Tennis · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.4
Giocare il doppio insieme
4 test · 40 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown
I ruoli di una coppia di doppio, chiamate e segnali, muoversi in coppia e le buone maniere del giocare insieme.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1I ruoli in una coppiaFai un test
Di solito un compagno sta vicino alla rete e l'altro dietro la linea di fondo, almeno quando si batte.
Fonte: Riferimento generale sull'allenamento del doppio · richiamo
Un giocatore a rete chiude i punti con le volée e mette pressione sul ribattitore.
Fonte: Riferimento generale sull'allenamento del doppio · richiamo
Il giocatore da fondo campo mantiene la palla in gioco e costruisce il punto.
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Una coppia deve collaborare per coprire tutto il campo.
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Coprire significa occupare lo spazio che il compagno ha lasciato libero.
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Il centro è lo spazio più spesso attaccato, quindi i compagni cercano di chiuderlo.
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Uno a rete e uno indietro copre sia i colpi corti sia quelli lunghi.
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Entrambi indietro è la formazione più sicura, uno avanti e uno indietro è un equilibrio ed entrambi avanti è la più offensiva.
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Un punto di doppio inizia con la battuta e la risposta, poi entrambi i compagni coprono le proprie zone.
Fonte: Riferimento generale sull'allenamento del doppio · applicazione
Due giocatori su ciascuna linea di fondo formano la posizione con entrambi indietro.
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Test 2Chiamate e segnaliFai un test
Una chiamata chiara come «mia» dice al compagno di lasciare la palla.
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«Tua» passa il colpo al compagno.
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Una chiamata tempestiva evita scontri e palle perse.
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Uno scambio di posizioni avviene quando un giocatore attraversa il campo e il compagno copre il lato lasciato libero.
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«Resta» mantiene un compagno in posizione mentre l'altro gioca la palla.
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I segnali con la mano dietro la schiena permettono alla coppia di coordinarsi.
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Chiamate brevi, chiare e fatte in anticipo sono le più facili da seguire.
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I giocatori individuano il pallonetto, chiamano, si muovono e poi colpiscono.
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I segnali vengono prima, le chiamate durante e le parole dopo.
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Una chiamata rapida evita uno scontro.
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Test 3Muoversi in coppiaFai un test
Il compagno da fondo campo è nella posizione migliore per recuperare un pallonetto.
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Muoversi come un blocco unico mantiene piccoli gli spazi vuoti.
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Un incrocio a rete è quando il giocatore a rete taglia attraverso per colpire la palla di volo.
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Un incrocio a rete ben tempestivo vince il punto con una volée.
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Mantenere la stessa profondità chiude il campo.
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Il giocatore dietro protegge il fondo del campo mentre quello davanti attacca.
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Una coppia scorre insieme per coprire lo spazio.
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Un pallonetto supera il giocatore a rete, il compagno chiama, corre indietro e risponde.
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Restare indietro è passivo, presidiare la rete è attivo e incrociare è la scelta più aggressiva.
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Il compagno dietro ha una corsa più breve verso il pallonetto.
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Test 4Giocare bene insiemeFai un test
Parlare in modo positivo mantiene concentrata la coppia.
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Un rapido tocco di racchette è un rituale amichevole di squadra.
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Commenti brevi e calmi aiutano la coppia ad andare avanti.
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Un semplice «scusa» aiuta il gioco di squadra.
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Una breve chiacchierata prima del gioco stabilisce un piano.
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Troppi consigli durante un punto interrompono la concentrazione.
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La rotazione divide equamente i giochi.
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Una parola positiva aiuta di più, il silenzio è neutro e lamentarsi non aiuta.
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Una coppia finisce il punto, si riposiziona, mostra spirito di squadra e si prepara.
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I compagni spesso si incontrano brevemente tra un punto e l'altro.
Fonte: Riferimento generale sull'allenamento del doppio · applicazione
Fonti
Materiali ITF Play and Stay e di formazione degli allenatori, programmi federali, riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte ex novo, nulla è riprodotto. Le regole ITF numerate rientrano nella categoria Regole del Tennis.
- Riferimento generale sull'allenamento del doppio40