Tenis · Poziom 1: Początkujący · Podpoziom 1.1
Gra i jej odmiany
4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 12 października 2026 · markdown
Gra pojedyncza, podwójna i mieszana, sposób organizacji turniejów, słownictwo jednego punktu, tenis na wózkach i tenis niewidomych oraz sporty rakietowe spokrewnione z tenisem.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Gra pojedyncza, podwójna i formaty turniejówRozwiąż test
W grze pojedynczej gracz walczy z graczem. W grze podwójnej po każdej stronie siatki stoi para.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
Para w grze mieszanej to zawsze kobieta i mężczyzna, a ze sobą grają dwie takie pary.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
W standardowym systemie pucharowym jedna porażka kończy udział gracza w turnieju. Do kolejnej rundy awansują tylko zwycięzcy.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
System kołowy pozwala każdemu w grupie zagrać z każdym innym, więc jeden gorszy dzień nie przekreśla udziału w turnieju.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
Tenis juniorski jest zorganizowany według wieku, więc młodzi gracze rywalizują z rówieśnikami.
Źródło: ITF, Junior tennis · wiedza
Turnieje seniorów i weteranów pozwalają starszym graczom rywalizować z osobami w podobnym wieku.
Źródło: ITF, Masters Tour (tenis seniorów) · wiedza
Drabinka to rozpiska lub lista grup, która ustala pary rywali w turnieju.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
Do ćwiczenia przy ścianie wystarczy jeden gracz, do gry pojedynczej potrzeba dwóch, a do gry podwójnej czterech.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
Turnieje juniorskie są dla młodych graczy, turnieje open dla dorosłych, a turnieje weteranów dla starszych dorosłych.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · wiedza
Dwóch graczy po każdej stronie siatki oznacza grę podwójną.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF) · zastosowanie
Test 2Anatomia punktuRozwiąż test
Return to odpowiedź odbierającego na podanie i pierwsze uderzenie po nim.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Wymiana to seria uderzeń po podaniu i returnie, trwająca do końca punktu.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
As serwisowy to podanie, którego odbierający nie dotyka, więc podający od razu wygrywa punkt.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Uderzenie kończące kończy punkt, bo przeciwnik nie jest w stanie dotknąć piłki rakietą. As serwisowy to to samo przy podaniu.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Niewymuszony błąd to pudło, do którego nie doprowadził przeciwnik. Jest przeciwieństwem błędu wymuszonego dobrą grą rywala.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Jeden gracz podaje, by rozpocząć punkt, a przeciwnik odbiera. Co gem zamieniają się rolami.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Piłka po taśmie to piłka, która dotyka taśmy siatki i mimo to ląduje w korcie. Często myli przeciwnika.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Punkt zaczyna się od podania, potem następuje return, a wymiana trwa, aż ktoś wygra punkt.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · wiedza
Niewymuszony błąd oznacza stratę punktu, dobre uderzenie w wymianie podtrzymuje punkt, a uderzenie kończące go wygrywa.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · zastosowanie
Każdy punkt zaczyna się od podania, które podający wykonuje zza linii końcowej.
Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu) · zastosowanie
Test 3Tenis na wózkach i tenis adaptowanyRozwiąż test
Brad Parks, dawny narciarz dowolny, zapoczątkował w 1976 roku tenis na wózkach razem z Jeffem Minnebrakerem.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
Gracze na wózkach mogą pozwolić piłce odbić się dwukrotnie. Pierwsze odbicie musi nastąpić w korcie.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
Tenis na wózkach był dyscypliną pokazową w Seulu w 1988 roku, a pełnoprawną dyscypliną medalową stał się od Barcelony w 1992 roku.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
Seul 1988 gościł tenis na wózkach jako dyscyplinę pokazową, cztery lata przed uzyskaniem statusu dyscypliny medalowej.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
Zawodnicy kategorii quad mają znaczną utratę sprawności kończyn górnych i dotknięte co najmniej trzy kończyny. Ta kategoria zadebiutowała na igrzyskach paraolimpijskich w Atenach w 2004 roku.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
W tenisie niewidomych używa się piłki, która grzechocze lub dzwoni, więc gracze śledzą ją słuchem.
Źródło: USBTA, History of blind tennis · wiedza
Japoński niewidomy gracz Miyoshi Takei stworzył tenis niewidomych w 1984 roku.
Źródło: USBTA, History of blind tennis · wiedza
Kolejność to 1976, 1988, 1992 i 2004.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · wiedza
Tenis na wózkach powstał w 1976 roku, tenis niewidomych w 1984, a International Blind Tennis Association w 2014.
Źródło: USBTA, History of blind tennis · wiedza
Gracze na wózkach mają dwa odbicia. Pierwsze musi paść w korcie, drugie może paść gdziekolwiek.
Źródło: Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis · zastosowanie
Test 4Tenis i jego rakietowi krewniRozwiąż test
Padel rozgrywa się na korcie otoczonym szklanymi i siatkowymi ścianami, od których wolno odbijać piłkę.
Źródło: International Padel Federation, Rules of padel · wiedza
W pickleballu używa się lekkiej plastikowej piłki z otworami i pełnej paletki.
Źródło: USA Pickleball, Official rulebook · wiedza
Badminton rozgrywa się lotką z piórkową lub plastikową spódniczką, która nie może się odbijać od podłoża.
Źródło: Badminton World Federation, Laws of badminton · wiedza
Squash rozgrywa się małą gumową piłką w korcie z czterema ścianami, bez siatki.
Źródło: World Squash, Rules of squash · wiedza
W padlu podający odbija piłkę od podłoża i uderza ją dołem, poniżej linii pasa.
Źródło: International Padel Federation, Rules of padel · wiedza
Tenis stołowy rozgrywa się na stole podzielonym siatką, małymi paletkami i lekką piłeczką.
Źródło: ITTF, Laws of table tennis · wiedza
Graczom nie wolno wolejować w strefie zakazu woleja, którą pickleballiści nazywają kuchnią.
Źródło: USA Pickleball, Official rulebook · wiedza
Kort tenisowy ma około 23,8 m długości, padel 20 m, badminton 13,4 m, squash 9,75 m, a stół do tenisa stołowego 2,74 m.
Źródło: ITF, International Padel Federation, BWF, World Squash i ITTF, wymiary · wiedza
Squash powstał w Harrow w XIX wieku, tenis trawiasty w 1874 roku, pickleball w 1965, a padel w 1969.
Źródło: World Squash, ITF, USA Pickleball i International Padel Federation, historie · wiedza
Kort z siatką, w pełni otoczony ścianami, od których wolno odbijać piłkę, to padel.
Źródło: International Padel Federation, Rules of padel · zastosowanie
Źródła
ITF Play and Stay oraz materiały szkoleniowe dla trenerów, ITF Coaching & Sport Science Review, programy nauczania federacji, ogólne opracowania o tenisie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ITF należą do kategorii Przepisy sportowe.
- Ogólne kompendium tenisowe (słownictwo punktu)10
- Ogólne kompendium tenisowe (formaty gry ITF)8
- Paralympic.org, Sport Week: 10 things to know about wheelchair tennis7
- USBTA, History of blind tennis3
- International Padel Federation, Rules of padel3
- USA Pickleball, Official rulebook2
- ITF, Junior tennis1
- ITF, Masters Tour (tenis seniorów)1
- Badminton World Federation, Laws of badminton1
- World Squash, Rules of squash1
- ITTF, Laws of table tennis1
- ITF, International Padel Federation, BWF, World Squash i ITTF, wymiary1
- World Squash, ITF, USA Pickleball i International Padel Federation, historie1