La tecnica con il pallone

Il controllo con la suola permette a un giocatore di fermare e manipolare il pallone sotto pressione ravvicinata, ed è adatto al gioco stretto e dal rimbalzo basso del futsal.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

La suola ferma il pallone direttamente sotto il corpo, proteggendolo da un difensore che si avvicina meglio di quanto farebbe spingerlo via.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il roll usa la suola per trascinare il pallone da un lato all'altro o all'indietro, guadagnando tempo e spazio e proteggendolo da un contrasto.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il valore principale del roll è un po' di spazio e di tempo sotto pressione, non un risultato garantito.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Poiché il pallone rimbalza appena, resta vicino al suolo, esattamente dove opera naturalmente il controllo con la suola.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Troppa pressione verso il basso con la suola può far rimbalzare il pallone via anziché bloccarlo, perciò la vera tecnica è un tocco più leggero.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il terreno di gioco più grande del calcio e il pallone più rimbalzante danno ai giocatori più tempo e spazio, quindi lì il controllo con la suola conta molto meno che nel futsal.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · richiamo

Il controllo con la suola serve solo se è seguito rapidamente da una decisione; restare fermi sul pallone spreca proprio il vantaggio che ha creato.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

L'interno del piede è l'altra superficie principale per il controllo ravvicinato nel futsal, insieme alla suola.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Lo scopo tattico del roll qui è aprire un angolo lontano dal difensore, non un risultato garantito.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il bico è un tiro o un colpo dato con la punta della scarpa, apprezzato per la rapidità negli spazi stretti.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il vantaggio principale del colpo di punta è un caricamento minimo, che permette di tirare o passare con pochissimo spazio per muovere la gamba.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Un rettangolo di gioco ridotto comprime spazio e tempo, perciò una tecnica che richiede un caricamento minimo è particolarmente adatta.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il valore del colpo di punta sta nel liberare il tiro in fretta, di solito a scapito della precisione nella piazzatura che consente un caricamento più ampio.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il colpo di punta si definisce dal colpire con la punta della scarpa, non con i lacci o con un'altra superficie.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Tra questi, solo il colpo di punta è pensato specificamente per un colpo eseguito con un caricamento quasi nullo.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il colpo di punta, rapido e con poco caricamento, funziona sia per un passaggio veloce negli spazi stretti sia per tirare.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il colpo di punta è una tecnica voluta per le situazioni di spazio stretto, non semplicemente un ripiego rispetto a un colpo normale.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Cedere caricamento in cambio di velocità costa in genere un po' di precisione, il principale svantaggio tecnico del colpo di punta.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un'esercitazione basata sul rilascio istantaneo sotto pressione immediata allena proprio il vantaggio fondamentale del colpo di punta.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

L'interno del piede resta la superficie principale per il passaggio corto e controllato, nel futsal come nel calcio in generale.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un passaggio con l'esterno del piede si può eseguire senza allineare il corpo, il che aiuta a nasconderne la direzione al difensore.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Con un passaggio di tacco un giocatore può servire all'indietro un compagno senza girarsi e svelare le proprie intenzioni.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il passaggio di tacco è adatto proprio a servire all'indietro senza girarsi, esattamente questa situazione.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il collo del piede dà il contatto più pulito e potente per un passaggio più lungo e teso, lo stesso principio del calcio in generale.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un passaggio corto e preciso di un paio di metri è l'uso classico dell'interno del piede.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il suo valore principale nelle linee di passaggio strette è dissimulare la direzione, permettendo di passare senza prima allinearsi e telegrafarla.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · richiamo

Il passaggio di tacco serve specificamente a giocare all'indietro senza girarsi; il passaggio con l'esterno del piede serve a dissimulare la direzione, un compito diverso.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · applicazione

Il passaggio di tacco è in genere il più difficile da controllare con precisione all'inizio, perché chi passa lo esegue senza vedere direttamente il destinatario.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Alternare le diverse superfici sviluppa la sicurezza nello scegliere quella giusta per una data situazione, anziché insegnare una tecnica fissa.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Una finta è un movimento ingannevole del corpo o del pallone volto a far scegliere al difensore la direzione sbagliata.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Far credere a una falsa direzione con il corpo prima di muoversi davvero altrove è l'essenza della finta di corpo.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Una finta può coinvolgere il corpo, il pallone o entrambi, a seconda di ciò che rende più credibile la falsa direzione.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il vero beneficio di una finta riuscita è lo spazio e lo squilibrio difensivo che crea, non una ricompensa automatica.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Negli spazi stretti anche una piccola esitazione di un difensore ingannato può essere decisiva, ed è per questo che lì le finte hanno un valore sproporzionato.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · richiamo

Una finta rende solo se il giocatore è abbastanza rapido da sfruttare lo spazio che crea; vendere l'inganno da solo non basta.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

La finta di corpo è più efficace con il pallone vicino, così che la lettura del difensore sul corpo e sul pallone sia lo stesso inganno.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Ripetere una finta identica permette a un difensore attento di imparare lo schema e smettere di reagire, rovinando l'inganno.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Lo scopo di una finta è l'inganno, ben distinto da tecniche di controllo del pallone come il controllo con la suola o il roll, che riguardano la sicurezza e non l'inganno di qualcuno.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · richiamo

Il compito del roll è proteggere e controllare il pallone; il compito di una finta è ingannare l'avversario sulla direzione: abilità affini con scopi diversi.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Un buon primo tocco porta il pallone in una posizione utile per l'azione successiva, non si limita a fermarlo o a restituirlo automaticamente.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Sotto pressione, il primo tocco deve spostare il pallone lontano dal difensore in uno spazio utilizzabile, non semplicemente controllarlo sul posto.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il rettangolo di gioco ridotto comprime i tempi di reazione, perciò un primo tocco pesante o disattento viene punito molto più in fretta che su un campo grande.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · richiamo

Un tocco pesante sotto pressione costa soprattutto il tempo e lo spazio di cui il giocatore aveva bisogno per prendere la decisione successiva.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il primo tocco riguarda specificamente quel contatto iniziale; gli altri riguardano il tiro, il passaggio o l'inganno quando il pallone è già controllato.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

La suola è una superficie comune per un primo tocco controllato proprio perché può ammortizzare e bloccare un pallone che arriva veloce sotto pressione.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Il passaggio con l'esterno del piede è quello più associato alla dissimulazione della direzione senza allineare il corpo.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · richiamo

Il colpo di punta è una tecnica di tiro pensata per la velocità negli spazi stretti; una finta serve a ingannare un avversario, un compito del tutto diverso.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (confronto) · applicazione

Ognuna di queste tecniche risponde allo stesso vincolo, poco tempo e poco spazio, che si tratti di controllo rapido, di un tiro veloce, di passaggi dissimulati, di inganno o di un primo tocco pulito.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Una griglia stretta con pressione rapida e l'obbligo di un passaggio istantaneo e preciso è un classico esercizio combinato di primo tocco e passaggio.

Fonte: Allenamento generale nel futsal (sintesi) · applicazione

Con il corpo a mezzo giro chi riceve sta di lato, così da vedere sia chi passa sia il rettangolo di gioco davanti e giocare in avanti senza girarsi del tutto.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Chi riceve già a mezzo giro può giocare in avanti al primo o al secondo tocco; chi deve prima girarsi dà al difensore il momento di cui ha bisogno per chiudere.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Portare il pallone attraverso il corpo con il piede più lontano da chi passa lo gira verso il gioco mentre riceve, anziché bloccarlo rivolto all'indietro.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Guardarsi intorno significa dare rapide occhiate, anche da sopra la spalla, così che chi riceve sappia dove sono la pressione e i compagni liberi prima che il pallone lo raggiunga.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Nel rettangolo di gioco del futsal i giocatori si muovono di continuo; un'occhiata data due secondi prima può essere già superata quando arriva il pallone.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Senza pressione, il primo tocco dovrebbe portarlo in avanti verso il tempo e lo spazio che ha, anziché sprecarli fermandosi o tornando indietro.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Quando non è possibile girarsi, appoggiare il pallone a un compagno di supporto mantiene il possesso; forzare il giro contro un marcatore stretto di solito lo fa perdere.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Allontanarsi e poi tornare corto crea un'iarda di spazio dal marcatore; ricevere di lato in quello spazio permette di giocare subito in avanti.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

L'occhiata si dà mentre il pallone è in arrivo, così chi riceve conosce già il proprio passaggio quando il pallone arriva e può prepararlo con il tocco.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il 5 dei grigi sta subito dietro l'8, dove non può vederlo mentre è rivolto verso chi passa; gli altri giocatori grigi sono davanti a lui o lontani.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Proteggere il pallone significa mettere il corpo tra l'avversario e il pallone in modo che non possa raggiungerlo senza passare attraverso il giocatore.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Le Regole consentono di proteggere il pallone solo quando l'avversario non è tenuto lontano con le braccia o con il corpo; le braccia possono aiutare l'equilibrio, ma usarle per tenere lontano il difensore è un'infrazione.

Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12.2 · richiamo

Un giocatore può mettersi tra un avversario e il pallone se il pallone è a distanza di gioco; ostacolare il percorso di un avversario senza avere il pallone a portata è ostruzione.

Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12.2 · richiamo

Quando il pallone è a distanza di gioco, chi lo protegge può essere caricato regolarmente da un avversario; trattenere o spingere resta comunque un fallo.

Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12.2 · richiamo

Una base bassa e larga dà stabilità, perciò un difensore che spinge sulla schiena ha meno probabilità di spostarlo dal pallone.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Proteggere il pallone fa guadagnare tempo, non crea l'occasione in sé; il pivot tiene il pallone finché un compagno arriva per ricevere uno scarico o fare un inserimento.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Proteggere il pallone mantiene il possesso per un po', ma con l'arrivo di altri difensori il giocatore deve scaricare o girarsi; insistere da solo permette alla difesa di riorganizzarsi e intrappolarlo.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il contatto dice al giocatore dove si trova il difensore, perciò sposta il pallone dal lato opposto; poi lo tiene finché arriva il supporto e scarica.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

L'inclinazione del difensore impegna il suo peso, perciò il pallone va dall'altra parte; il giocatore si gira all'inseguimento e attacca lo spazio lasciato dal difensore.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

A si trova sul lato opposto del 9 rispetto al 3 dei grigi, quindi il corpo del 9 sta tra il difensore e il pallone. B e C sono dal lato del difensore e D è troppo lontano dal 9 per essere a distanza di gioco.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il drag-back è un movimento con la suola: la suola si appoggia sopra il pallone e lo tira indietro verso il giocatore.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Nello step-over il piede passa attorno o sopra il pallone senza toccarlo, per suggerire un movimento in quella direzione.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un tunnel (caneta in portoghese) consiste nel passare o condurre il pallone tra le gambe di un avversario e riprenderlo alle sue spalle.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

I piedi piantati larghi lasciano uno spazio tra loro, esattamente ciò che sfrutta un tunnel; gli altri movimenti non ne dipendono.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il difensore reagisce al piede che passa sopra il pallone come se il pallone dovesse seguirlo; quando va dall'altra parte, è sbilanciato.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un difensore si adegua alla velocità di chi dribbla; un'accelerazione improvvisa dopo aver rallentato guadagna il mezzo metro che i soli cambi di direzione possono non dare.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Il pallone a basso rimbalzo resta a terra, dove la suola può farlo rotolare in avanti, all'indietro o di lato con un solo movimento.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

La suola deve essere sul pallone prima di poterlo tirare indietro; il tirare indietro crea lo spazio e la rotazione porta il giocatore lontano dall'ostacolo che ha davanti.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Lo spazio si apre quando il difensore pianta i piedi; il pallone passa in mezzo, chi dribbla gira attorno e riprende il pallone dall'altra parte.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

La prima freccia porta il pallone all'indietro, lontano dal 4 dei grigi, e la seconda lo gira in avanti lungo il rettangolo di gioco: il pallone viene tirato indietro e il giocatore si gira con esso.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Un piede d'appoggio piantato accanto al pallone e puntato verso il bersaglio permette al corpo di venire sopra il pallone e mantiene il tiro basso e dritto.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Inclinarsi all'indietro porta il piede sotto il pallone e lo manda verso l'alto; gli altri punti sono esattamente ciò che gli allenatori usano per tenere basso un tiro.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

In un rettangolo di gioco piccolo i difensori non sono mai lontani; un tocco in più per sistemare il pallone dà loro il tempo di bloccare o al portiere quello di posizionarsi.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Una mezza volée colpisce il pallone subito dopo il rimbalzo, mentre risale da terra; una volée piena si colpisce prima che tocchi terra.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

I tiri da lontano sono spesso respinti o deviati; un compagno che ha seguito l'azione arriva per primo sul pallone vagante.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Colpire il pallone di taglio con l'interno del piede gli dà effetto, così che curva attorno al difensore e si allontana dal portiere.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Con il ginocchio e la testa sopra il pallone, il piede lo colpisce nel mezzo e il tiro resta basso anziché salire.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

La rincorsa angolata permette ai lacci di colpire il pallone; l'appoggio stabilisce la direzione, il colpo nel mezzo lo mantiene basso, e atterrare sul piede che ha calciato accompagna il corpo oltre il tiro.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il punto del calcio di rigore è a 6 m dalla porta e il punto del tiro libero a 10 m, entrambi di fronte; il punto centrale è a 20 m, e accanto all'area d'angolo la porta si vede quasi di taglio.

Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 1 · applicazione

Il numero 9 sta tra il pallone e il portiere, schermando il tiro così che il portiere lo veda tardi. Nel futsal non c'è il fuorigioco, quindi quell'opzione non ha senso.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Il peso di un passaggio è la forza con cui viene colpito: abbastanza velocità per battere gli avversari, abbastanza morbido perché il compagno lo controlli.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un passaggio lento dà ai difensori il tempo di inserirsi davanti, e da una parte all'altra del campo può significare un contropiede contro la squadra di chi ha passato.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Un passaggio sul piede più lontano dal marcatore permette a chi riceve di tenere il corpo tra il marcatore e il pallone.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

I giocatori di futsal spesso fanno rotolare i passaggi corti con la suola, il che permette di passare tenendo il pallone vicino fino all'ultimo momento.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un passaggio nello spazio davanti a chi si inserisce gli permette di mantenere la velocità; uno sui piedi lo costringe a rallentare o fermarsi, e il difensore recupera.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Un pallone alzato resta in aria e ricade in modo scomodo, perciò arriva più lentamente ed è più difficile da controllare di un passaggio rasoterra deciso.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

In un rettangolo di gioco piccolo la pressione arriva in un secondo; un passaggio di prima muove il pallone prima che il difensore possa chiudere chi passa.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · richiamo

Ritirare il piede mentre il pallone arriva lo ammortizza, così un passaggio deciso viene assorbito e si ferma vicino anziché rimbalzare via.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Chi passa legge l'inserimento, dosa il passaggio per il punto in cui arriverà chi si inserisce e non per dove si trova, e questi lo riceve senza spezzare la corsa.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione

Qualsiasi passaggio rasoterra finisce contro il 6 e l'8 dei grigi, e un passaggio di tacco va nella direzione sbagliata. Alzare il pallone sopra di loro è l'unica via verso il 10.

Fonte: Allenamento generale nel futsal · applicazione