Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Golf

Poziom 6: Zaawansowany

Poziom 6 jest dla zaawansowanego gracza: kształtowanie lotu piłki, uderzenia z kłopotów, gra mentalna, taktyka match play i przygotowanie do turnieju.

Podpoziom 6.1Kształtowanie lotu piłkiCelowe zakrzywianie i regulowanie lotu piłki: draw i fade, kontrola wysokości, omijanie przeszkód oraz sposoby treningu i pomiaru kształtu lotu.4 testy · 40 faktówPodpoziom 6.2Uderzenia z kłopotówWychodzenie z kłopotów: pod drzewami i wokół nich, z wody, z gołej ziemi i z divotów, z trudnych ustawień oraz specjalne uderzenia przy greenie.4 testy · 40 faktówPodpoziom 6.3Gra mentalnaUmysł na polu: koncentracja i rutyny, presja i nerwy, pewność siebie i odporność psychiczna oraz cele.4 testy · 40 faktówPodpoziom 6.4Taktyka w match playRozgrywanie meczu: stan meczu i darowania, granie pierwszym lub drugim, formaty drużynowe oraz taktyka na greenie.4 testy · 40 faktówPodpoziom 6.5Przygotowanie do turniejuPrzygotowanie do zawodów: rundy treningowe, rozgrzewka i kondycja, sprzęt i reguły w dniu gry oraz plan na cały tydzień.4 testy · 40 faktów