Pallacanestro · Livello 4: Intermedio · Sottolivello 4.5
Pressing
10 test · 100 fatti · aggiornato il 22 ottobre 2026 · markdown
Il pressing a uomo a tutto campo, la zona press 2-2-1 e la zona press a rombo 1-2-1-1, dove e come mettere la trappola, le rotazioni dietro la trappola, attaccare il pressing e gli schemi contro il pressing, quando pressare e i suoi rischi.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1Pressing a uomo a tutto campoFai un test
Ogni difensore marca il proprio uomo fin dalla rimessa.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Rendere difficile la rimessa fa partire la pressione.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Una rimessa affrettata può essere intercettata.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
L'aiuto deve incontrare la palla prima del ferro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Richiede velocità e resistenza.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La pressione costante costa energie.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La pressione attacca la scarsa gestione di palla.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Trovare, negare la ricezione, pressione, aiuto.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Da tutto campo a metà campo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Ogni attaccante preso a tutto campo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 2Zona press 2-2-1Fai un test
Due davanti, due in mezzo, uno dietro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Fa meno trappole e protegge il ferro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La linea mediana e la linea laterale formano un angolo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Ferma i passaggi lunghi e i terzi tempi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Lascia entrare la palla, poi la indirizza verso il lato.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Il suo scopo è consumare tempo e rallentare la palla.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Il 2-2-1 è un pressing sicuro che rallenta.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Concedere, indirizzare, trappola, restare dietro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Due, due, uno.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Due, poi due, poi uno dietro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 3Zona press a romboFai un test
Si chiama anche pressing a rombo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La forma ricorda un rombo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Fa la trappola subito dopo la rimessa.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La punta del rombo mette pressione sulla rimessa.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Le trappole aggressive lasciano spazi dietro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La UCLA di Wooden la usava negli anni Sessanta.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Il rombo fa trappole in modo aggressivo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Disturbare, ricevere, trappola, coprire.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Il rombo fa più trappole; il 2-2-1 contiene.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Un rombo con un uomo sulla palla e uno dietro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 4Dove mettere la trappolaFai un test
Le linee laterali e la linea mediana fanno da difensori in più.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La linea di fondo chiude una via di fuga.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Il centro lascia passaggi in ogni direzione.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
È il punto classico per la trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Un palleggiatore che non vede è il più facile da intrappolare.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Chi dà le spalle non vede la trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
È il miglior punto per la trappola del pressing.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Girarsi, avvicinarsi, arrivare, trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Angoli e linee aiutano; il centro no.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
La linea laterale, vicino alla metà campo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 5Come mettere la trappolaFai un test
Le mani alte fermano il passaggio sopra la testa.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Un fallo interrompe la pressione.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Senza spazio tra loro non si passa in mezzo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Uno spazio permette al palleggiatore di scappare.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Indicano dove andrà la palla.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Chi fa la trappola in squilibrio è facile da evitare.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Senza spazio non si passa in mezzo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Arrivare, chiudere, mani, forzare.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Allungare le mani regala falli.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Mani alte, piedi larghi, senza allungare le mani.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 6Rotazioni dietro la trappolaFai un test
Aspettano per rubare il passaggio in uscita dalla trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Quattro difensori non possono coprire cinque attaccanti.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Un lungo lob dà tempo ai difensori.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Protegge il canestro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Il pressing continua a correre oppure rientra.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Le rotazioni lente regalano canestri facili.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Chi intercetta deve dividersi le linee di passaggio.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Trappola, linee di passaggio, ferro, si lascia l'uomo lontano.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Il centro fa più male al pressing; il lob lento meno.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Quattro difensori coprono il pericolo; si lascia l'uomo più lontano.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 7Attaccare il pressingFai un test
Il centro offre passaggi verso entrambi i lati.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
La palla si muove più veloce dei difensori.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Diventa uno scarico sicuro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Andare incontro al passaggio evita le intercettazioni.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Il passaggio in avanti batte il pressing.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Un pressing rotto dà un vantaggio.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Uno scarico al centro rompe la trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Rimessa, flash, passaggio, attacco.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Prima il centro, mai l'angolo.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Un giocatore fa flash al centro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Test 8Schemi contro il pressingFai un test
Poi i quattro tagliano per liberarsi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
I blocchi e i tagli dal quadrato liberano chi riceve.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Un blocco libera un esterno.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Il primo passaggio deve essere sicuro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Un passaggio indietro può evitare la trappola.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Serve movimento per liberarsi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · richiamo
Farsi avanti offre alla squadra uno scarico sicuro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Quadrato, blocco, venire, passaggio.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Dalla linea di fondo in avanti.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Movimento e blocchi liberano chi riceve.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing · applicazione
Test 9Quando pressareFai un test
Un pressing crea possessi in più.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Dopo un canestro, il pressing fa in tempo a schierarsi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La fatica porta a palle perse.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Un pressing a sorpresa manda in crisi l'attacco.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Allargare il punteggio è mal visto.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Una squadra rapida può trasformare un pressing in terzi tempi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
In svantaggio a fine gara, le squadre fanno pressing per avere possessi.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Canestro, schierarsi, trappola, canestro.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Il pressing aiuta di più quando si è in svantaggio.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
In svantaggio a fine gara, serve la palla.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Test 10I rischi del pressingFai un test
Un pressing battuto lascia il ferro libero.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La pressione aggressiva porta contatto.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
La pressione costante stanca.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Un pressing vale la pena se guadagna più di quanto concede.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Mostrare pressione può far affrettare l'attacco.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · richiamo
Sei canestri facili pesano più di tre palle perse.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Guadagni, costi, confrontare, decidere.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Più guadagni e meno costi è meglio.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Terzi tempi facili quando viene rotto.
Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing · applicazione
Fonti
FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 e riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte per l'occasione, nulla è riprodotto. Gli articoli numerati del regolamento FIBA appartengono alla categoria Regole dello sport.
- FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing80
- FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco al pressing20