篮球 · 等级5:中高级 · 子等级 5.1
节末战术
10项测试 · 100条事实 · 更新于 2026年10月24日 · markdown
2换1、拖到最后一投、边线球与底线球战术、暂停后战术、全场战术、快速战术、谁来投最后一球、超远抛投与压哨球,以及练习这些时刻。
下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。
测试 12换1参加测试
快速出手,给对手留出一个回合,之后自己还有时间再打一个回合。
来源:FIBA/WABC Coaches Manual Level 3,节末 · 记忆
它需要的时间足够自己打两个回合、对手打一个回合。
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速度很重要,但出手的仍须是一次好的投篮。
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仓促出手一次糟糕的投篮,会浪费多出来的那次进攻。
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放慢进攻,就只剩一个回合。
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一场比赛下来,多出的回合会累积得分。
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提前出手,也可能赢得最后一个回合。
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投篮、防守、拿回球、最后一投。
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2换1能获得最多的进攻次数。
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提前的快速出手,也能赢得该节的最后一个回合。
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测试 2拖到最后一投参加测试
出手晚,就没有时间再打一个回合。
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开始得太晚,就没有时间再来第二次机会。
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等得太久,会被迫勉强出手。
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如果还有时间,投失的球仍有可能补中。
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犯规会带来罚球,并使比赛计时钟停止。
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落后的球队需要的是回合,而不是一次很晚的出手。
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持球不出手会让对手没有还击的机会。
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放慢、看时间、发动、投篮。
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还剩约4秒,来得及点拨一次。
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在剩余时间刚好够出手、做不了别的事时投篮。
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测试 3边线球战术参加测试
SLOB 是边线球战术。
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首要任务是安全地掷球入界。
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比赛后段,防守队员会封堵掷球入界。
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掷球入界的传球必须准确。
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如果没有其他人空位,稳妥的传球可以避免失误。
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比赛后段的掷球入界常常发生在边线。
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安全选项可以避免失误。
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站位、掩护、掷球入界、进攻。
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先求得分,最后才求稳妥。
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Number 3 cuts off the screen while his defender is held up.
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测试 4底线球战术参加测试
BLOB 是从底线掷球入界的战术。
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一次短传可以直接形成投篮。
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防守区域可以避免在掩护中被缠住。
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箱形站位的掩护能让射手或切入队员摆脱防守。
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他们向不同方向散开。
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了解这些变化,对防守有帮助。
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掩护让射手摆脱防守。
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箱形站位、掩护、外弹、传球。
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底线离球篮最近。
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一套底线掷球入界的定型战术。
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测试 5暂停后战术参加测试
暂停后战术(ATO)是在暂停期间布置的战术。
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教练了解比分、时间和对位。
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队员在执行战术之前先看到战术。
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队员必须在压力下记住它。
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接下来要打一套定型战术。
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新的防守形式可能破坏战术。
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比赛后段的暂停用来设计最后一投。
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叫暂停、画战术、复述、执行。
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从时间充裕到时间耗尽。
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在暂停中画出的战术。
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测试 6最后时刻的全场战术参加测试
高个子队员可以接住长传,然后投篮或点拨。
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每一秒都很重要。
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一次快速的高吊传球可以形成点拨或扣篮。
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距离长,掷球入界更难。
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长传容易判断失误。
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一气呵成的投篮节省时间。
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剩1秒时,只来得及触一下球或快速出手。
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抛传、接球、点拨、投篮。
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点拨用时最短。
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剩2.5秒时,没有时间运球。
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测试 7快速战术参加测试
快速战术适合时间很短的进攻计时钟。
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射手向三分线外拉出。
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简短的战术适合短时间。
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射手借两次掩护跑动。
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投篮交给最稳的手。
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好的快速战术有第二个选择。
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落后3分,需要一个三分球。
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开始、掩护、掩护、投篮。
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快速战术最快。
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一套简短的战术,只为一次快速的好球。
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测试 8谁来投最后一球参加测试
球星被包夹,其他人就空出来了。
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包夹迫使球交到较弱的队员手里。
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空位队员的投篮更好。
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包夹把球转到其他人手里。
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在关键时刻他拿到球。
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可预测的战术更容易被防住。
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空位投篮是更好的投篮。
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给球、包夹、找人、投篮。
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球星优先,孤注一掷的远投放在最后。
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最擅长命中投篮的队员。
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测试 9超远抛投与压哨球参加测试
球必须在时间结束前出手。
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超远投篮是在时间很少时从很远的地方投出的。
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过顶抛球能让球飞得更远。
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及时出手,还保留一线微小的机会。
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没有时间了,也就没什么可失去的。
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每一米都有帮助。
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及时出手,机会才得以保留。
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接球、发力、起身、出手。
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越近越好。
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为了保护自己的投篮命中率。
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测试 10练习比赛收尾参加测试
它让队员为真实的比赛后段关键时刻做好准备。
来源:FIBA/WABC Coaches Manual Level 3,比赛情境 · 记忆
压力让决策更接近比赛。
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时刻到来时,战术必须已经熟悉。
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教练选定要演练的时刻。
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双方都需要反复练习。
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观看视频片段能教会选择。
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情境训练能锻炼决策。
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设定、站位、执行、回顾。
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从走位演练到实战。
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落后2分、还剩8秒,球队必须在时间结束前得分。
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来源
FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 及执教通用参考资料;题目为原创编写,未转载原文。带编号的 FIBA 规则归入运动规则类别。
- FIBA/WABC Coaches Manual Level 3,节末90
- FIBA/WABC Coaches Manual Level 3,比赛情境10