ラグビー · レベル4:中級 · サブレベル 4.5
キックオフとリスタート
テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月28日 更新 · markdown
プレーの再開のしかたです。キックオフの戦術、レシーブ、ショートとロングのキックオフ、22メートルドロップアウト、得点後の再開、クイックタップとクイックスロー、ペナルティからのタッチキック、リスタートの組み立てを学びます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1キックオフの戦略テストを受ける
キックオフもセットピースのように計画されます。
出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起
チェイサーには競り合う機会が必要です。
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チェイスでキャッチが難しくなります。
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変化がレシーバーを動揺させます。
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通常は10番がプレーを再開します。
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深いキックは陣地を稼ぎます。
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追う展開では競り合いが必要です。
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計画、整列、キック、チェイス。
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短い、中くらい、長い。
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チェイサーは計画された狙いどころを追います。
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テスト 2キックオフのレシーブテストを受ける
ポッドが落下エリアをカバーします。
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高さが競り合いに勝ちます。
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まず確保が優先です。
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エグジットのキックは陣地を稼ぎます。
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エグジットでプレッシャーが減ります。
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深さがロングキックのリスタートをカバーします。
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はっきりしたコールで混乱を防ぎます。
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キック、キャッチ、確保、エグジット。
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フォワードが前、バックスリーが最も深く。
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ポッドが落下エリアをカバーします。
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テスト 3ショートキックオフテストを受ける
ショートキックは競り合いを誘います。
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短すぎるとレシーバーに選択肢を与えます。
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身体能力の高いチェイサーが最もよく競り合います。
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追う展開です。
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失うと相手に陣地を与えます。
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体の向きが手がかりになります。
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競り合うのはボールのためです。
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キック、チェイス、ジャンプ、再獲得。
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再獲得が最良、きれいなキャッチが最悪です。
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短く、競り合いになる。
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テスト 4ロングキックオフテストを受ける
深いキックは陣地を稼ぎます。
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エグジットにプレッシャーをかけます。
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良いチェイスはレシーバーを追い詰めます。
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ロングキックはボールを手放すことになります。
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深いキャッチはバックスリーに回ってきます。
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タッチラインがレシーバーを追い詰めます。
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プレッシャーの下ではまず安全です。
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キック、チェイス、タックル、競り合い。
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タッチ近くの深い位置が最も稼げます。
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深く、そして広く。
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テスト 522メートルドロップアウトテストを受ける
ディフェンス側が22メートルラインからリスタートします。
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ショートのドロップアウトは競り合いを誘います。
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ロングのドロップアウトはプレーを遠ざけます。
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レシーバーが再びアタックを始めます。
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スピードでレシーバーの意表を突きます。
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キッカーがドロップアウトを蹴ります。
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ボールは先に地面に当たらなければなりません。
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落とす、蹴る、チェイス、再獲得。
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ロングが最も陣地を稼ぎます。
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22メートルラインからのリスタート。
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テスト 6得点後のリスタートテストを受ける
失点したチームがキックオフします。
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得点直後のボール保持。
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ボールを取り戻す必要があります。
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挫折の後の心構え。
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リスタートは試合の流れを変えることがあります。
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リスタートはどの得点の後にもあります。
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どの得点もキックオフで終わります。
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トライ、キック、リスタート、レシーブ。
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開始、得点後、後半。
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失点したチームがリスタートします。
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テスト 7クイックタップのペナルティテストを受ける
すぐにプレーが再開されます。
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スピードがディフェンスの裏をかきます。
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トライまでの距離が短いからです。
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ディフェンダーは戻らなければなりません。
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選択肢は戦略次第です。
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頭の回転が速い選手が素早くタップします。
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サポートのないタップは進みません。
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笛、つかむ、タップ、走る。
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タップが最も早いです。
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タップして走ります。
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テスト 8クイックスローテストを受ける
ラインアウトができる前に再開します。
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スピードが組織を上回ります。
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先にボールを手にした人です。
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クイックスローは失敗することもあります。
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ウイングが最も近くにいることが多いです。
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クイックスローで裏をかかれることがあります。
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そこに誰かがいなければなりません。
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出る、つかむ、投げる、攻める。
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クイックスローが最も早いです。
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タッチからの素早い再開です。
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テスト 9タッチへのペナルティテストを受ける
ゴール前のラインアウトはトライにつながります。
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タッチキックを選ぶ大きな見返りです。
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接戦では確実な得点になります。
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攻撃のラインアウトを作れます。
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状況が選択の指針になります。
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陣地とボールの両方を得られます。
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ラインに近いラインアウトほど得点しやすくなります。
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選ぶ、蹴る、獲得する、モール。
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コンバージョンが決まったトライが最も高い得点です。
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タッチ、そしてラインアウト。
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テスト 10リスタートの組み立てテストを受ける
組織力がリスタートに勝ちます。
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リスタート・リテンションが重要です。
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リスタートは1試合に何度もあります。
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短いコードは時間を節約します。
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自分たちのキックオフを取り返すこと。
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リスタートはチーム全員が関わります。
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高い位置からだとポジションがわかります。
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歩く、キック、チェイス、ライブ。
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再獲得が最良、きれいな脱出が最悪です。
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リスタートは計画されています。
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出典
ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。
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