Tenis
Poziom 5: Wyższy średni
Poziom 5 dotyczy chwil, które rozstrzygają wyrównane mecze: ważnych punktów, tie-breaków, ustawień w deblu, wiatru, słońca i nawierzchni oraz tego, jak zawodnik zarządza momentum.
Podpoziom 5.1Break pointy i punkty pod presjąJak zawodnicy radzą sobie z ważnymi punktami: plan na podanie i return, rutyny między punktami oraz skupienie na następnym punkcie.4 testy · 40 faktówPodpoziom 5.2Strategia w tie-breakuNastawienie psychiczne w tie-breaku, plan podania i returnu, gra na procenty i wartość mini-breaka.4 testy · 40 faktówPodpoziom 5.3Ustawienia w debluUstawienie standardowe, obaj przy siatce i obaj z tyłu, ustawienie australijskie i ustawienie w formacji I wraz z sygnałami.4 testy · 40 faktówPodpoziom 5.4Warunki gryJak wiatr, słońce, korty halowe i otwarte oraz nawierzchnia zmieniają sposób, w jaki należy rozgrywać punkty.4 testy · 40 faktówPodpoziom 5.5Momentum i zarządzanie meczemOdczytywanie momentum i zarządzanie nim, kończenie seta lub meczu, gra z prowadzeniem i z opóźnieniem oraz mentalny reset między setami.4 testy · 40 faktów