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花样滑冰 · 等级3：初中级 · 子等级 3.3

不点冰跳

2项测试 · 20条事实 · 更新于 2026年10月20日 · markdown

后内结环跳、后外结环跳，以及多出半周的阿克谢尔跳。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容：每题一条事实，并附所依据的来源。可以先读清单再做测试，答错后也可以回来查看。

测试 1后内结环跳与后外结环跳参加测试

  1. 后内结环跳是不点冰跳，从后内刃起跳，以另一只脚的后外刃落冰。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  2. 后内结环跳在空中换足：一只冰鞋的内刃起跳，另一只冰鞋的外刃落冰。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  3. 没有刀齿，也不换足：后外结环跳全程是后外刃，在同一只冰鞋上起跳和落冰。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  4. 在德语和俄语中，后外结环跳称为Rittberger，得名于被认为发明它的运动员。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  5. 没有刀齿帮忙，后内结环跳需要很强的用刃控制和精准的时机。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  6. 不点冰跳直接从冰刀的刃上起跳，没有可借力撑起的刀齿。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  7. 后内刃起跳属于后内结环跳（不点冰跳）和后内点冰跳（点冰跳）。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  8. 转体建立后内刃，浮腿摆动将运动员带起，落冰在另一只冰鞋上。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  9. 从后退滑行或转三出发，运动员稳在刃上，仅凭这一刃起跳，再落回这一刃。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  10. 2S是后内结环两周跳。2Lo是后外结环两周跳，2T是后外点冰两周跳，2A是两周半跳。

    来源：ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 应用

测试 2阿克谢尔跳参加测试

  1. 阿克谢尔跳是唯一向前起跳的跳跃，从前外刃起跳。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  2. 阿克谢尔跳向前起跳、向后落冰，多转半周：一周半跳就是转一周半。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  3. 多出的半周使三周半跳转三周半。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  4. 从一只冰鞋向前起跳，落到另一只冰鞋上向后：阿克谢尔跳与所有跳跃一样，以后外刃结束。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 记忆

  5. 技术组把华尔兹跳视为阿克谢尔类跳跃，但仅作为下一个跳跃的准备动作的华尔兹跳不判定。

    来源：ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 记忆

  6. 从前内刃起跳的内刃阿克谢尔跳不是清单内的跳跃，不算跳跃技术动作。

    来源：ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 记忆

  7. 华尔兹跳是从前外刃到后外刃的半周转体，即不带额外旋转的阿克谢尔跳起跳。

    来源：Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)；ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  8. 每多转一周，周数加一，阿克谢尔跳始终保留额外的半周。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  9. 阿克谢尔跳向前踏上外刃，向上摆动，加上半周转体，在另一只脚上向后落冰。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

  10. 在C中，运动员面朝行进方向，即向前起跳，只有阿克谢尔跳如此。A、B和D是向后移动。

    来源：ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026) · 应用

来源

ISU, Figure skating jumps explained (2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。题目为原创编写，未转载原文。节目要求与评分规则归入规则类别。

  • ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026)16
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/273
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)；ISU，Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026)1