第21条：极阵

压球触地：持球并用球触地，或用手、手臂或从腰到颈的身体前侧把球压下。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.1条 · 记忆

捡球不是压球触地；球员可以捡起球，在极阵内的其他地方压球触地。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.2条 · 记忆

进攻方球员在极阵内压球触地，达阵得分。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.3条 · 记忆

防守方球员在极阵内压球触地，是挽球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.6条 · 记忆

球成为死球；因为是进攻方把球带入极阵，比赛以达阵线反攻踢重新开始。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.4条 · 应用

压球触地的瞬间接触边线，球即在场地内出界：由对方争边球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.5条 · 应用

只有手、手臂或身体的胸侧才算。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.1b条 · 记忆

胸部压在球上就足够了。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.1b条 · 应用

捡起球，带球跑，然后在更靠近球门柱处压下。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.2—3条 · 记忆

防守方的压球触地：挽球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.6条 · 记忆

如果被 Tackle 的球员的冲力把他带入极阵，他可以达阵或挽球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.7条 · 应用

线附近被 Tackle 的球员可以伸臂压球触地，前提是立即完成。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.8条 · 记忆

伸臂必须立即进行。罚则：罚踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.8条 · 应用

场外的球员可以通过压住一个不在自己手里的球来得分。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.9条 · 应用

防守方可以把球向后拍落，或把球从持球者手中扯出，但不得踢球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.10条 · 记忆

对谁最先压球触地存疑：在与该地点齐平的5米处 Scrum，由进攻方投进。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.17条 · 应用

重新开始方式与其他在极阵内被阻止压球的进攻方球员相同。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.16条 · 应用

当被 Tackle 的球员伸臂时，防守方不得踢球或试图踢球。罚则：罚踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.10条 · 应用

是进攻方把球带入的，所以重新开始方式是达阵线反攻踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.16条；第12.12a条 · 记忆

进攻方在5米 Scrum 中投进。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.17条 · 记忆

防守方选择22米反攻踢，或在踢球地点进行 Scrum。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.11条 · 应用

不成功的射门尝试或落地踢射门是例外：防守方以22米反攻踢重新开始。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.11条 · 应用

只要防守方球员身体的任何部分在极阵内（且不在界外或死球线之外），他就在极阵内。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.12条 · 应用

极阵内的球员接住仍在场地内的球，就是把球带入了极阵。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.13条 · 应用

站在死球线上或之外，或在极阵界外的球员，接住极阵内的球，使球成为死球。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.14条 · 应用

仅仅触及旗杆，比赛继续，除非球是被压在旗杆上触地。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.15条 · 记忆

如果球或持球者触及角旗杆，但并无其他极阵界外的情形，比赛继续。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.15条 · 应用

触及角旗杆并不使该球员处于极阵界外；极阵内的压球触地有效。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.15条 · 应用

这一次B队选择了 Scrum。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.11条 · 记忆

未命中的射门尝试：一律是22米反攻踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第21.11条 · 记忆