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五人制足球 · 等级1:入门 · 子等级 1.2

场地与装备

10项测试 · 100条事实 · 更新于 2026年10月15日 · markdown

本子等级讲解五人制足球在哪里踢、用什么踢:平整坚硬、通常位于室内、长25至42米的比赛场地,标线宽8厘米,设有中线和直径3米的中圈;由两个半径6米的四分之一圆以一条直线相连构成而非画成矩形的罚球区,6米处的罚球点和10米处的第二罚球点;宽3米、高2米、居中且固定的球门,每条替补席前5米的替换区,以及计时台旁必须保持空出的一段;4号球,需通过测试,从2米高处落下的弹跳高度为50至65厘米,低而可控;比赛场面与周围的场馆,广告板与天花板;必备装备,包括穿在球袜里面的护腿板、颜色、号码背心、号码、护具,以及着装醒目的守门员;球门被移动或撞倒的情况;以及技术区域和其后的热身区。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1标线与尺寸参加测试

  1. 边线必须长于球门线;普通比赛中为25—42米,国际比赛仅为38—42米。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  2. 场地上的所有标线宽8厘米,球门柱和横梁也同样是8厘米宽,使门框与球门线对齐。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  3. 中圈半径为3米;开球时,开球队的对方队员须站在圈外,直到球进入比赛状态。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

  4. 在场地外侧、与球门线垂直、距每个角球弧5米处画一条短标记,以便比赛官员判断防守队员是否已退足距离。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

  5. 球击中天花板时,判给最后触球球队的对方踢界外球,在最靠近击中位置的边线上踢出。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第9条 · 应用

  6. 两队替补席位于场地同一侧的同一条边线后方,前方是替换区,计时台前方留有空地。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.4条 · 记忆

  7. 计时台前方、中线两侧各5米的区段不设替换区,使队员换人时远离比赛官员。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.3条 · 应用

  8. 中点位于中线的中央,在中圈之内,每次开球都将球放在中点上。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  9. 五人制足球场地的球门线,普通比赛为16—25米,因此一个宽仅15米的场馆,无论多长都太窄。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

  10. 标准的五人制足球场地通常长40米、宽20米,与手球场占地相同;允许的范围比这更宽。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

测试 2罚球区与标记参加测试

  1. 每个四分之一圆的半径为6米,从球门柱外侧量起;两段圆弧的顶端以一条3.16米长、与球门线平行的直线相连。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  2. 圆弧以6米为半径,从每根球门柱的底部画出;10米处是第二罚球点,9.15米是足球的尺寸。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  3. 罚球点距球门线中点6米;更远处的10米标记是单独的第二罚球点,用于累计犯规。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  4. 第二罚球点距球门线10米,一队在半场内第六次累计犯规后,直接任意球就在这里主罚。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  5. 角球弧是半径25厘米的四分之一圆,踢角球时球必须放在弧内。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  6. 每个替换区由两条穿过边线的线界定,上下场的队员必须在两线之间进出。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.3条 · 应用

  7. 替换区宽5米,标在各队替补席正前方的边线上。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.3条 · 记忆

  8. 6米的罚球点用于罚球点球;某队在半场内累计犯规达到6次后,启用10米标记。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

  9. 第二罚球点两侧各有一个5米参照标记,用于显示在第六次累计犯规起的直接任意球时,主罚队员和守门员以外的队员是否保持了距离。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  10. 五人制足球场地有半径25厘米的角球弧,但因为在室内进行,不设角旗;踢角球时球放在弧内。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

测试 3球门与替换区参加测试

  1. 两门柱之间的距离为3米,横梁下沿距地面2米。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  2. 门柱和横梁宽8厘米,与球门线相同,因此门框前沿恰好与整个球必须越过的那条线对齐。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  3. 球门可以是可移动的,但必须固定好,确保比赛中不会有翻倒的危险。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  4. 上场和下场的队员都必须使用本队的替换区,即各自替补席前方标出的5米边线区段。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第3.3条 · 记忆

  5. 替换区在中线两侧各止于距中线5米处,使计时台前方的区段保持空出。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.3条 · 应用

  6. 球门居中位于球门线上,两根门柱到各自一侧角的距离相等,因此场地两半对称。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  7. 技术区域是替补席周围的空间,限定数量的官员可以在此指导球队;替换区则是边线上专供换人使用的另一处缺口。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.4条 · 记忆

  8. 球网系在门柱、横梁和后方地面上,并用支架撑起,使守门员有活动空间。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  9. 五人制足球没有球门区;守门员可在罚球区内任一点掷出守门员发球。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第16条 · 应用

  10. 五人制足球场地必须是长方形,边线长于球门线,因此无论大小,正方形都不是合法场地。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

测试 4球参加测试

  1. 成年人五人制足球使用4号球,比成年人足球使用的5号球小一号。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

  2. 五人制足球的周长为62—64厘米,略小于足球的68—70厘米。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

  3. 开球时球重400—440克;事先要检查,若超出范围可以更换。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

  4. 从2米高处落下,五人制足球第一次反弹必须弹起50—65厘米;这种刻意压低的弹跳使比赛贴地进行。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

  5. 弹跳减小,球就不会从硬地面上高高弹起,因此五人制足球靠快速传球和细腻控球进行,而不是在空中。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 应用

  6. 如果比赛进行中球出现缺陷,且没有应判的恢复方式,比赛停止,并在球损坏时所在的位置以坠球恢复。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.2条 · 应用

  7. 只能使用符合规则并经裁判员批准的球,未经裁判员许可,比赛期间不得更换。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 应用

  8. 五人制足球在海平面的充气压力为0.6—0.9个大气压。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

  9. 多球配置使球一出场就能立刻恢复比赛,这很重要,因为计时已经停止,所有人都希望尽快让比赛重新进行。

    来源:五人制足球通用资料 · 应用

  10. 球必须是球形,由皮革或其他合适材料制成;只要符合尺寸、重量和弹跳限制,允许使用合成材料。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条 · 记忆

测试 5队员的装备参加测试

  1. 必备装备为有袖球衣、短裤、袜子、护腿板和鞋;队员穿戴的其他物品不得有危险。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  2. 护腿板必须完全被球袜覆盖,由合适的材料制成,并提供合理程度的保护。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  3. 无袖背心不行:规则要求穿有袖的球衣。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  4. 护腿板必须材质和尺寸适当并被球袜覆盖;其尺寸和适用性由队员自己负责。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 应用

  5. 守门员穿着的颜色须与其他队员、两队队员以及比赛官员区分开来。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  6. 守门员可以穿长裤,而非守门员队员穿短裤。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  7. 队员不得佩戴任何首饰;所有此类物品都必须摘下,用胶带包住不能代替摘除。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.2条 · 应用

  8. 每件球衣背后都有一个在本队内唯一的号码,以便在球队名单上和比赛官员眼中区分队员。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 记忆

  9. 装备有问题的队员离场整理,须待比赛官员示意才可重新上场,通常在比赛下一次停止时。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 应用

  10. 袜子外面的胶带或任何材料,颜色必须与其所覆盖的那部分袜子相同。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 应用

测试 6比赛场面与场馆参加测试

  1. 场地表面必须平整、光滑且不粗糙,对队员或官员有危险的表面不允许使用。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.1条 · 记忆

  2. 场地表面最好为木质。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.1条 · 记忆

  3. 仅在特殊情况下、国内比赛中,且竞赛规程有规定时,才允许使用人造草皮。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.1条 · 应用

  4. 场地以连续的标线划定,标线不得打滑;不允许使用虚线。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  5. 多功能场馆内允许有其他标线,只要颜色不同并能与五人制足球的标线明显区分。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

  6. 标线必须与场地颜色明显区分;没有规定统一的颜色。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 记忆

  7. 比赛期间允许播放音乐和音效,但不得盖过裁判员的哨声或计时员的信号,也不得妨碍沟通。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.15条 · 应用

  8. 技术区域和替换区内禁止设置立式广告,A 所在之处就是这样。其他地方的广告牌距边线至少1米,并与球门网保持距离,B、C 和 D 就是如此。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.14条 · 应用

  9. 球击中天花板,即比赛停止。由未最后触球的一方在边线上与击中位置正对的点踢界外球入场。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第9.3条 · 应用

  10. 在场地上做未经许可的标记属于非体育行为:若无有利可掌握,比赛停止,该队员被警告,对方以间接任意球恢复比赛。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条 · 应用

测试 7颜色、背心与号码参加测试

  1. 每队的比赛服必须与对方队服以及裁判员的服装区分开来。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 记忆

  2. 如果两名守门员的球衣颜色相同,且都没有其他球衣可换,裁判员允许比赛进行。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 应用

  3. 内衣须为单一颜色,与球衣袖子的主色一致,或与袖子的图案完全相同。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 记忆

  4. 打底短裤和紧身裤须与短裤的主色或其最下部的颜色一致,且同队队员必须穿着相同的颜色。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 记忆

  5. 号码背心穿在球衣外面,用于标识替补队员。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 记忆

  6. 号码背心的颜色必须不同于两队的球衣,也不同于对方的号码背心。只有 D 的绿色与蓝色、红色和黄色都不冲突。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

  7. 号码由竞赛规程规定,通常为1—15号,1号留给守门员。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.7条 · 记忆

  8. 规则指出,15以上的号码无法用裁判员的手势清楚地表示。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.7条 · 应用

  9. 为整理装备而离场的队员,须由一名比赛官员检查其装备,得到裁判员许可后方可重新上场。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.6条 · 应用

  10. 头套戴在头上,球衣穿在上身,短裤穿在髋部,袜子套在小腿上。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条 · 记忆

测试 8护具与其他装备参加测试

  1. 软质、轻便的护膝和护臂等无危险的护具允许使用;首饰和危险物品不允许。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 记忆

  2. 运动眼镜被列入允许的装备。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 记忆

  3. 头套不得与球衣相连,不得有危险,也不得有突出部分。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 记忆

  4. 护具与短裤的主色一致;无法做到时可用黑色或白色,此时所有这类护具必须颜色相同。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

  5. 队员,包括替补队员和被罚令出场的队员,不得佩戴或使用任何电子或通信设备,经批准的追踪系统除外。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

  6. 球队官员可出于队员健康或战术原因,使用平板电脑或手机等小型手持移动设备。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

  7. 拒不遵守或将该物品重新戴上的队员必须被警告。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 应用

  8. 头套必须是黑色或球衣主色,且同队队员须戴同一颜色。A、B 和 D 戴黑色;C 的红色头套既不是黑色也不是蓝色。B 的白色护膝是允许的。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

  9. 戴着危险物品的队员被要求摘除;如果他不能或不愿摘除,必须在下一次比赛停止时离开场地。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条 · 应用

  10. 掉落的鞋必须最迟在比赛下一次停止时更换;在此之前他打进的球仍然有效。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.2条 · 应用

测试 9球门被移动时参加测试

  1. 当球门至少有一根门柱不再以正常位置接触球门线时,即为球门移位。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 记忆

  2. 球门不得固定在地面上,但需要稳固系统,例如后部加重,以防翻倒。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.9条 · 记忆

  3. 如果防守队员意外移动了本方球门,球既没有进入球门也没有触及球门,比赛停止,并以坠球恢复。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 应用

  4. 该进球有效,因为球越过球门线时位于门柱应在位置之间,而防守队员因故意移动球门而被警告。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 应用

  5. 进攻队员移动了球门时,进球绝不有效;若是意外,则以坠球恢复比赛。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 应用

  6. 如果横梁无法修复,比赛终止;不得用绳子代替横梁。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.9条 · 应用

  7. 门柱下的附加标记帮助裁判员确认移位的球门被放回了正确位置。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 记忆

  8. 防守队员移动本方球门时,裁判员判断整个球是否越过了门柱正常位置之间的球门线。结果是越过了,所以进球有效;由于是意外,不给予警告。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 应用

  9. 在球既未进入也未触及球门时故意移动本方球门,将被警告,并判给对方间接任意球。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条 · 应用

  10. 比赛暂停,直至横梁修复或更换,然后以坠球恢复比赛。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.9条 · 应用

测试 10技术区域与热身参加测试

  1. 技术区域自边线向前延伸不超过75厘米。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  2. 技术区域应仅在指定坐席区域两侧各延伸1米。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  3. 每次只有一人被授权站在技术区域内传达战术指示。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  4. 替补队员和体能教练在技术区域后方提供的区域内热身。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  5. 没有热身区时,他们可以在边线附近热身,但不得妨碍队员和裁判员,并且举止得当。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  6. 技术区域内的人员应留在区域内,特殊情况除外,例如理疗师或医生经裁判员许可进入场内。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  7. 技术区域内的人员在比赛开始前按竞赛规程予以确认。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  8. 热身区位于技术区域后方(A)。B 是技术区域内的替补席,C 是边线上的替换区,D 是计时台。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 应用

  9. 从场地向外依次是:先是边线,然后是75厘米的间隔直到技术区域前沿,其内是替补席,后方是热身区。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条 · 记忆

  10. 通过使用电子设备而举止不当的球队官员,将被逐出技术区域。

    来源:FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条 · 应用

来源

全部规则依据 FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26(经 FIFA 理事会主席团批准,2025年9月5日起生效);这项运动的起源与管理体制依据 FIFA Futsal Coaching Manual(2025)第2章及五人制足球的通用历史资料。这两份 FIFA 出版物均可免费下载,但并非开放许可,因此题目均以原创文字依据这些来源编写,绝不转载原文。具体条款出处列于每道题的来源字段,绝不出现在题干中。

  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.2条20
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.8条14
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.1条10
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.4条10
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.1条8
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.10条7
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.3条6
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.3条4
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.1条3
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.9条3
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.4条2
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.2条2
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.7条2
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第9条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第3.3条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第16条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第2.2条1
  • 五人制足球通用资料1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.15条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第1.14条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第9.3条1
  • FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26,第4.6条1