Il programma di calcio di Insporta è una scala di livelli di conoscenza affiancata da una serie distinta sulle Regole del Gioco. Le guide pubblicate in questo libro coprono i livelli di conoscenza dal 4 (Intermedio) al 10 (Professionista), la serie sulle Regole del Gioco per le Regole da 1 a 17 dell’edizione IFAB 2026/27 e i capitoli di curiosità. Ogni test è composto da dieci domande, e ogni domanda riporta un riferimento alla Regola, al rapporto o alla definizione della metrica da cui è stata scritta.
Come è organizzato il programma di calcio
Il calcio su Insporta ha due parti. I livelli di conoscenza vanno da Principiante (livello 1) a Professionista (livello 10) e riguardano come si gioca e come si allena: le Regole a grandi linee, la tecnica, la tattica, i sistemi di gioco, l’analisi dei dati e la storia. Accanto a essi si colloca la serie sulle Regole del Gioco, che affronta le Regole IFAB una alla volta, ciascuna con la propria serie di test.
I livelli da 1 a 4 esistono nell’app. Le guide qui partono dal livello 5, il primo scritto secondo il processo descritto in Come Insporta scrive un test: un piano di dieci sottolivelli con dieci test ciascuno, una ricerca dei duplicati su tutto ciò che è già pubblicato e una verifica della risposta corretta e di tutte e tre le opzioni errate sulla fonte primaria.
Livello 5: Intermedio superiore
Il Livello 5 approfondisce la comprensione tattica oltre i fondamenti dei livelli precedenti. I suoi dieci sottolivelli trattano gli inneschi del pressing e il gegenpressing, da Michels e Sacchi a Klopp e Iraola; le filosofie del possesso, dal calcio totale e dal tiki-taka al gioco di posizione e al relazionismo; il gioco diretto e di contropiede, da Reep e dal catenaccio a Mourinho, Simeone e al Leicester, fino alla svolta diretta del 2025/26; la costruzione dal basso, compresa la modifica del calcio di rinvio del 2019; gli schemi difensivi e la tattica del fuorigioco, dalla Regola del 1925 al fuorigioco semiautomatico; la geometria offensiva, i mezzi spazi e l’ampiezza; la progettazione dei calci piazzati e gli specialisti della palla inattiva; l’analisi dei dati nel calcio, dai gol attesi al valore delle azioni con il pallone; i moduli e la loro logica, dalla piramide 2-3-5 al 3-2-4-1; e la tattica e l’era moderna del gioco femminile, fino alla Champions League vinta dall’Arsenal a Lisbona nel 2025.
Livello 6: Avanzato
Il Livello 6 lavora al livello dei sistemi tattici, più in profondità della panoramica offerta dal livello 5. Sono pubblicati nove sottolivelli: il gioco di posizione (juego de posición) e le sue tre superiorità; il gioco sulle fasce e l’inversione dei ruoli; i ruoli del centravanti, dal falso nueve alla prima punta di riferimento; i sistemi di marcatura, a zona, orientati sull’uomo e ibridi; le scuole tattiche e i loro sistemi, da Michels e Cruyff a Bielsa e Simeone; i blocchi e l’organizzazione difensiva; il portiere all’interno del sistema; le strutture del centrocampo, i mediani, il quadrato di centrocampo e la preventiva; e la gestione della partita e gli aggiustamenti in corsa, compreso il modo in cui un allenatore usa le cinque sostituzioni a disposizione. Il criterio a cui risponde ogni sottolivello non è che il tema sia nuovo, ma che lo sia la domanda: il livello 5 ha già toccato la maggior parte di queste idee, con dieci-settanta domande ciascuna, e quindi il livello 6 chiede solo al di sotto di quella profondità.
La serie sulle Regole del Gioco
La serie sulle Regole del Gioco affronta le Regole del Gioco IFAB 2026/27 una Regola alla volta, dalla Regola 1 (Il terreno di gioco) alla Regola 17 (Il calcio d’angolo). Ogni guida espone che cosa copre la Regola, sia il materiale rivolto agli arbitri sia quello rivolto ai giocatori e quello amministrativo, e i test sono scritti con parole proprie a partire dalla Regola, mai riprodotti da essa. Le modifiche recenti si insegnano come modifiche, con la data: il limite di otto secondi per il portiere e il calcio d’angolo che dal 1° luglio 2025 hanno sostituito la regola dei sei secondi e il relativo calcio di punizione indiretto; le norme del 2019 su calcio di rinvio, calcio di punizione e rimessa dell’arbitro; il conto alla rovescia di cinque secondi per una rimessa dalla linea laterale o un calcio di rinvio ritardati.
Da quali fonti sono scritte le domande
In ordine di priorità: le Regole del Gioco IFAB, nell’edizione in vigore, per ogni norma; i rapporti tecnici di UEFA e FIFA per come le squadre d’élite hanno davvero giocato in un torneo; le definizioni di Opta e StatsBomb per qualsiasi metrica, affinché gol attesi, gol attesi dopo il tiro, minaccia attesa o valore delle azioni con il pallone significhino ciò che i loro autori intendono; e la letteratura sull’allenamento per le idee tattiche e il mestiere del portiere, tra cui England Football Learning. Una Regola o una metrica è citata per numero o per editore nel riferimento alla fonte della domanda, mai nella domanda stessa.
I fatti controllati durante la stesura e la revisione di questi test, comprese le regole cambiate, sono elencati in Verifiche dei fatti sul calcio.
Che cosa resta deliberatamente fuori
Insporta misura la conoscenza specifica dello sport, non la forma fisica. Le domande di calcio sui pesi del bilanciere, sui protocolli di condizionamento, sui carichi di allenamento o sulla biomeccanica del corpo dell’atleta sono al di fuori di ciò che i test misurano e vengono eliminate quando emergono. Lo stesso vale per la didattica dell’allenamento e per le teorie dell’apprendimento motorio che si leggerebbero allo stesso modo per la pallacanestro: una domanda deve riguardare il calcio. Il ricordo di trofei e biografie resta fuori dai livelli di tattica; appartiene a un livello di storia, quando verrà scritto. E nulla viene chiesto su «il documento»: a una domanda si deve poter rispondere con la conoscenza del gioco, non con un testo che il lettore non ha davanti. Perché il costrutto sia tracciato in questo modo è spiegato in Conoscenza specifica dello sport, non allenamento cerebrale generico.
Che cosa è previsto in seguito
Il decimo sottolivello del livello 6, la tattica a eliminazione diretta e nei tornei (doppi confronti, l’abolizione della regola dei gol in trasferta nelle competizioni UEFA nel 2021, la preparazione dei tempi supplementari e dei tiri di rigore, l’aritmetica della fase a gironi, la gestione della rosa lungo un percorso), è previsto e completerà il livello a 1000 domande. Le Regole da 1 a 3 completeranno la serie sulle Regole del Gioco. I livelli da 7 a 10 si pianificano solo quando il livello 6 sarà completo, secondo la regola che Insporta applica a ogni sport: un livello si pianifica quando quello precedente è scritto, così che il piano tenga conto di ciò che i livelli precedenti hanno effettivamente contenuto e non di un’ipotesi fatta mesi prima.