Łyżwiarstwo figurowe
Poziom 4: Średni
Poziom 4 dotyczy piruetów, kroków i umiejętności łyżwiarskich: nazw, kodów, pozycji i odmian piruetów, wejścia w piruet, umiejscowienia i wyjścia z niego, obrotów i kroków w sekwencji kroków, ruchów na jednej i na dwóch nogach oraz tego, jak dobra jazda wygląda w oczach trenera i sędziego.
Podpoziom 4.1Pozycje w piruetachNazwy i kody piruetów, pozycje bazowe i ich odmiany.2 testy · 20 faktówPodpoziom 4.2Technika piruetówWejścia, umiejscowienie i wyjścia, skoki do piruetów, zmiany nogi i krawędzi, prędkość.2 testy · 20 faktówPodpoziom 4.3Kroki i obrotyObroty i kroki w sekwencji kroków oraz sposób jej budowy.2 testy · 20 faktówPodpoziom 4.4Ruchy łyżwiarskieMonda, Ina Bauery, pivoty, spirale, hydroblading i sekwencja choreograficzna.2 testy · 20 faktówPodpoziom 4.5Umiejętności łyżwiarskieKrawędzie, odpychanie, płynność i to, co sędziowie uznają za dobrą jazdę.2 testy · 20 faktów