执教理念

执教理念是教练员所相信和看重的东西。

来源：FIVB Coaches Manual (Levels I-II)，通用执教参考资料 · 记忆

书面的执教理念是日常决策的参照点。

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执教的初衷塑造着其他一切。

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教练员每天的所作所为，显示她所相信的东西。

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言行必须一致，才能让人信服。

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培养与顶尖成绩要求不同的优先事项。

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执教理念包含诸如尊重队员之类的价值观。

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反思、写下、实践、回顾。

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执教理念看得最远；一个回合是最短的单位。

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第一次会面规定这个团队将如何一起工作。

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以运动员为中心的执教从队员出发。

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提问让队员自己思考这项技术。

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在练习中做出选择，可以培养比赛中的决策能力。

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共同的目标比强加的目标更能激励人。

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命令式的风格把每个决定都交给教练员。

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暂停时间很短，几乎没有长时间讨论的余地。

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重点转向每名队员的成长情况。

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失误、提问、想法、新的尝试。

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控制权一步步从教练员转移到队员手中。

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一个问题邀请队员自己找出答案。

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“垫球平面角度很好”比“很好”告诉队员的更多。

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紧凑的时间安排把反馈与动作联系起来。

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一两个提示要点比五个更容易付诸行动。

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纠正意见夹在两句肯定之间。

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能够自我纠正的队员，在比赛中对教练员的依赖更少。

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语气和姿态可能与言语相矛盾。

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有用的反馈指向可以改变的方面。

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观察、表扬、提示、重复。

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反馈可以立即给出，也可以隔很久再给。

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她立刻指出一个细节。

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队员通过观察周围的成年人来学习行为。

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队员从教练员的反应中得到暗示。

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提前到场，示范了她所要求的守时。

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承认自己的错误，示范了诚实和学习。

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榜样往往比言语教得更多。

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尊重在被要求之前就已表现出来。

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队员信任一视同仁的教练员。

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好榜样贯穿从到场到告别的全程。

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留意、交谈、道歉、改变。

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她的榜样教会队员如何有风度地面对失败。

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文化是教练员不在场时团队的行为方式。

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队员参与制定的规则会被更自觉地遵守。

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价值观体现在球队每天的所作所为中。

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鼓励让队员愿意尝试。

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最初几周让新队员看到团队是如何运作的。

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为某一个人破例的规则，对所有人都失去意义。

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经验丰富的队员为其他人定下基调。

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讨论、约定、描述、践行。

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支持的方式从积极鼓励一直到责备。

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队友在失误后支持这名队员。

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失误不受惩罚时，队员才会尝试新技术。

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害怕惩罚使队员打得保守，学到的也更少。

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努力完全在队员的掌控之中；技术失误是学习的一部分。

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把注意力放在下一个球上，可以阻止失误蔓延。

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适度的困难有助于巩固学习。

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找到原因才能做出正确的纠正。

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冷静的反应能减少对失败的恐惧。

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失误、呼吸、提示、下一个球。

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观察、诊断、提示、检查。

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一个简短的程序帮助她转向下一个球。

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内在动机来自队员内心。

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来自外部的奖励是外在动机。

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外部奖励过多会挤掉乐趣。

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选择权、胜任感和归属感使队员保持投入。

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小小的成功培养出胜任感。

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有选择的感觉会增强动机。

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掌握目标关注个人的进步。

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动机可以来自内心，也可以来自外部的奖励。

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选择、衡量、设定目标、回顾。

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出于喜爱而独自练习，就是内在动机。

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公平竞赛是一种尊重的精神，而不只是遵守规则。

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许多教练员更看重主动承认，而不是侥幸得分。

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队员的长期健康比一场比赛的结果更重要。

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每一名队员都应得到公平对待。

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尊重隐私能让关系保持安全。

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教练员要保护每名队员的安全和尊严。

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赌博会造成利益冲突。

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留意、制止、交谈、跟进。

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安全第一，教练员的形象放在最后。

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承认裁判员没有看到的犯规，就是公平竞赛。

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反思把经验转化为更好的执教。

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两个问题涵盖了大部分反思内容。

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拍下自己的执教，能看到她的讲话、站位和语气。

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另一位教练员能注意到她忽略的东西。

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日志能记录整个赛季的收获。

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队员是从内部体验这堂训练课的。

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小的收获累积成专业能力。

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实践、描述、分析、调整。

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反馈可以来自她自己，也可以来自较远的他人。

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训练后立刻做笔记，能记下发生的事。

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现在培养的技能，将在多年后见效。

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从不上场的队员失去了学习的机会。

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一支球队能掌控自己的表现，而不能掌控对手的表现。

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像一传评分这样的表现目标，在球队的掌控之中。

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在顶尖层面，结果的分量更重。

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低风险的比赛是培养的机会。

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过程就是队员在每个球上所做的事。

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行动是可控的；冠军还要看别人。

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在青少年运动中，快乐和学习先于成绩。

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让每个人都上场，体现出培养的目标。

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