テニス · レベル2:初級 · サブレベル 2.4
ダブルスを一緒にプレーする
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
ダブルスペアの役割、コールとサイン、ペアでの動き方、一緒にプレーするときのマナーを取り上げます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1ペアでの役割テストを受ける
少なくともサービスの場面では、通常、一方のパートナーがネット近くに、もう一方がベースラインの後ろに立ちます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ネットプレーヤーはボレーでポイントを決め、レシーバーにプレッシャーをかけます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ベースラインのプレーヤーはボールをインプレーに保ち、ポイントを組み立てます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ペアは、コート全体をカバーするために協力しなければなりません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
カバーとは、パートナーが空けたスペースを埋めることです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
真ん中は最も攻められやすい隙間なので、パートナー同士で閉じようとします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
1人が前、1人が後ろにいれば、短いボールも深いボールもカバーできます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
2人とも後ろが最も安全で、1人前1人後ろはバランスがとれ、2人とも前が最も攻撃的です。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ダブルスのポイントはサービスとリターンで始まり、そのあと両パートナーが自分の担当エリアをカバーします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
各ベースラインに2人ずつ立つのは、2人とも後ろのフォーメーションです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
テスト 2コールとサインテストを受ける
「マイン」のような明確なコールは、パートナーにボールを譲るよう伝えます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
「ユアーズ」は、そのショットをパートナーに任せます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
早いコールは、衝突や空振りを防ぎます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
スイッチは、プレーヤーが横切ってパートナーが空いた側をカバーするときに起こります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
「ステイ」は、もう1人がボールを打つあいだ、パートナーをその位置に留まらせます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
背中の後ろで出すハンドシグナルによって、ペアは連携をとれます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
早めに出す、短くはっきりしたコールが、最も行動に移しやすいです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
プレーヤーはロブを見つけ、コールし、動き、それから打ちます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
シグナルは前に、コールはその最中に、会話はそのあとに行います。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
素早いコールは衝突を防ぎます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
テスト 3ペアで動くテストを受ける
ベースラインにいるパートナーが、ロブを追うのに最も適した位置にいます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ひとつの組として動けば、隙間を小さく保てます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ポーチとは、ネットプレーヤーが横切ってボールをボレーで打つことです。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
タイミングのよいポーチは、ボレーでポイントを決めます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
前後の位置をそろえると、コートを閉じられます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
後ろのプレーヤーが深いコートを守り、前のプレーヤーが攻撃します。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ペアは一緒にスライドして、スペースをカバーします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ロブがネットプレーヤーの頭上を抜け、パートナーがコールして走って戻り、返球します。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
後ろに残るのは消極的、ネットを保つのは積極的、ポーチが最も攻撃的です。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
後ろのパートナーのほうが、ロブまでの走る距離が短くて済みます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
テスト 4息の合ったプレーテストを受ける
前向きな声かけは、ペアの集中を保ちます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ラケットを軽く合わせるのは、仲間意識を示す親しみのこもった儀式です。
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短く落ち着いた言葉は、ペアが気持ちを切り替える助けになります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ひとこと謝ることは、チームワークの助けになります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
プレー前の短い会話で、作戦が決まります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ポイント中にアドバイスが多すぎると、集中が乱れます。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
ローテーションは、ゲームを公平に分け合います。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
前向きな言葉が最も助けになり、沈黙は中立で、不平は役に立ちません。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
ペアはポイントを終え、位置を整え、チームの団結を示し、準備をします。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 想起
パートナーはポイントの合間に、短く話すことがよくあります。
出典:ダブルスのコーチング一般資料 · 応用
出典
ITF Play and Stayおよび指導者養成の教材、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。
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