テニス · レベル5:中上級 · サブレベル 5.4
プレーの条件
テスト4件 · 事実40件 · 2026年10月12日 更新 · markdown
風、太陽、インドアとアウトドアのコート、そしてサーフェスによって、ポイントの組み立て方がどう変わるかを取り上げます。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1風の中でのプレーテストを受ける
追い風はボールを運ぶので、低く打ち、スピンを加えます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
向かい風は、やわらかいボールを遅くします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
風がボールを押し戻すので、ドロップショットはネット付近で止まります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
スピードとスピンは、風の影響を減らします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
速いボールは、空中にいる時間が短くなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
小さなステップなら、すばやく修正できます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
風は、ボールを横へ押し出すことがあります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
より速く、よりフラットなボールは、影響を受けにくくなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
プレーヤーは確認し、狙い、調整して、動きます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
向かい風では、余分な高さとペースが必要です。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
テスト 2太陽と光テストを受ける
まぶしさは、高いボールを見えなくします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
キャップは、目に影をつくります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
小さな調整で、ボールを視界にとらえ続けられます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
相手にはボールが見えません。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
まぶしさは、レシーバーに不利に働きます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
太陽をまっすぐ見ると、目を痛め、ボールを見失います。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
両方のプレーヤーが、同じ太陽に向かっています。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
ボールが高いほど、見えにくくなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
プレーヤーは気づき、影をつくり、調整して、プレーします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
高いボールは、太陽に向かって追いにくいものです。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
テスト 3インドアとアウトドアでのプレーテストを受ける
屋根があれば、天候の影響がなくなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
天井が低いと、高いロブは判断しにくく、ボールが天井に当たることさえあります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
安定した条件は、プレーを予測しやすくします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
人工の照明は、変わりません。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
天候は、変数を増やします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
屋内では、ボールをコントロールしやすくなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
温かいボールは、冷たいボールよりよく弾みます。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
屋内コートが、最も守られています。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
プレーヤーはウォームアップし、試し、狙って、プレーします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
低い天井は、ロブを制限します。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
テスト 4サーフェス別の戦術テストを受ける
遅く高いバウンドは、辛抱強いトップスピンに有利です。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
グラスでは、ボールが滑って低いままです。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
ハードコートは、予測しやすいバウンドになります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
遅いサーフェスは、ラリーを長くします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
遅いサーフェスは、変化をつけるプレーに報います。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
早いコンタクトで、低いバウンドに対処します。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
スピードは、すばやい攻撃的なプレーに有利です。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
ポイントは、たいていクレーで最も長くなります。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 想起
プレーヤーは学び、適応し、プレーします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
クレーはボールを遅くし、ポイントを長くします。
出典:コーチング一般資料(プレー条件) · 応用
出典
ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。
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