Pallacanestro · Livello 1: Principiante · Sottolivello 1.1
Che cos'è la pallacanestro
10 test · 100 fatti · aggiornato il 22 ottobre 2026 · markdown
Lo scopo, la struttura di una gara, il punteggio e le forme dello sport: 3x3, in carrozzina, minibasket, il gioco femminile, al coperto e all'aperto, chi lo governa e gli sport affini.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1Lo scopo e le squadreFai un test
I punti si fanno mandando la palla nel canestro avversario; vince la squadra che ne ha di più.
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La pallacanestro standard si gioca cinque contro cinque; il resto della rosa aspetta in panchina.
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La squadra che difende protegge il proprio canestro mentre l'altra lo attacca.
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Un giocatore si muove con la palla palleggiando; correre tenendola in mano è passi.
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Dopo un canestro l'altra squadra effettua la rimessa in gioco e attacca nella direzione opposta.
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Nella pallacanestro non esiste il pareggio: le gare in parità vanno ai tempi supplementari finché qualcuno non è in vantaggio alla fine.
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Il possesso cambia in fretta e le squadre segnano spesso molte volte, quindi il gioco è veloce e ad alto punteggio.
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Si conquista la palla, la si porta avanti, si tira e il possesso passa all'altra squadra.
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In campo giocano in cinque, i sostituti aspettano in panchina, gli allenatori restano in piedi o seduti con loro.
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Ogni squadra schiera cinque giocatori alla volta, una con i cappellini bianchi e l'altra a testa scoperta in questo caso.
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Test 2Com'è strutturata una garaFai un test
Le gare FIBA hanno quattro quarti da 10 minuti; la NBA gioca quarti da 12 minuti.
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I quarti NBA durano 12 minuti, quindi le sue gare durano 48 minuti contro i 40 della FIBA.
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L'intervallo è la lunga pausa a metà gara.
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I tempi supplementari durano 5 minuti e si ripetono finché una squadra è in vantaggio.
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Il tempo di gioco scorre solo mentre la palla è viva, quindi la gara reale dura molto di più.
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Un arbitro lancia la palla in alto tra due giocatori nel cerchio centrale per far iniziare la gara.
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Le squadre cambiano canestro per il secondo tempo.
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Due quarti, intervallo, altri due quarti e tempo supplementare solo in caso di parità.
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Il 3x3 dura 10 minuti, il 5x5 FIBA 40, la NBA 48.
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Una parità dopo il quarto quarto si risolve con tempi supplementari da 5 minuti.
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Test 3Il punteggio in parole sempliciFai un test
I canestri su azione all'interno dell'arco valgono 2 punti; oltre l'arco, 3.
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Ogni tiro libero realizzato vale 1 punto.
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Un canestro più il tiro libero aggiuntivo è un and one; su un canestro da 2 punti diventa un'azione da tre punti (three-point play).
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3 per il tiro più 1 per il tiro libero: un'azione da quattro punti.
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Una schiacciata è un canestro da due punti su azione, di valore identico a quello di un terzo tempo.
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I tiri rilasciati da oltre l'arco valgono 3.
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40 + 24 + 14 = 78.
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1, 2 e 3 punti.
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Prima conta il tiro, poi il tiro libero aggiuntivo: quattro punti in tutto.
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Un tiro da oltre l'arco vale 3; un terzo tempo e una schiacciata 2; un tiro libero 1.
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Test 4Pallacanestro 3x3Fai un test
Il 3x3 si gioca tre contro tre, con un sostituto.
Fonte: FIBA 3x3 rules (riferimento generale) · richiamo
Il 3x3 si gioca su metà campo con un solo canestro.
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Nel 3x3 un tiro dall'interno dell'arco vale 1 punto e uno da oltre l'arco ne vale 2.
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La prima squadra che arriva a 21 vince subito; altrimenti vince chi ha il punteggio più alto dopo 10 minuti.
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Il 3x3 usa un cronometro dei 12 secondi per mantenere il gioco veloce.
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Il 3x3 ha fatto il suo debutto olimpico ai Giochi di Tokyo 2020, disputati nel 2021.
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Con un solo canestro, la squadra che recupera la palla deve «ripulirla» portandola oltre l'arco prima di attaccare.
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3 giocatori, un cronometro dei 12 secondi, primi a 21.
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La palla deve essere portata oltre l'arco prima del nuovo attacco.
Fonte: FIBA 3x3 rules (riferimento generale) · applicazione
Nel 3x3 un tiro da oltre l'arco vale 2.
Fonte: FIBA 3x3 rules (riferimento generale) · applicazione
Test 5Pallacanestro in carrozzinaFai un test
La Federazione Internazionale di Pallacanestro in Carrozzina governa questo sport.
Fonte: IWBF wheelchair basketball (riferimento generale) · richiamo
La pallacanestro in carrozzina usa lo stesso terreno di gioco e la stessa altezza del canestro della pallacanestro in piedi.
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I giocatori sono classificati da 1,0 a 4,5 in base alla capacità funzionale.
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I cinque giocatori in campo possono totalizzare al massimo 14,0 punti.
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Più di due spinte tenendo la palla in mano sono passi.
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È nel programma fin dalle prime Paralimpiadi, a Roma nel 1960.
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Le classi vanno da 1,0 a 4,5 a intervalli di mezzo punto.
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I numeri più bassi indicano una funzionalità fisica minore.
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Due spinte tenendo la palla, poi deve palleggiare o passare.
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I cinque giocatori totalizzano esattamente 14,0, il che è consentito.
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Test 6MinibasketFai un test
Il minibasket è il gioco della FIBA per i bambini fino a circa 12 anni.
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Il canestro è abbassato a 2,60 m, così i giocatori più giovani possono raggiungerlo con una buona tecnica.
Fonte: FIBA mini-basketball (riferimento generale) · richiamo
I giocatori più giovani usano il pallone più piccolo e leggero, di misura 5.
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Un canestro più basso permette ai giocatori piccoli di raggiungerlo senza dover lanciare la palla con forza.
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Il minibasket è fatto di divertimento e della partecipazione di tutti.
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Sono ammessi campi più piccoli, così il gioco si adatta ai giocatori più giovani.
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Il minibasket punta a far sì che ogni bambino abbia una parte vera nel gioco.
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2,60 m, 3,05 m e il bordo superiore del tabellone alto 1,05 m, il cui bordo inferiore si trova a 2,90 m.
Fonte: FIBA mini-basketball (riferimento generale) · applicazione
5 per i bambini piccoli, 6 per le donne e il 3x3, 7 per gli uomini.
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Il minibasket under 12 usa un canestro a 2,60 m.
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Test 7Il gioco femminileFai un test
Le donne giocano con il pallone di misura 6, leggermente più piccolo.
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Le donne tirano a un canestro posto a 3,05 m, sullo stesso terreno di gioco degli uomini.
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Il torneo femminile è entrato nelle Olimpiadi a Montréal nel 1976.
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La WNBA è stata fondata nel 1996 e ha giocato la sua prima stagione nel 1997.
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Entrambi usano il pallone di misura 6 (quello del 3x3 ha il peso di un pallone di misura 7).
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Le regole FIBA sono le stesse per donne e uomini; la misura del pallone è la differenza principale.
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La Coppa del Mondo femminile incorona le campionesse del mondo FIBA tra le nazionali femminili.
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1953, 1976, poi 1997.
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Tre, cinque e sette giocatori per squadra.
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La misura 6 è il pallone femminile; la 7 quello maschile; la 5 quello dei bambini piccoli.
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Test 8Pallacanestro al coperto e all'apertoFai un test
I migliori campi al chiuso sono di legno duro, di solito acero.
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I campi all'aperto sono di solito di asfalto o di cemento.
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Le superfici all'aperto consumano in fretta un pallone, per cui i palloni da esterno sono costruiti più resistenti.
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Lo streetball è il gioco improvvisato dei campetti di città.
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Il cuoio rende al meglio sul parquet e si consuma sull'asfalto.
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Gli eventi di 3x3 si svolgono spesso all'aperto, negli spazi pubblici.
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L'asfalto o il cemento bagnati sono scivolosi, quindi i giocatori rischiano di cadere.
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Cuoio per l'interno, materiale composito per entrambi, gomma per l'esterno.
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Dall'arena professionistica alla palestra di scuola fino al campetto di strada.
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I campi al chiuso sono di legno duro; l'asfalto è per i campi all'aperto.
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Test 9Chi governa lo sportFai un test
La FIBA è la Fédération Internationale de Basketball, l'organo mondiale di questo sport.
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La sede della FIBA è a Mies, vicino a Ginevra, in Svizzera.
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La FIBA è stata fondata a Ginevra nel 1932.
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La federazione nazionale di ciascun paese è il membro della FIBA in quel paese.
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La FIBA ha cinque regioni: Africa, Americhe, Asia, Europa e Oceania.
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La NBA è una lega professionistica indipendente con regole proprie.
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Le federazioni nazionali sono i membri della FIBA.
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Organo mondiale, regione, paese, club.
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1932, 1946, 1996.
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L'IWBF gestisce la pallacanestro in carrozzina; la FIBA quella in piedi.
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Test 10La famiglia dei giochi di pallacanestroFai un test
Il netball si gioca sette contro sette, senza palleggio e con un anello senza tabellone.
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Gli anelli del netball non hanno un tabellone alle spalle.
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Le squadre di korfball schierano in campo uomini e donne insieme.
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Per una gara di 3x3 bastano un canestro e metà campo.
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Lo streetball è il gioco informale e all'aperto, improvvisato.
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La pallacanestro in carrozzina è uno sport paralimpico dal 1960.
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3, 5 e 7 giocatori per squadra.
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Prima le regole FIBA complete, poi gli eventi di 3x3, poi lo streetball informale.
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Netball: sette contro sette, niente palleggio, niente tabellone.
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Fonti
Riferimenti generali sulla pallacanestro, FIBA (3x3, minibasket), IWBF, FIBA/WABC Coaches Manual; domande originali scritte per l'occasione, nulla è riprodotto. Gli articoli numerati del regolamento FIBA appartengono alla categoria Regole dello sport.
- Riferimento generale sulla pallacanestro70
- FIBA 3x3 rules (riferimento generale)10
- IWBF wheelchair basketball (riferimento generale)10
- FIBA mini-basketball (riferimento generale)10