couverture.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. La menace de la boucle attire les défenseurs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Passer, boucler, fixer, redonner.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le jeu au contact demande une passe, la boucle en demande deux.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Passer puis contourner, c'est une boucle.

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Test 7La passe après contactFaire un test

  1. Le ballon est libéré hors du plaquage.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Un bras libre peut relever le ballon vers un partenaire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le jeu continue avant que la défense ne se replace.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Le rugby fidjien est réputé pour ses passes après contact fluides.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Une passe forcée fait souvent perdre le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les passes après contact demandent des coureurs dans l'épaule.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Avancer au contact rend la passe possible.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Contact, bras libre, plaquage, libération.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Bras et ballon bloqués rendent la passe difficile.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Jambes retenues, bras libre : la passe est possible.

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Test 8La passe à l'intérieurFaire un test

  1. Le ballon repart vers le centre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. L'espace s'ouvre derrière la ligne qui glisse.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Les coureurs suivent la percée à l'intérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Attirer les défenseurs vers l'extérieur ouvre l'intérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Les défenseurs en couverture laissent l'intérieur libre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Il faut bien juger les angles.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. À contre-courant veut dire contre le sens du jeu.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Percée, couverture, fixation, passe à l'intérieur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Passe à l'intérieur vers le centre, passe sautée la plus éloignée.

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  10. Le coureur intérieur est libre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 9Lignes plates et lignes profondesFaire un test

  1. L'attaque à plat prend le ballon près de la défense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. La profondeur donne du temps et de l'espace pour s'élancer sur le ballon.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Près de la ligne, les défenseurs doivent décider vite.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. La profondeur permet aux joueurs de s'élancer sur la passe.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Il y a peu de marge d'erreur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Deux couches étirent la défense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les schémas d'attaque se construisent par couches.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. La distance derrière la ligne d'avantage détermine la profondeur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Profondeur, regard, accélération, réception.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Bien en retrait du passeur, c'est de la profondeur.

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Test 10Les exercices de manipulation de balleFaire un test

  1. Deux attaquants apprennent à battre un défenseur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Un défenseur qui s'engage ne peut pas marquer le receveur.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le ballon circule le long de la ligne et revient.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Les petites grilles imposent des décisions rapides.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Conserver le ballon développe la prise de décision.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. La pression transforme les exercices en pratique de match.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Trois attaquants contre deux en laissent un libre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Les défenseurs ajoutent de la pression pas à pas.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Courir, fixer, passer, finir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Fixer le défenseur libère le coéquipier.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Sources

Manuels et supports d'entraînement de World Rugby, records des fédérations et des compétitions ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les Lois numérotées relèvent de la catégorie Lois.

  • Référence générale sur le rugby à XV100