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Pallacanestro

Livello 1: Principiante

Il Livello 1 accompagna chi parte da zero fino a capire la pallacanestro: che cos'è il gioco e quali sono le sue forme, il terreno di gioco e l'attrezzatura, i fondamentali, il linguaggio del gioco e come seguire una gara.

Sottolivello 1.1Che cos'è la pallacanestroLo scopo, la struttura di una gara, il punteggio e le forme dello sport: 3x3, in carrozzina, minibasket, il gioco femminile, al coperto e all'aperto, chi lo governa e gli sport affini.10 test · 100 fattiSottolivello 1.2Terreno di gioco, pallone e attrezzaturaI nomi delle aree del terreno di gioco, il canestro e il tabellone, retine e anelli, i palloni e i loro materiali, scarpe, divisa, protezioni e attrezzi per l'allenamento.10 test · 100 fattiSottolivello 1.3I fondamentaliIl palleggio, il passaggio, la ricezione, il terzo tempo, il tiro, la routine del tiro libero, il rimbalzo, la difesa sulla palla, il gioco senza palla e il riscaldamento.10 test · 100 fattiSottolivello 1.4Parlare di pallacanestroLe parole del gioco: punteggio, passaggi, rimbalzi, difesa, gestione della palla, tiri, ruoli di squadra, allenamento, nomi degli schemi e tabellino.10 test · 100 fattiSottolivello 1.5Seguire una garaLeggere il tabellone segnapunti e il tabellino, le percentuali di tiro, il ritmo di una gara, le interruzioni, la telecronaca, vivere da tifoso, stagioni, tornei e classifiche.10 test · 100 fatti