Program Insporta z piłki nożnej to drabina poziomów wiedzy oraz osobna seria o Przepisach gry. Przewodniki opublikowane w tej książce obejmują poziomy wiedzy od 4 (Średni) do 10 (Profesjonalny), serię o Przepisach gry dla Przepisów 1–17 wydania IFAB 2026/27 oraz rozdziały ciekawostek. Każdy test składa się z dziesięciu pytań, a każde pytanie zawiera odwołanie do przepisu, raportu lub definicji wskaźnika, na podstawie których powstało.
Jak zorganizowany jest program z piłki nożnej
Piłka nożna w Insporta składa się z dwóch części. Poziomy wiedzy prowadzą od Początkującego (poziom 1) do Profesjonalnego (poziom 10) i dotyczą tego, jak się w piłkę gra i jak się ją trenuje: przepisów w zarysie, techniki, taktyki, systemów gry, analityki i historii. Obok nich biegnie seria o Przepisach gry, która omawia przepisy IFAB po kolei, każdy z własnym zestawem testów.
Poziomy 1–4 istnieją w aplikacji. Przewodniki w tej książce zaczynają się od poziomu 5, pierwszego napisanego według procesu opisanego w artykule Jak Insporta pisze test: plan dziesięciu podpoziomów po dziesięć testów, poszukiwanie duplikatów wśród wszystkich opublikowanych już pytań i weryfikacja poprawnej odpowiedzi oraz wszystkich trzech błędnych opcji w źródle pierwotnym.
Poziom 5: Wyższy średni
Poziom 5 pogłębia rozumienie taktyki poza podstawy z wcześniejszych poziomów. Jego dziesięć podpoziomów obejmuje: sygnały do pressingu i gegenpressing, od Michelsa i Sacchiego po Kloppa i Iraolę; filozofie gry opartej na posiadaniu piłki, od futbolu totalnego i tiki-taki po grę pozycyjną i relacjonizm; futbol bezpośredni i kontratakowy, od Reepa i catenaccio po Mourinho, Simeone i Leicester, a także zwrot ku grze bezpośredniej w sezonie 2025/26; wyprowadzenie piłki od tyłu, w tym zmianę przepisu o rzucie od bramki z 2019 roku; schematy defensywne i pułapkę ofsajdową, od przepisu z 1925 roku po półautomatyczną technologię spalonego; geometrię ataku, półprzestrzenie i szerokość gry; projektowanie stałych fragmentów gry i specjalistów od nich; analitykę piłkarską, od goli oczekiwanych po wartość akcji z piłką (on-ball value); ustawienia i ich logikę, od piramidy 2-3-5 po 3-2-4-1; oraz taktykę i współczesną erę piłki nożnej kobiet, aż po zwycięstwo Arsenalu w Lidze Mistrzów UEFA w Lizbonie w 2025 roku.
Poziom 6: Zaawansowany
Poziom 6 pracuje na poziomie systemów taktycznych, głębiej niż przegląd z poziomu 5. Opublikowano dziewięć podpoziomów: grę pozycyjną (juego de posición) i jej trzy rodzaje przewagi; grę skrzydłami i odwracanie ról; role napastnika, od fałszywej dziewiątki po target mana; systemy krycia: strefowe, indywidualne i mieszane; szkoły taktyczne i ich systemy, od Michelsa i Cruyffa po Bielsę i Simeone; bloki i organizację defensywy; bramkarza w systemie; struktury środka pola, pivoty, kwadrat w środku pola i asekurację (rest defence); a także zarządzanie meczem i korekty w trakcie gry, w tym to, jak trener wykorzystuje limit pięciu wymian. Miarą każdego podpoziomu nie jest nowość tematu, lecz nowość pytania: poziom 5 dotknął już większości tych zagadnień, w każdym od dziesięciu do siedemdziesięciu pytań, dlatego poziom 6 pyta wyłącznie głębiej.
Seria o Przepisach gry
Seria Przepisy gry omawia Przepisy gry IFAB 2026/27 po kolei, od Przepisu 1 (Pole gry) do Przepisu 17 (Rzut rożny). Każdy przewodnik przedstawia zakres przepisu, zarówno treści przeznaczone dla sędziów i dla zawodników, jak i kwestie organizacyjne, a testy są pisane własnymi słowami na podstawie przepisu, nigdy z niego nie kopiowane. Niedawne zmiany są omawiane jako zmiany, z datą: limit ośmiu sekund dla bramkarza i rzut rożny, które od 1 lipca 2025 zastąpiły zasadę sześciu sekund i rzut wolny pośredni; zasady rzutu od bramki, rzutu wolnego i rzutu sędziowskiego z 2019 roku; odliczanie pięciu sekund przy opóźnianym wrzucie lub rzucie od bramki.
Na podstawie jakich źródeł powstają pytania
W kolejności ważności: Przepisy gry IFAB w aktualnym wydaniu dla każdej zasady; raporty techniczne UEFA i FIFA dla tego, jak czołowe drużyny rzeczywiście grały na danym turnieju; definicje Opta i StatsBomb dla każdego wskaźnika, tak aby gole oczekiwane, gole oczekiwane po strzale, oczekiwane zagrożenie czy wartość akcji z piłką znaczyły to, co mówią ich wydawcy; oraz literatura trenerska, między innymi England Football Learning, dla idei taktycznych i rzemiosła bramkarskiego. Przepis lub wskaźnik przywołuje się numerem albo nazwą wydawcy w odwołaniu do źródła pytania, nigdy w samym pytaniu.
Fakty sprawdzone podczas pisania i recenzowania tych testów, w tym zasady, które się zmieniły, zebrano na stronie Weryfikacja faktów: piłka nożna.
Co celowo pozostaje poza zakresem
Insporta mierzy wiedzę specyficzną dla dyscypliny, nie sprawność fizyczną. Pytania piłkarskie o ciężary na sztandze, protokoły przygotowania kondycyjnego, obciążenia treningowe czy biomechanikę ciała sportowca wykraczają poza to, co mierzą testy, i są usuwane, gdy tylko zostaną wykryte. Podobnie pedagogika trenerska i teoria uczenia się motorycznego, które brzmiałyby identycznie w koszykówce: pytanie musi dotyczyć piłki nożnej. Pytania o trofea i biografie nie trafiają na poziomy taktyczne; ich miejsce jest na poziomie historycznym, gdy taki powstanie. Nie ma też pytań o „dokument”: na pytanie musi dać się odpowiedzieć dzięki znajomości gry, a nie na podstawie tekstu, którego czytelnik nie ma przed sobą. Dlaczego konstrukt zakreślono właśnie tak, wyjaśnia artykuł Wiedza specyficzna dla dyscypliny, a nie ogólny trening mózgu.
Co jest zaplanowane
Dziesiąty podpoziom poziomu 6, taktyka fazy pucharowej i turniejowej (dwumecze, zniesienie zasady bramek na wyjeździe w rozgrywkach UEFA w 2021 roku, przygotowanie do dogrywki i rzutów z punktu karnego, arytmetyka fazy grupowej, zarządzanie kadrą w trakcie turnieju), jest zaplanowany i domknie poziom na 1000 pytań. Przepisy 1–3 domkną serię o Przepisach gry. Poziomy 7–10 zostaną zaplanowane dopiero po ukończeniu poziomu 6, zgodnie z zasadą, którą Insporta stosuje w każdym sporcie: poziom planuje się wtedy, gdy poprzedni jest już napisany, tak aby plan opierał się na tym, co faktycznie zawierają wcześniejsze poziomy, a nie na przypuszczeniach sprzed kilku miesięcy.