テニス · レベル4:中級 · サブレベル 4.4
ネットへのアプローチ
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
いつ、どこへアプローチするか、パッシングショットへの備え、ファーストボレー、そしてネットプレーヤーを攻略する方法を取り上げます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1アプローチショットテストを受ける
アプローチショットは、ネットに向かう途中で打つショットです。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
アプローチが遅れるとスプリットステップをする時間がなく、相手のパスに抜かれてしまいます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
ラインに沿った深いボールは相手を後ろにとどめ、カバーすべきパスは短いほうだけになります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
真ん中に動けば、クロスの角度をカバーできます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
よいアプローチは、次のショットを制限します。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
短い、あるいは遅いアプローチは、パスを誘います。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
勢いが、プレーヤーをネットまで運びます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
プレーヤーは見極め、動き、打ち、詰めます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
深くて中央寄りが、最も安全です。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
ネットに向かって動きながら打つショットが、アプローチショットです。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
テスト 2アプローチの場所とカバーすべきコーステストを受ける
ネットプレーヤーは、ラインとクロスの角度をカバーします。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
プレーヤーは、来そうなパスを守るために詰めます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
中央へのボールは、相手が使える角度を減らします。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
クロスへのアプローチは、ラインを空けます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
弱いパスは、ボレーしやすくなります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
中央の位置なら、2つのパスコースをカバーできます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ラケットが、パスのヒントになることがよくあります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
中央へのアプローチは、角度を最も少なくします。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
プレーヤーは構え、読み、カバーして、ボレーします。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
ダウンザラインへのアプローチのあとは、クロスへのパスが主な危険です。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
テスト 3ネットに詰めることとファーストボレーテストを受ける
ファーストボレーは、コートの真ん中で打ちます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ファーストボレーが、セカンドボレーを準備します。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
スプリットステップによって、プレーヤーはパスに反応できます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
セカンドボレーは、ウィナーになることが多くなります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ネットに近いプレーヤーは、相手により大きなプレッシャーをかけます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
弱いボレーは、相手にチャンスを与えます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
深いターゲットは、相手を後ろにとどめます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
アプローチは、ファーストボレーとセカンドボレーにつながります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ネットプレーヤーは、段階を踏んで動きます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ファーストボレーは、コートの真ん中で打ちます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
テスト 4ネットプレーヤーへのパッシングとロブテストを受ける
パスとロブが、2つの主な選択肢です。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
相手が詰めてくるときは、落ち着いて思い切って打つショットが、慌てたショットに勝ります。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
ネットに近づきすぎると、戻れません。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
変化をつけると、ネットプレーヤーは的を絞れません。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
トップスピンは、ボールをラケットの下へ引き下げます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
低いファーストボレーは、パスを打つ側にチャンスを与えます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
ためらいがちなショットは、ボレーしやすいものです。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
足元に沈むボールが、最も難しいボールです。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 想起
プレーヤーは読み、選び、構えて、打ちます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
ロブは、ネットプレーヤーの頭上を越えます。
出典:コーチング一般資料(ネットへのアプローチの戦術) · 応用
出典
ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。
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