テニス · レベル4:中級 · サブレベル 4.3
リターンの戦術
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
リターンの構える位置、ブロック、チップ、ドライブの各リターン、リターンの狙いと深さ、そしてサービスの読みを取り上げます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1リターンのポジションテストを受ける
距離を取ると、速いサービスに反応する時間が生まれます。
出典:コーチング一般資料(サービスとリターンの戦術) · 想起
遅いサービスは、より早いタイミングでとらえられます。
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ポジションは、サービスのスピードとスピンに応じて変わります。
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中央の位置なら、ワイドと「T」のサービスをカバーできます。
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サーバーのコンタクトに合わせて小さく跳ぶと、レシーバーはすぐに動き出せます。
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小さなホップが、最初の一歩の準備になります。
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近くに立つと、時間がほとんどありません。
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前に出るほど、レシーバーの持ち時間は少なくなります。
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レシーバーは読み、跳び、蹴り出して、打ちます。
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サービスが大きいほど、より多くの距離が必要です。
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テスト 2リターンの種類テストを受ける
ブロックは、ボールにすでにあるペースを利用します。
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チップは、滑るように伸びる短いスライスです。
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ドライブは、大きなスイングでサービスを攻めるショットです。
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短いスイングは、スピードのあるボールに有効です。
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足元への低いボールは、ボレーしにくいボールです。
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山なりのリターンは、苦しい展開を仕切り直します。
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レシーバーは低くチップを打ち、前に出ます。
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ブロックが最も短いスイングで、ドライブが最も長いスイングです。
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ブロックはコンパクトで、読み、短いスイング、コンタクト、リカバリーと続きます。
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ブロックは、最も短いスイングを使います。
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テスト 3リターンの狙いと深さテストを受ける
深い中央へのボールは、サーバーに攻撃させません。
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真ん中は最も広く、角度が最も少ない場所です。
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深いリターンは、サーバーを後ろに押し下げます。
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弱いほうのサイドは、プレッシャーの下ではミスをするかもしれません。
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短いボールは、攻撃を誘います。
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足元のボールは、プレーしにくいボールです。
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レシーバーは、弱いサービスで主導権を握ります。
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ターゲットが中央に寄るほど、余裕が大きくなります。
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深さがあると、サーバーは受け身のままです。
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深くて中央寄りのターゲットは、安全で、攻撃しにくいものです。
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テスト 4サービスを読むテストを受ける
トスは、狙っているサービスを示していることがよくあります。
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スタンスが、方向のヒントになることがあります。
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癖は繰り返されるので、パターンはレシーバーの助けになります。
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早く動き出すと、時間が節約できます。
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読み違えると、レシーバーはポジションを外されます。
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ボールの最初の動きが、その種類を示します。
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ルーティンは、直前のポイントを頭から消します。
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レシーバーは、トス、スイング、ボール、そしてバウンドの順に読みます。
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レシーバーは読み、選び、狙い、スイングします。
出典:コーチング一般資料(サービスとリターンの戦術) · 応用
ワイドへのサービスは、レシーバーをサイドラインの方へ引っ張り出します。
出典:コーチング一般資料(サービスとリターンの戦術) · 応用
出典
ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。
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