Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Przepisy tańców na lodzie

Przepis 5: Tańce obowiązkowe

3 testy · 30 faktów · zaktualizowano 19 października 2026 · markdown

Czym jest taniec obowiązkowy, lista ISU i liczba jeżdżonych sekwencji, muzyka oraz początek i koniec tańca, co musi pokazać dobry taniec obowiązkowy i jak ocenia się jego sekcje i komponenty.

5.51Tańce obowiązkowe

Lista, sekwencje i muzyka tańców obowiązkowych; czego wymagają; jak się je ocenia.

Test 1Tańce obowiązkowe, ich sekwencje i muzykaRozwiąż test

  1. Tańce obowiązkowe to ustalone rysunki, kroki i obroty jeżdżone do muzyki o określonym rytmie i stałym tempie.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.1 · wiedza

  2. Mężczyzna musi jechać kroki mężczyzny, a kobieta kroki kobiety z opisu tańca.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.2 · wiedza

  3. Tańce obowiązkowe pochodzą z listy ISU liczącej 35 tańców i muszą być jeżdżone w kolejności z tej listy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.3 · zastosowanie

  4. Sekwencje tańców z listy są opisane i naszkicowane w ISU Handbook Ice Dance 2003; tańce dodane później opisuje komunikat ISU.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.2 · wiedza

  5. Używa się aktualnej muzyki ISU do tańców na lodzie, chyba że komisja techniczna ISU ds. tańców na lodzie zdecydowała, że pary przynoszą własną muzykę do jednego lub kilku tańców.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.5 · wiedza

  6. Gdy komisja techniczna ISU ds. tańców na lodzie pozwala parom dostarczyć własną muzykę do tańca obowiązkowego, ustala wymagania; muzyka, która ich nie spełnia, jest karana odjęciem na podstawie Przepisu 353.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 707.5, 353.1.n · zastosowanie

  7. Zmiana krawędzi w ostatniej połowie uderzenia kroku jest dozwolona, aby przygotować odepchnięcie lub przejście do następnego kroku.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.8 · zastosowanie

  8. O ile komunikat ISU nie stanowi inaczej, Dutch Waltz jeździ się w dwóch sekwencjach, Blues w trzech, Quickstep w czterech, a Kilian w sześciu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.3 · zastosowanie

  9. Pięć melodii każdego tańca odtwarza się parom w kolejności numerycznej w każdej grupie startowej; szósta służy tylko do rozgrzewki tej grupy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.5 · zastosowanie

  10. Tańce obowiązkowe zaczynają się tak, że kroki pierwszej strony rysunku są jeżdżone przed sędziami, chyba że komisja techniczna ISU ds. tańców na lodzie zarządzi inaczej.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.4 · zastosowanie

Test 2Co musi pokazać taniec obowiązkowyRozwiąż test

  1. Dopuszczalna jest pewna swoboda w indywidualnym stylu, zwykle w ruchach rąk i nóg; ręce i dłonie mogą różnić się od opisanego trzymania, o ile ręka prowadząca mężczyzny pozostaje na wyznaczonym miejscu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.a · zastosowanie

  2. Dobre podstawowe umiejętności łyżwiarskie obejmują elastyczne kolano nogi pracującej z rytmicznym unoszeniem i opadaniem, z ciężarem niesionym nad stopą pracującą.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.c · wiedza

  3. Maksymalne wykorzystanie lodu jest pożądane i wymaga głębokich krawędzi oraz dobrej płynności jazdy; pokrycia lodu nie wolno uzyskiwać płaskimi ani płytkimi krawędziami.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.b · wiedza

  4. Wśród wymaganych umiejętności łyżwiarskich stopy są nieznacznie odrywane od lodu przy chassé i krokach progresywnych; jazdy na dwóch nogach unika się, chyba że taniec tego wymaga.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.c · wiedza

  5. W zakresie stylu trzymania taneczne powinny być pewne, z palcami ani rozstawionymi, ani zaciśniętymi, sylwetka wyprostowana, lecz nie sztywna, a głowa uniesiona.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.e · wiedza

  6. Noga wolna powinna być wyprostowana, ze stopą wykręconą na zewnątrz i skierowaną w dół; szybkość nigdy nie może odbywać się kosztem dobrego stylu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.e · wiedza

  7. Para jedzie jak najbliżej siebie w stałej odległości, z równymi wymachami, ugięciami kolan i pochyleniem; mężczyzna pokazuje, że potrafi prowadzić, a kobieta, że potrafi podążać.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.f · wiedza

  8. Przerwany taniec obowiązkowy jest wznawiany w najbliższym technicznie możliwym miejscu po przerwie, a pominięte kroki nie są jeżdżone.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.7 · zastosowanie

  9. Po ostatnim kroku para musi przyjąć końcową pozę w ciągu 20 sekund; jeśli trwa to dłużej, stosuje się odjęcie za czas z Przepisu 353.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 707.6, 353.1.n · zastosowanie

  10. Na lodowisku o wymiarach regulaminowych para nie może przekraczać osi długiej podczas tańca obowiązkowego; tylko B to robi. Na mniejszym lodowisku dopuszcza się pewne przekroczenia proporcjonalnie do jego szerokości.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.b · zastosowanie

Test 3Ocenianie tańców obowiązkowychRozwiąż test

  1. Rysunek każdego tańca może być podzielony na pewną liczbę sekcji, publikowanych i aktualizowanych w komunikacie ISU, a każda sekcja jest wartościowana i oceniana.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.2 · wiedza

  2. Skala Wartości (SOV), publikowana w komunikatach ISU, zawiera wartości bazowe wszystkich sekcji każdego tańca oraz wartość plus lub minus każdej oceny jakości wykonania.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a.i · wiedza

  3. O ile komunikat ISU nie stanowi inaczej, tańce obowiązkowe są oceniane za Timing, Prezentację i Umiejętności łyżwiarskie, a nie za Kompozycję stosowaną w programach.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.i · wiedza

  4. Timing to jazda ściśle w takt muzyki; jego kryteria to wrażliwość muzyczna, jazda w czasie, jazda na mocne uderzenie i rozpoczęcie pierwszego kroku na uderzeniu 1.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.i · zastosowanie

  5. Umiejętności łyżwiarskie to precyzyjne wykonanie kroków i ruchów z mocą, równowagą, głębokością krawędzi, płynnymi przejściami, poślizgiem i płynnością; wśród kryteriów są pokrycie lodu i zgranie.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.i · wiedza

  6. Prezentacja ukazuje właściwy rytm lub styl przez zaangażowanie łyżwiarzy; jej kryteria to ekspresja i projekcja oraz jedność i świadomość przestrzeni.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.i · zastosowanie

  7. Poziomy trudności sekcji ustala się w zawodach w kategorii novice i w zawodach, które to określają w ogłoszeniu, pod warunkiem że opisy poziomów i wartości dla danego tańca istnieją w komunikacie ISU.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a.ii · wiedza

  8. Poziom trudności decyduje o wartości bazowej w Skali Wartości; następnie każdy sędzia wystawia ocenę jakości wykonania, której wartość plus lub minus jest dodawana do tej wartości bazowej lub od niej odejmowana.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a · zastosowanie

  9. Komponenty są oceniane po zakończeniu tańca, na podstawie całego występu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.ii · zastosowanie

  10. O ile opis tańca lub komisja techniczna ISU ds. tańców na lodzie nie stanowi inaczej, pierwszy krok wypada na uderzeniu 1 dziewiątego taktu (C).

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.d · zastosowanie

Źródła

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, obowiązuje od 12 czerwca 2026, Część III, Przepisy 707–708 oraz Przepis 353 1.n (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.i4
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.22
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.32
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.52
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.c2
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.b2
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.e2
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.11
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 707.5, 353.1.n1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.81
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.41
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.a1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.f1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 707.71
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 707.6, 353.1.n1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.21
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a.i1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a.ii1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.a1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.3.b.ii1
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 708.1.d1