Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Futsal

Poziom 7: Wyższy zaawansowany

Poziom 7 prowadzi pozycje wprowadzone na Poziomie 3 poza opis zadań i pokazuje, jak gra się każdą specjalizacją przeciwko prawdziwemu rywalowi. Jeden podpoziom na rolę: pivot (utrzymanie i obrót pod presją krycia, gra „ściana”, zasłona dla współpartnera, gra tyłem do bramki, wymuszanie faulu, fałszywy pivot, który schodzi z linii ataku); ala, czyli skrzydłowy (pojedynek 1 na 1 przy linii bocznej, diagonalne wejście do środka, dobiegnięcie do dalszego słupka, bieg na bliższy słupek, strzał ze skrzydła, powrót do ostatniej linii); fixo, czyli obrońca (organizowanie bloku, asekuracja za pressingiem, rozpoczynanie ataku, decyzja ostatniego obrońcy, obrona przy 2 na 1, wyjście na pivota); nowoczesny bramkarz (obrona strzałów z bliska, zasłona rozkroczna i parada w szpagacie, gra jako lotny bramkarz, wybieganie za wysoko ustawioną linią obrony, odczytywanie sytuacji 1 na 1); oraz wprowadzanie piłki do gry przez bramkarza (rzut ręką kontra kopnięcie, szybki start wyprzedzający czterosekundowe odliczanie, odnajdywanie pivota, zmiana strony ataku, uspokajanie gry, rzut od bramki jako podanie ofensywne).

Podpoziom 7.1PivotTen podpoziom uczy, jak gra się pivotem przeciwko prawdziwemu obrońcy, a nie jak jest on zdefiniowany na tablicy – utrzymania i obrotu pod presją krycia na styk, wykorzystania ciała i pędu obrońcy, by obrócić się i…10 testów · 100 faktówPodpoziom 7.2AlaTen podpoziom uczy, jak gra się skrzydłowym przeciwko prawdziwej obronie, a nie jak jest rysowany jako linia na tablicy – pojedynku 1 na 1 przy linii bocznej, który rozciąga strukturę obrony na boki, wejścia…10 testów · 100 faktówPodpoziom 7.3FixoTen podpoziom uczy, jak gra się najgłębiej ustawionym obrońcą przeciwko prawdziwemu atakowi, a nie jak jest rysowany jako linia na tablicy – organizowania linii trzech i niepodawania dalej biegnących zawodników bez…10 testów · 100 faktówPodpoziom 7.4Nowoczesny bramkarzTen podpoziom uczy, jak gra się bramkarzem przeciwko prawdziwemu strzałowi, a nie jak jest rysowany jako postać na tablicy – utrzymania pozycji wyjściowej i zasłaniania jak największej części bramki z bliska,…10 testów · 100 faktówPodpoziom 7.5Wprowadzanie piłki do gry przez bramkarzaTen podpoziom uczy, jak bramkarz zamienia obronę strzału lub piłkę nieczynną w początek ataku, a nie tylko w wybicie – wyboru między rzutem znad ramienia, toczoną piłką i kopnięciem, uruchamiania kontrataku na tyle…10 testów · 100 faktów