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バスケットボール · レベル4：中級 · サブレベル 4.5

プレスディフェンス

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月22日 更新 · markdown

オールコートマンツーマンプレス、2-2-1とダイヤモンド（1-2-1-1）、トラップをかける場所と方法、トラップの後ろのローテーション、プレスの攻略とプレスブレイクのセット、プレスをかける場面とそのリスクを扱います。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1オールコートマンツーマンプレステストを受ける

  1. 各ディフェンダーは、スローインの時点から自分のマークマンを守ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. スローインを難しくすることが、プレッシャーの始まりです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 慌てたスローインはインターセプトされることがあります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. ヘルプは、ボールがリムに届く前に合わせなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. スピードとスタミナが必要です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. 絶え間ないプレッシャーは体力を消耗します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. プレッシャーは、ボールハンドリングの弱さを突きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 見つける、ディナイ、プレッシャー、ヘルプ。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. オールコートからハーフコートまで。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. オフェンスの全員を、オールコートでマークします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 22-2-1プレステストを受ける

  1. 前に2人、中央に2人、後ろに1人。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. トラップは減りますが、リムを守ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. ハーフコートラインとサイドラインが、コーナーをつくります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. ロングパスとレイアップを防ぎます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. ボールを入れさせてから、サイドへ向かわせます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. 時間を使い、ボールの動きを遅らせることが狙いです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. 2-2-1は、安全で、相手を遅らせるプレスです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 入れさせる、向きを変えさせる、トラップ、後ろに残る。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. 2、2、1。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. 2人、次に2人、最後に1人が後ろです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 3ダイヤモンドプレステストを受ける

  1. ダイヤモンドプレスとも呼ばれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. 形がダイヤモンドに見えます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. スローインの直後にトラップします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. ダイヤモンドの先端が、スローインにプレッシャーをかけます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. 積極的なトラップは、背後にスペースを残します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. ウッデンのUCLAは、1960年代にこれを使いました。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. ダイヤモンドは積極的にトラップします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 邪魔をする、捕まえる、トラップ、カバー。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. ダイヤモンドは最もトラップし、2-2-1は封じ込めます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. ボールマンに1人つき、後ろに1人残るダイヤモンドです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 4トラップをかける場所テストを受ける

  1. サイドラインとハーフコートラインが、ディフェンダーが増えたような働きをします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. バックラインが逃げ道を1つふさぎます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 中央では、あらゆる方向へのパスが残ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. 典型的なトラップの場所です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. 見えていないドリブラーが、最もトラップしやすい相手です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. 背中を向けた状態では、トラップが見えません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. ここが、プレスで最もよいトラップの場所です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 向きを変える、近づく、到着する、トラップ。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. コーナーとラインは助けになりますが、中央はそうではありません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. ハーフコート付近のサイドラインです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 5トラップのかけ方テストを受ける

  1. 高く上げた手が、頭上を越すパスを防ぎます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. ファウルをすると、プレッシャーは終わります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 2人の間に隙間がなければ、割られません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. 隙間があると、ドリブラーに抜け出されます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. ボールがどこへ行くかを示してくれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. バランスを崩したトラップは、抜け出しやすい相手です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. 隙間がなければ、割られません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 到着する、詰める、手、強いる。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. 手を出すと、ファウルを与えてしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. 手は高く、足は広く、手を出さない。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 6トラップの後ろのローテーションテストを受ける

  1. トラップから出るパスをスティールしようと待っています。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. 4人のディフェンダーでは、5人のオフェンスを守りきれません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 長いロブパスは、ディフェンダーに時間を与えます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. バスケットを守ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. プレスは走り続けるか、戻ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. ローテーションが遅いと、簡単にバスケットを許します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. インターセプトを狙う選手は、パスレーンを自分たちで分け合わなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. トラップ、レーン、リム、遠い相手を捨てる。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. 中央はプレスに最も痛手で、遅いロブパスは最も痛手になりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. 4人のディフェンダーが危険な場所を守り、最も遠い相手を空けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 7プレスの攻略テストを受ける

  1. 中央からは、両サイドへパスが出せます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  2. ボールはディフェンダーより速く動きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  3. 安全なアウトレットになります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  4. パスに向かって出ると、インターセプトを防げます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  5. 前へのパスが、プレスを破ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  6. プレスを破られると、オフェンスが優位に立ちます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  7. 中央のアウトレットが、トラップを破ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  8. スローイン、フラッシュ、パス、アタック。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  9. まず中央、コーナーは決して選ばない。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  10. 1人のプレーヤーが中央にフラッシュします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

テスト 8プレスブレイクのセットテストを受ける

  1. その後、残りの4人がカットして空きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  2. ボックスからのスクリーンとカットが、レシーバーを空けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  3. スクリーンが、ガードを空けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  4. 最初のパスは安全でなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  5. 戻すパスで、トラップから逃れられることがあります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  6. フリーになるには、動きが必要です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 想起

  7. 1歩前に出ることで、チームに安全なアウトレットが生まれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  8. ボックス、スクリーン、来る、パス。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  9. ベースラインから前へ。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

  10. 動きとスクリーンが、レシーバーを空けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス · 応用

テスト 9プレスをかける場面テストを受ける

  1. プレスは、追加のポゼッションを生みます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. 得点の後なら、プレスは間に合うように整えられます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 疲労はターンオーバーにつながります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. 不意打ちのプレスは、オフェンスを乱します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. 大差をつけて点を取り続けることは、よく思われません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  6. 速いチームなら、プレスをレイアップに変えられます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. 終盤に負けているチームは、ポゼッションを得るためにプレスをかけます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 得点、セット、トラップ、得点。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. プレスは、負けているときに最も効果があります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. 終盤に負けていて、ボールが必要です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

テスト 10プレスのリスクテストを受ける

  1. 破られたプレスは、リムを空けてしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  2. 積極的なプレッシャーは、コンタクトを招きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  3. 絶え間ないプレッシャーは疲れます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  4. プレスは、失うものより得るもののほうが大きければ、やる価値があります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  5. ゆっくり越えさせると、セットする時間が減ります。

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  6. プレッシャーを見せることで、オフェンスを急がせられます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 想起

  7. 簡単なバスケット6本は、3回のターンオーバーに勝ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  8. 得るもの、失うもの、比べる、決める。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  9. 得るものが多く、失うものが少ないほうがよいです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

  10. 破られたときは、簡単なレイアップになります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス · 応用

出典

FIBA/WABC Coaches ManualのLevel 3およびコーチング全般の参考資料。問題はオリジナルで作成しており、資料からの転載はありません。FIBAの規則番号に関する内容は競技ルールのカテゴリーに属します。

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスディフェンス80
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、プレスに対するオフェンス20