サッカー · レベル7:超上級 · サブレベル 7.75
サッカー心理学
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
サッカーの心理について、研究と経験が語ることを扱います。PK、ホームアドバンテージ、審判、勢い、チームトーク、メンタルヘルス、決勝、心理士、リーダーシップ、そして中傷です。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1PK戦に関する研究テストを受ける
勝てる可能性のあるキックは、外せば敗退になるキックよりはるかに多く決まっており、プレッシャーがどう働くかを示しています。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
キックを急ぐのはストレスから逃れる行動のように見えますが、そうした素早いキックは成功率が低くなりました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
ウッドとウィルソンは、不安によってキッカーの視線がゴールキーパーに引き寄せられ、シュートが真ん中、つまりキーパーの届く場所へ向かうことを明らかにしました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
個人賞を数多く獲得しているスター選手ほど決める頻度が低く、ヨルデットはこれを期待というプレッシャーと結びつけました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
イングランドのキッカーは他国よりもゴールキーパーから顔をそむけることが多く、この種の回避は成績の悪さと結びついていました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
キッカーはキーパーを見て、逆方向にボールを蹴ります。そのためには落ち着いたゆっくりした助走が必要です。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
サウスゲートのスタッフは、歩き方、ボールの置き方、タイミングを練習し、プレッシャーのかかる場面でもルーティンが慣れたものに感じられるようにしました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 応用
各段階がプレッシャーの高まる場面であり、研究はキッカーがそれぞれの段階でどう振る舞うかに注目しています。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
バーエリのゴールキーパー研究は2007年、ヨルデットのPK戦分析は2009年、先に蹴る側についての論文は2010年に発表されました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 想起
ゴールキーパーが飛び込むのは、失点するときにじっと立っているより何かをしているほうがましだと感じるからで、バーエリはこれを行動バイアスと呼びました。
出典:Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究) · 応用
テスト 2ホームアドバンテージと無観客のシーズンテストを受ける
ほとんどの研究で明確な低下が見られました。ただし、その程度はリーグによって異なり、研究者の間では今も大きさをめぐる議論があります。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
放送局や一部のスタジアムは、試合の音を普段に近づけるために録音した歓声を使いました。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
観客がいなくなっても、ホームアドバンテージの他の要因は残ったため、それは消えるのではなく小さくなりました。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
ポラードの研究は、初期の数十年に比べてホームチームが獲得する勝ち点の割合が小さくなっていることを示していますが、優位性は残っています。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
彼らの小規模な研究では、ホームでの試合前に選手のテストステロンが高いことがわかり、縄張りを守ることの表れである可能性があります。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 想起
両クラブがスタジアムを知っていて移動も短い場合、ホームアドバンテージのいくつかの要因が相殺されます。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
同じリーグ、同じチーム、同じ審判員で、ファンがいる場合といない場合を比べるような検証は、意図的に設計できるものではありません。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
2つの期間を比較し、チームの強さを補正することで、観客の影響をそれ以外のすべての要因から切り分けられます。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
2020年にラ・リーガは6月11日、プレミアリーグは6月17日、セリエAは6月20日に再開しました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
ブンデスリーガは2020年5月16日に再開し、無観客で行われた最初の数節は、ファンのいないサッカーに関する最初のデータとなりました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
テスト 3審判と観客の関係テストを受ける
ネビルらは、観客の騒音だけで判定がホームチームに有利な方向へ傾くことを示しました。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 応用
主審は、ホームチームが得点を必要としているときは長めに、リードしているときは短めにアディショナルタイムを取りました。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 応用
観客がいない状態では、アウェーチームもホームチームと同じくらいの頻度で警告を受けており、研究はこれを観客が審判員に影響を与えている証拠と解釈しています。
出典:ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究) · 応用
第三国の主審であれば、その判定に対する疑念の明白な原因の一つがなくなります。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 応用
同じタックルを騒音がある場合とない場合で判定してもらうことで、研究者は観客の影響を切り分けることができました。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 応用
ネビルは2002年、ズッターとコッハーは2004年、ガリカーノらは2005年、ドーメンは2008年に論文を発表しました。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 想起
ドーメンは、観客がより遠くなる陸上競技用トラックのあるスタジアムでは、審判員がホームチームを有利に扱う傾向が弱いことを見いだしました。
出典:Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 2008 · 応用
テスト 4勢いとホットハンドテストを受ける
ギロビッチ、ヴァローン、トベルスキーは、バスケットボールのシュート記録を調べました。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 想起
彼らは、成功の後に成功が続く回数が偶然から予想される以上には多くないことを見いだし、その信念を認知的錯覚と呼びました。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 想起
彼らは1985年の手法に統計的な偏りがあることを見つけ、補正するとデータはわずかなホットハンドを示唆します。議論は続いています。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
どのリーグでも、2点のリードは大半の試合で勝利につながっています。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
実力の拮抗したチーム同士でも偶然に連勝や連敗は現れ、人の心はそれを勢いや調子と受け取ります。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
過去の結果によって次の結果が逆になりやすくなるわけではありませんが、人は流れが帳尻を合わせると期待します。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
モメンタムとは押し込んでいる時間帯の言い換えであり、それが次の得点を生みやすくするかどうかは議論が分かれています。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
リードが1点増えるごとに勝利はより確実になり、前半終了時に3-0でリードしていれば、ほとんど逆転されません。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
最後の一歩はミラーとサンジュルホが付け加えたもので、答えを変えました。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
成功が成功を呼ぶという信念を、研究は長く錯覚と呼んできましたが、現在では、あってもごく小さな効果にとどまるとしています。
出典:Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ · 応用
テスト 5チームトークテストを受ける
選手たちは、ヘアドライヤーを顔に吹きつけられているようだったと語りました。ファーガソンはそれを控えめにしか使わず、使うべきでないときも心得ていました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
『グラディエーター』の音楽に合わせたモチベーション用の映像は、選手たちがスタジアムに向かう直前に流されました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
疲れてアドレナリンがまだ出ている選手は、ほとんど頭に入りません。明確なポイントを少しだけ伝えれば届きます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
監督は、選手が落ち着いて水分を取れるように、話の前に2分ほど待つことがよくあります。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
選手たちが繰り返し空けてしまうスペースを10秒間の映像で見せるほうが、言葉で説明するより明確です。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
円陣は、最後の瞬間に注意を一つにまとめるもので、たいていキャプテンが引っ張ります。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
尊敬されているチームメートからのメッセージは、監督の言葉にはない重みを持つことがあります。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
まず回復、次に細部、そして選手が出ていく前の最後に監督の主要なメッセージという順です。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
戦術の細部はたいていホテルで、最後のメッセージはロッカールームで、円陣はキックオフ直前に伝えられます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
ロッカールームでは選手の体が急速に冷えるため、多くのチームは早めにピッチに戻って再びウォームアップします。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
テスト 6プロの世界のメンタルヘルステストを受ける
ロベルト・エンケ財団は、スポーツ界におけるうつ病と心臓病に関する研究と支援を行っています。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 想起
サッカーの競争的な文化のせいで、選手は問題を認めると自分に不利になるのではないかと心配します。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 応用
ヘッズ・アップは、FAカップ決勝を含むシーズン全体を使って、メンタルヘルスについて話すよう人々に呼びかけました。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 想起
ローズは2018年ワールドカップの前に自らのうつ病について語り、現役のイングランド代表選手として最初期にそうした一人となりました。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 想起
選手会は24時間対応の電話窓口とカウンセリングのネットワークを運営しており、緊急時には救急サービスに連絡してください。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 想起
トレーニングと試合を中心にした生活は、たいてい30代の選手にも突然終わりが訪れます。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 応用
メンタルヘルス・ファーストエイダーはセラピストではありません。その役割は、気づき、耳を傾け、専門的な支援へつなぐことです。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 応用
最初の会話が最も重要です。その後クラブがすべきことは、適切な専門家を素早く関与させることです。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 応用
身体の負傷と同様に段階的に復帰することで、選手とクラブは各段階で準備ができているかを確認できます。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 応用
FIFPROの調査では、現役選手の38%、元選手の35%に症状が見られ、クラブにメンタルヘルスを真剣に受け止めるよう促しました。
出典:FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム · 想起
テスト 7決勝のプレッシャーテストを受ける
期待によって、勝利は最低条件に、敗戦は失敗になり、それが選手の重荷となります。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
ビッカーズの研究は、プレッシャー下では、最後の注視が長く安定しているほど精度が高いことを関連づけています。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
チョーキングとは、その場面のプレッシャーによって、選手が普段のレベルを下回ってしまうことです。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
プレッシャーがかかると、選手は普段は無意識に行っている技術を一段階ずつ監視してしまい、それがプレーを乱します。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
大一番だからとすべてを変えると、特別な試合だという合図になります。いつものルーティンを保てば、慣れた試合のままでいられます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
テリーのキックは、モスクワの雨で滑ったあとポストに当たり、マンチェスター・ユナイテッドがPK戦を制しました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
懸かっているものがあまりに大きいため、両チームとも、試合が落ち着くまでリスクを抑える傾向があります。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
チェルシーは勝利まであと1本のキックでしたが、テリーが外したあとPK戦はサドンデスとなり、アネルカのキックは止められました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
決まったルーティンは、プレッシャーが高まったときに心が従える、慣れた手順を与えてくれます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
ロナウドは、発作のあと最初のメンバー表から外され、その後復帰しました。ブラジルは決勝でフランスに0-3で敗れました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
テスト 8クラブと代表チームの心理士テストを受ける
心理学者のグレンジは、2018年ワールドカップの前に、チームの文化と精神面に取り組みました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
ブリティッシュ・サイクリングでの仕事で知られるピーターズは、2012年にリバプールに加わり、2014年にイングランドのワールドカップスタッフに加わりました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
ルーティンは、フリーキック、PK、スローインの前に慣れた一連の手順を選手に与え、プレッシャー下で気持ちを落ち着かせます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
選手は、実際に行う準備として、見えるもの、聞こえる音、感触まで含めて、スキルを詳細に思い描きます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
「背筋を伸ばせ」や「次のボール」のような短い言葉が、注意を導き、緊張を落ち着かせます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
選手の発言が選考に届きうるなら、選手は話す内容を減らします。両者を切り離すことで、この取り組みに必要な信頼が守られます。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
パフォーマンスの取り組みは、集中、自信、ルーティンを扱います。病気は臨床医の領域であり、よいクラブは両方の窓口を備えています。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
リラックスで頭を空にし、情景で状況を設定し、そのうえで動作と成功した結果をリハーサルします。
出典:指導書とスポーツ心理学の文献 · 応用
ヘルマンは2004年に始め、ピーターズは2014年ワールドカップでイングランドに帯同し、グレンジは2017年にFAに加わりました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
ヘルマンは、クリンスマン、レーヴ、そしてその後任のもとで、2014年ワールドカップ優勝を含め、ドイツのスタッフの一員を務めてきました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
テスト 9キャプテンシーとリーダーシップテストを受ける
モチベーション面のリーダーは、ピッチ上でエネルギーと自信を保つ存在で、戦術を組み立てるリーダーとは別です。
出典:Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al. · 応用
「仲間の一人」と見なされ、集団のアイデンティティを擁護するリーダーは、肩書にかかわらず影響力を得ます。
出典:Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al. · 応用
その基準や努力を周りが真似する選手は、演説なしでもリードできます。
出典:Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al. · 応用
最も才能があるからといって、他の選手をまとめたり、やる気にさせたりするのが上手とは限りません。
出典:Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al. · 応用
コンパニは2012年、2014年、2018年、2019年にトロフィーを掲げたあと、アンデルレヒトの選手兼監督となるためにチームを去りました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
レスターでのゴールは2019年5月6日、優勝は5月12日、FAカップ決勝は5月18日で、その翌日に別れを告げました。
出典:試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明) · 想起
外部担当のリーダーは、課題面、モチベーション面、社会面のリーダーと並んで、クラブ、メディア、関係者に対してチームを代表します。
出典:Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al. · 応用
テスト 10スタンドとネット上での中傷テストを受ける
ウェンブリーでのPK戦のあとの中傷は、広い非難を呼び、複数の訴追につながりました。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 想起
選手または役員が報告し、主審がプレーを止めて手順を始動させます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 想起
このアプリでは、ファンが試合会場やオンラインでの差別的な中傷を報告でき、報告はクラブと当局に伝えられます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 応用
2023年5月のメスタージャでの試合に関するこの事件は、スペインのサッカーで初めてのこの種の有罪判決と説明されました。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 想起
サッカー関連の入場禁止命令は、本人が試合に行くことを禁じるもので、海外の大会に際してパスポートの提出を求めることもできます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 応用
オンラインでの中傷の多くは、個人と結びつけられないアカウントから行われ、そのため訴追が遅れます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 応用
各段階は、直前の段階の後も中傷が続いた場合にのみ取られます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 応用
まず証拠を保全し、そのうえでプラットフォームと警察が、訴追の前に送信者の特定を進めます。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 応用
1993年に始まったこのキャンペーンは、1997年に組織キック・イット・アウトとなりました。
出典:UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道 · 想起
出典
IFAB Laws of the Game/FIFAとUEFAの規程および技術報告書/OptaとStatsBombの定義/指導書/査読付き研究
- 指導書とスポーツ心理学の文献21
- 試合とクラブに関する報道(BBC Sport、The Athletic、クラブの声明)14
- Gilovich, Vallone & Tversky 1985;Miller & Sanjurjo 2018;試合データ10
- FIFPROの2015年の調査;FAとPFAの福祉プログラム10
- UEFAの人種差別対策プロトコル;Kick It Out;裁判の報道10
- Jordet 2009;Bar-Eli et al. 2007;Wood & Wilson 2010(ペナルティーキックの研究)9
- ホームアドバンテージの研究(Pollard;Neave & Wolfson 2003;2020/21シーズンの無観客開催に関する研究)9
- Nevill, Balmer & Williams 2002; Sutter & Kocher 2004; Garicano et al. 2005; Dohmen 20089
- Fransen et al. 2014(サッカーチームにおける共有型リーダーシップ);Haslam et al.8