Jak długo bramkarz może trzymać piłkę w 2025 roku?

Osiem sekund, od 1 lipca 2025 roku (IFAB, Przepis 12.2). Ostatnie pięć sekund sędzia odlicza uniesioną ręką, a sankcją jest rzut rożny. Wcześniej limit wynosił sześć sekund, a karą był rzut wolny pośredni.

Jak daleko od linii bramkowej znajduje się punkt karny?

11 m (12 jardów). Pole karne sięga 16,5 m (18 jardów) od linii bramkowej (IFAB, Przepis 1).

Czy pozbawienie realnej szansy na zdobycie bramki zawsze karane jest czerwoną kartką?

Poza polem karnym tak. W polu karnym, gdy faul jest rzeczywistą próbą zagrania piłki i sędzia dyktuje rzut karny, sankcja zostaje złagodzona do napomnienia (IFAB, Przepis 12).

Czy na rzuty z punktu karnego może wejść rezerwowy bramkarz?

Tylko wtedy, gdy drużynie została jeszcze wymiana (IFAB, Przepis 10.3). Holandia wykorzystała ostatnią, by wprowadzić Tima Krula przeciwko Kostaryce na mistrzostwach świata 2014, i w półfinale nie miała już żadnej.

Weryfikacja faktów: piłka nożna – przepisy i liczby, które sprawdziliśmy

Ostatnia weryfikacja: 6 września 2026

Oto fakty piłkarskie, które Insporta sprawdziła w źródle pierwotnym podczas pisania i recenzowania swoich testów: przede wszystkim w Przepisach Gry IFAB, a w kwestiach warsztatu bramkarskiego w materiałach szkoleniowych dla trenerów. Każdy fakt ma swój status (obowiązuje od określonej daty, bez zmian, sporny lub skorygowany) oraz źródło, z którym go porównano. Tam, gdzie przepis zastąpiono nowym, podajemy zarówno starą, jak i nową regułę, bo wielu czytelników wciąż pamięta tę dawną. Ostatnia weryfikacja: 6 września 2026. Testy, na których opierają się te fakty, opisuje strona Piłka nożna w Insporta.

Przepisy Gry

Fakt	Status	Źródło
Bramkarz może kontrolować piłkę rękami przez osiem sekund. Sankcją jest rzut rożny dla przeciwników, a ostatnie pięć sekund sędzia odlicza uniesioną ręką.	Obowiązuje od 1 lipca 2025. Dawna zasada sześciu sekund, karana rzutem wolnym pośrednim, przestała obowiązywać.	IFAB Laws of the Game 2025/26, Przepis 12.2
Pole karne sięga 16,5 m (18 jardów) od linii bramkowej. Bramkarz stojący dalej znajduje się poza nim i nie może zagrywać piłki ręką.	Bez zmian	IFAB, Przepis 1
Punkt karny znajduje się 11 m (12 jardów) od linii bramkowej.	Bez zmian	IFAB, Przepis 1
Pozbawienie realnej szansy na zdobycie bramki przez faul poza polem karnym karane jest wykluczeniem. Złagodzenie do napomnienia za rzeczywistą próbę zagrania piłki dotyczy wyłącznie przewinień popełnionych w polu karnym i ukaranych rzutem karnym.	Bez zmian	IFAB, Przepis 12
Poza własnym polem karnym bramkarz jest traktowany jak każdy inny zawodnik: zagranie piłki ręką skutkuje tam rzutem wolnym bezpośrednim, a pozbawienie realnej szansy na zdobycie bramki karane jest jak wyżej.	Bez zmian	IFAB, Przepis 12
Rezerwowego bramkarza można wprowadzić przed rzutami z punktu karnego tylko wtedy, gdy drużynie została jeszcze wymiana.	Bez zmian	IFAB, Przepis 10.3
Na boisku piłkarskim nie ma „łuku sześciu jardów”. Linie w pobliżu bramki to pole bramkowe (tzw. piątka) i łuk pola karnego na skraju pola karnego.	Bez zmian	IFAB, Przepis 1
Żaden przepis nie ogranicza, jak często można zmieniać bramkarza, ile razy bramkarz może dotknąć piłki ani ilu obrońców drużyna może ustawić przy rzucie rożnym.	Bez zmian	IFAB, Przepisy 3 i 12

Szkolenie bramkarzy

Fakt	Status	Źródło
Interwencja blokiem lub „gwiazdą” (spread) to technika na bardzo bliską odległość, kilka metrów. Z odległości punktu karnego zaleca się rzut.	Ugruntowane w literaturze trenerskiej	England Football Learning, saving actions
Linia powrotu bramkarza, który przegrał wyścig do piłki, to linia od piłki do środka bramki. Linia do bliższego słupka to zasada wracającego obrońcy, nie bramkarza; te dwie zasady często się myli.	Ugruntowane	Soccer Coach Weekly, recovering
Bramkarz wychodzi do piłek, do których zdąży, i zostaje na pozycji przy tych, do których nie zdąży, czyli dośrodkowaniach poza zasięgiem, na dalszy słupek. Strefa przed bramkarzem to strefa wyjścia do piłki, nie strefa pozostania na pozycji.	Ugruntowane	Top Goalkeeping, catching crosses and corners
Na mokrej, śliskiej nawierzchni zaleca się piąstkowanie i odbijanie piłki zamiast łapania, a nie rzadsze wychodzenie do piłek.	Ugruntowane	Saviour GK, parry or punch

Historia

Fakt	Status	Źródło
Holandia – Kostaryka, ćwierćfinał mistrzostw świata 2014: Louis van Gaal wprowadził Tima Krula na rzuty z punktu karnego swoją trzecią i ostatnią wymianą, więc w półfinale z Argentyną Holandia nie miała już żadnej. To właśnie ten koszt, a nie sygnał wysłany do szatni, jest podręcznikowym argumentem przeciwko takiej zmianie.	Zweryfikowane	FIFA, „Subbing goalkeepers at a shoot-out”

Jak wykorzystujemy te fakty

Każdy z powyższych faktów sprawdzono, ponieważ zależało od niego jakieś pytanie: albo podczas jego pisania, albo wtedy, gdy recenzent je zakwestionował. Fakt trafia na listę, gdy recenzja coś poprawia, a nie wtedy, gdy pytanie po prostu przechodzi weryfikację, więc lista rośnie wraz z poprawkami. Proces opisuje artykuł Jak Insporta pisze test.

Najczęstsze pytania

Jak długo bramkarz może trzymać piłkę w 2025 roku?: Osiem sekund, od 1 lipca 2025 roku (IFAB, Przepis 12.2). Ostatnie pięć sekund sędzia odlicza uniesioną ręką, a sankcją jest rzut rożny. Wcześniej limit wynosił sześć sekund, a karą był rzut wolny pośredni.
Jak daleko od linii bramkowej znajduje się punkt karny?: 11 m (12 jardów). Pole karne sięga 16,5 m (18 jardów) od linii bramkowej (IFAB, Przepis 1).
Czy pozbawienie realnej szansy na zdobycie bramki zawsze karane jest czerwoną kartką?: Poza polem karnym tak. W polu karnym, gdy faul jest rzeczywistą próbą zagrania piłki i sędzia dyktuje rzut karny, sankcja zostaje złagodzona do napomnienia (IFAB, Przepis 12).
Czy na rzuty z punktu karnego może wejść rezerwowy bramkarz?: Tylko wtedy, gdy drużynie została jeszcze wymiana (IFAB, Przepis 10.3). Holandia wykorzystała ostatnią, by wprowadzić Tima Krula przeciwko Kostaryce na mistrzostwach świata 2014, i w półfinale nie miała już żadnej.