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Baloncesto · Nivel 3: Preintermedio · Subnivel 3.4

Fundamentos de la transición

10 tests · 100 datos · actualizado el 22 de octubre de 2026 · markdown

Ocupar las calles, correr por las bandas, el tráiler, el 2 contra 1 y el 3 contra 2, el hombre central, cuándo frenar el contraataque, correr tras canasta encajada, pérdidas convertidas en puntos y ejercicios de transición.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1Ocupar las callesHacer un test

  1. Un carril central y dos carriles anchos.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. El balón va por el centro.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. Los carriles anchos separan a los defensores.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  4. Abrirse da opciones de pase al jugador con balón.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  5. Juntarse hace que el contraataque sea fácil de parar.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  6. Un pase hacia delante supera cualquier bote.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Ocupar otro carril abre la defensa.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Rebote, ancho, centro, lectura.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. Ancho, centro, ancho.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. Un carril central y dos carriles anchos.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

Test 2Correr por las bandasHacer un test

  1. Correr hasta la esquina mantiene el espaciado.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. Entra en diagonal al final para la bandeja.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. La velocidad decide la superioridad.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  4. Ofrece un pase seguro.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  5. Mirar el balón les permite recibir un pase.

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  6. Los jugadores que corren la pista consiguen canastas fáciles.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Un alero por detrás del balón no es objetivo para un pase hacia delante.

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  8. Esprintar, mirar, cortar, finalizar.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. Por la banda y luego hacia dentro.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. Un alero corre abierto hacia la esquina.

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Test 3El tráilerHacer un test

  1. Va por detrás de la jugada y llega tarde.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. Los interiores suelen capturar el rebote y llegar los últimos.

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  3. Los que llegan tarde son fáciles de perder de vista.

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  4. Llega por el centro, detrás de la jugada.

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  5. Puede tirar o invertir el balón.

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  6. Un tráiler que corre con fuerza añade una quinta amenaza.

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  7. El tráiler llega cuando la defensa ya está colocada.

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  8. Rebote, pase, seguir la jugada, tiro.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. Primero los aleros, balón por el centro, tráiler al final.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. El jugador que llega el último, por detrás del balón.

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Test 4El 2 contra 1Hacer un test

  1. Entra hacia el defensor para forzar una decisión.

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  2. El compañero está libre para una bandeja.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. El camino al aro está libre.

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  4. El espaciado obliga al defensor a elegir.

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  5. Una superioridad numérica debe dar el mejor tiro.

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  6. Un pase anticipado permite al defensor cubrir a los dos.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Pasar antes de que el defensor se comprometa permite que un solo hombre cubra a dos.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Empujar, atacar, leer, pasar.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. El tiro más seguro es el mejor.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. El defensor salió, así que el alero está libre.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

Test 5El 3 contra 2Hacer un test

  1. El centro da pases en ambas direcciones.

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  2. El hombre de arriba detiene el balón y el de atrás protege el aro.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. Un alero queda libre una vez detenido el balón.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  4. Recoge el balón en la banda.

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  5. El defensor de arriba no llega a cubrir el lado contrario a tiempo.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  6. El espaciado estira a los dos defensores.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. El alero del lado contrario suele estar libre.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Centro, parar, alero, cruzar.

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  9. Cuantos menos defensores por atacante, mayor es la ventaja.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. Balón por el centro, aleros abiertos.

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Test 6El hombre centralHacer un test

  1. Desde ahí puede pasar a cualquiera de los aleros o tirar.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. Pararse antes conserva sus opciones de pase.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. La defensa decide entre pase o entrada.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  4. Sin defensor, hay bandeja.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  5. Un pase de bote se cuela bajo las manos que buscan el balón.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  6. Mantiene el equilibrio y ambos pies de pivote.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Un defensor sobre el balón deja libre a un alero.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Empujar, leer, parar, pasar.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. Se detiene cerca de la línea de tiros libres.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. Cerca de la línea de tiros libres.

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Test 7Cuándo frenar el contraataqueHacer un test

  1. Sin ventaja, se frena y se organiza el ataque.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. El jugador con balón se retira para dirigir una jugada.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. Una ventaja es más segura con el tiempo corriendo.

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  4. Es la razón para correr.

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  5. Un fallo precipitado da el parcial al otro equipo.

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  6. El recuento decide entre atacar o montar el ataque.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Sin ventaja, un equipo que va por delante en el marcador gasta tiempo.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Empujar, contar, leer, montar el ataque.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  9. Empujar con una gran ventaja, frenar sin ella.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  10. Dos contra tres no es ventaja.

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Test 8Correr tras canasta encajadaHacer un test

  1. Un saque rápido puede superar a una defensa lenta.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. Los interiores sacan para que los exteriores puedan correr.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  3. Correr todo el partido exige condición física y cuidado.

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  4. Tras un rebote, los defensores siguen mal colocados.

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  5. Un equipo de ritmo alto juega muchas posesiones por partido.

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  6. Los buenos tiros tempranos salen del contraataque.

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  7. La velocidad es su ventaja.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Canasta, saque, empujar, correr.

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  9. Los robos dan el mejor contraataque.

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  10. Sacar rápido y correr.

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Test 9Pérdidas convertidas en puntosHacer un test

  1. El balón nunca está muerto, así que el contraataque empieza de inmediato.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  2. La defensa tiene tiempo para colocarse.

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  3. Las pérdidas con balón vivo dan un contraataque inmediato.

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  4. Muestra cómo castiga un equipo los errores.

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  5. El equipo que perdió el balón mira hacia el lado contrario.

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  6. El contraataque es mejor en sus primeros segundos.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · recuerdo

  7. Un pase temprano hacia delante supera a la defensa que repliega.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición · aplicación

  8. Leer, robar, empujar, finalizar.

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  9. Primero los balones vivos, al final los muertos.

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  10. Un robo mantiene vivo el balón.

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Test 10Ejercicios de transiciónHacer un test

  1. Entrena las dos superioridades numéricas en un solo ejercicio.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  2. El jugador con balón debe leer al defensor mientras corre.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  3. El juego continuo desarrolla la condición física y la lectura.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  4. El reboteador saca el primer pase, los demás ocupan los carriles.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  5. Los atacantes aprenden a finalizar con presión por detrás.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  6. La transición debe terminar en los mejores tiros.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · recuerdo

  7. Los ejercicios de superioridad numérica entrenan las lecturas.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · aplicación

  8. 3 contra 2 y luego 2 contra 1 en sentido contrario.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · aplicación

  9. Desde la ausencia de defensa hasta un ejercicio continuo en situación real.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · aplicación

  10. Tres atacan a dos y luego dos vuelven contra uno.

    Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición · aplicación

Fuentes

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas a partir de ellas, no reproducidas. Las reglas numeradas de la FIBA pertenecen a la categoría Reglas del deporte.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, transición90
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ejercicios de transición10