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バレーボール · レベル3:初中級 · サブレベル 3.1

ポジションと役割

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月30日 更新 · markdown

コート上のバレーボールチームは、いくつかのはっきりした役割で構成されます。セッター、アウトサイドヒッター、オポジット、ミドルブロッカー、リベロです。それぞれがラリーで独自の仕事を持ち、監督は技術、体格、動きを見て誰をどこでプレーさせるかを決めます。

セッターは2本目のボールをプレーし、パスをトスに変えて、どのアタッカーに上げるかを選びます。5-1システムでは、1人のセッターが6つのローテーションすべてでトスを上げます。アウトサイドヒッターは左前のゾーン4からアタックし、リベロとレシーブを分担します。オポジットは前衛でも後衛でも右からアタックし、レシーブでは隠されることが多く、相手の左サイドのアタッカーをブロックします。ここでは左利きの選手がよく起用されます。ミドルブロッカーは、通常最も背が高く、ゾーン3でプレーして最も多くブロックし、セッターの前か後ろでクイックを打ちます。ボールコントロールを買われて選ばれ、対照的な色のシャツを着るリベロは、バックローでミドルに代わって入り、誰よりも多くパスをします。ローテーションで3つ離れたポジションは向かい合うので、セッターとオポジットが同じ列に並ぶことはなく、よくある並びはセッター、アウトサイド、ミドル、オポジット、アウトサイド、ミドルの順です。

以下の事実は、各役割を順に、守備とサーブの専門選手、誰が誰と向かい合うか、監督が求める資質、キャプテンとゲームキャプテン、スターティングラインアップの決め方と提出の仕方を扱います。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1セッターの仕事テストを受ける

  1. セッターは2本目のボールをプレーし、パスをトスに変えます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. セッターは、クォーターバックがレシーバーを選ぶように、どのスパイカーにボールを託すかを選びます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. フロントのセッターは、2本目のボールを自分の頭上から相手コートへ返せます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. セッターがトスを上げられないときは誰が上げるかをチームで決めておき、リベロやオポジットが務めることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. セッターはディフェンスに加わり、切り返しの攻撃のためにトスへ動きます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. スパイカーごとに、好みのトスの高さと速さがあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 5-1システムでは、1人のセッターが6つのローテーションすべてでトスを上げます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. 隠れる、走り込む、トスを上げる、カバーする。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. レシーバー、セッター、スパイカー。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. トスを上げた後、セッターはスパイカーをカバーするためにボールを追います。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 2アウトサイドヒッターの仕事テストを受ける

  1. アウトサイドヒッターは、高いボールの多くが集まる左側から攻撃します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. アウトサイドヒッターはサービスをレシーブし、チームの攻撃の多くを担います。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. パスが乱れたときは、安全な高いボールをアウトサイドに上げます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. 多くのチームは、ローテーション上で向かい合う位置にアウトサイドヒッターを2人置きます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. バックローでもパスを続け、アタックラインの後ろから攻撃できます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. 高いボールは、ブロックが準備する時間を与えます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. リベロとアウトサイドヒッターは、たいていパスを分け合います。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. パス、スペースをつくる、アタック、そしてディフェンス。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. パスが乱れると、たいていアウトサイドへの高いボールになります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. アウトサイドヒッターは、左前のゾーン4から攻撃します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 3オポジットの仕事テストを受ける

  1. オポジットは右側から、多くの場合バックトスや速いトスで攻撃します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. 多くのチームはレセプションでオポジットを隠し、打つ準備を整えさせます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. ゾーン1などからのバックアタックで、オポジットは得点を重ねます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. 右側のオポジットは、ネットを挟んで相手の左側のアウトサイドヒッターをブロックします。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. オポジットは、フロントでもバックでも主力のアタッカーです。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. セッターの後ろで、オポジットはゾーン2へのバックトスや速いトスを受けることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 右側では、左利きのスパイカーは体を横切らずにボールをとらえられます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. レセプションでは隠れ、アタックし、その後ディフェンスに回ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. 自チームのコートから見ると、ゾーン4が左、3が中央、2が右です。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. 左利きの選手は、右側のオポジットを務めることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 4ミドルブロッカーの仕事テストを受ける

  1. ミドルブロッカーはネットの中央、ゾーン3でプレーします。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. ミドルは、左、中央、右のブロックを手伝います。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. ミドルは、セッターの前か後ろでクイックを打ちます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. 多くのチームは、バックローでミドルに代えてリベロを入れます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. 背の高いミドルは、ブロックでより高く届き、クイックではネットの上に手が出ます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. セッターの選択から、ミドルは攻撃がどこから来るかを知ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 2人のミドルは、ローテーション上で向かい合う位置に入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. 読む、動く、ブロックする、そして攻撃に備える。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. 最も多くブロックするのはミドルで、リベロはブロックしません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. ミドルブロッカーは中央から動いて、どちらの側のブロックにも加わります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 5チームの中でのリベロの仕事テストを受ける

  1. 最も優れたパサーであるリベロは、レシーブの隊列の中央に入ることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. リベロは、たいていバックレフトかバックセンターを守ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. セッターが1本目のボールをとったときは、リベロがトスを上げることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. フロントゾーンからのリベロの指を使ったオーバーハンドトスは、ネットの上で攻撃されてはいけません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. 後方から、リベロはディフェンスとパスを指示できます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. リベロはバックローでミドルの位置に入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. バックローにとどまるリベロは、誰よりも多くの攻撃を受けます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. パス、カバー、ディフェンス、トスの補助。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. パスが最も多いのはリベロ、アウトサイドも多く、セッターが最も少なくなります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. リベロは色の異なるシャツを着て、バックローを引っ張ることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 6スペシャリストテストを受ける

  1. DSは、バックローで守備の弱い選手に代わって入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. DSはチームの選手交代を使いますが、リベロは使いません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. 監督は、1つのローテーションだけ強力なサーバーを入れることがあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. DSは通常の選手であり、アタックラインの後ろから攻撃できます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. 背の高いスパイカーはパスの上手な選手に代わって下がり、フロントローに戻るときに再び入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. DSは通常の選手なので、順番が来ればサービスを打てます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. サービスが相手に渡ると、もとの選手が戻ることが多くあります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. サービスのために入り、サービスが終われば下がる。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. セッターは全面的にトスを上げ、スペシャリストは一部の場面で入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. サービスを打つためだけに入ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 7誰が誰の向かいに立つかテストを受ける

  1. セッターとオポジットは3つ離れているので、必ずどちらかがフロントです。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. 3つ離れているので、一方のアウトサイドがフロントのとき、もう一方はバックです。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. ローテーション上で両者を向かい合わせにすると、ミドルブロッカーが常にフロントに残ります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. 1と4のような向かい合うポジションは、3つ離れています。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. この並びはスパイカーを分散させ、フロントローのどちらにも両サイドの攻撃手がいるようにします。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. ゾーン1から3つ先がゾーン4です。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 5-1システムのラインアップは、セッターとそのオポジットが同じ列に並ばないように組まれます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. よくある順序:セッター、アウトサイド、ミドル、オポジット、アウトサイド、ミドル。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. 1つ、2つ、3つ離れる。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. Cはセッターから3つ離れた、オポジットの位置にいます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

テスト 8各役割に合う選手テストを受ける

  1. ミドルは、ブロックとクイック攻撃のため、たいてい最も背が高くなります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. リベロは、バックローでのボールコントロールを買われて選ばれます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. セッターには、正確なトスと適切な判断が求められます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. アウトサイドには、打つだけでなくパスの上手さも必要です。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. オポジットは、チームの強打者です。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. リベロ、セッター、守備的な役割では、身長はそれほど重要ではありません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 監督は、役割を決める前に技術、体格、動きを見ます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. ミドルが最も背が高く、リベロはたいてい最も低くなります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. 最も多く攻撃するのはオポジット、次にセッターが時々攻撃し、リベロはネットの上では攻撃しません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. Bは最も背が低く、色の異なるシャツを着ています。

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テスト 9キャプテンとコートのリーダーテストを受ける

  1. キャプテンはチームを率い、レフェリーと話します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. 試合中にレフェリーと話せるのは、ゲームキャプテンだけです。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. 監督またはキャプテンが、コート上のゲームキャプテンを指名します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. セッターとリベロは、ほとんどのラリーの中心にいます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. 落ち着いた一言が、チームを次のポイントに集中させます。

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  6. キャプテンのシャツには、胸の番号の下にマークが付いています。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. 落ち着いたリーダーは、プレッシャーの中でもチームを安定させます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. コート上では、常に誰かがチームを代表して話します。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. ベンチには監督、チームにはキャプテン、コート上にはゲームキャプテン。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. キャプテンとコート上のリーダーは、ポイントの合間にチームをまとめます。

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テスト 10スターティングラインアップの選び方テストを受ける

  1. ラインアップシートには、スターティングの6人がローテーション順に記されます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  2. セットが始まったら、選手はそのローテーション順を守らなければなりません。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  3. 監督は、最も有利な組み合わせになるよう、最初のローテーションを選びます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  4. 最初のサーバーは、1セットを通して、より多くサービスを打つ機会を得られます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  5. バレーボールは、パス、トス、アタックというつながったスキルに支えられています。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  6. 相手チームを知ると、誰をどこに置くかを決めやすくなります。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  7. ローテーション順は、新しいラインアップシートを使えばセットの間に変更できます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

  8. 選ぶ、書く、提出する、整列する。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  9. まずスカウティングし、それから選手とそのローテーションを決めます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

  10. ラインアップシートは、スコアラーとレフェリーに最初のローテーションを知らせます。

    出典:FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 応用

よくある質問

バレーボールでセッターは何をしますか?
セッターは2本目のボールをプレーし、パスをトスに変えて、どのアタッカーに上げるかを決めます。トスの後はボールを追ってアタッカーをカバーし、守備もします。
アウトサイドヒッターとオポジットの違いは何ですか?
アウトサイドヒッターは左からアタックし、サーブレシーブをして、チームのアタックの多くを担います。オポジットは右から、通常はバックトスや速いトスでアタックし、アタックに備えられるよう、レシーブでは隠されることが多いです。
ミドルブロッカーはなぜ通常最も背が高い選手なのですか?
背の高いミドルは、ブロックでもクイックでもネットの上まで高く届きます。ミドルは誰よりも多くブロックし、中央から動いて両サイドのブロックに加わります。
ディフェンシブスペシャリストとは何ですか?
ディフェンシブスペシャリスト(DS)は、バックローで、パスの弱い選手の代わりに出場します。リベロと違ってチームの選手交代を1回使い、通常の選手として、アタックラインの後ろからサービスやアタックもできます。
試合中に審判と話せるのは誰ですか?
試合中に審判に話しかけられるのは、ゲームキャプテンだけです。コートでのゲームキャプテンは、監督またはキャプテンが指名し、チームキャプテンのシャツには胸の番号の下にラインが入っています。
左利きの選手はなぜオポジットでよくプレーするのですか?
右サイドでは、左利きのアタッカーは体を横切らずにボールを打てます。そのため、右サイドは左利きの選手に自然な位置になります。
セットの途中でローテーション順は変えられますか?
いいえ。セットが始まったら、選手はラインアップシートに記入したローテーション順を守らなければならず、順番を変えられるのはセット間に、新しいシートを出したときだけです。

出典

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) と指導一般の資料。問題は独自に作成したもので、転載はありません。番号付きのFIVB規則は「競技ルール」カテゴリーで扱います。

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料100