二传手

看到拦网，有助于她选择拦网队员最少的攻手。

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一名拦网队员比两三名更容易突破。

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得分顺手的攻手应该得到更多传球。

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提前计划，到触球时只需最后核对一下。

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临近局末，二传手往往选择最有把握的攻手。

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再次看到每个选择，会发现她错过的更好选项。

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不好的一传会使更快、更刁钻的传球无法进行。

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一传、拦网、选择和传球。

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拦网人数越少，选择越好。

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拦网集中在中间时，外侧面对的拦网手更少。

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向后传球容易诱使二传手过早后仰。

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出手点就是球离开双手的位置。

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攻手会根据可预判的传球来掌握助跑时机。

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变化的传球让助跑难以掌握时机。

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反复练习使传球在压力下保持一致。

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腿部发力增加传球距离，而双手动作保持不变。

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视频能显示她的传球是否落在同一位置。

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早到位、正对来球、同一出手点、同样的发力。

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她暴露得越多，就越容易被看穿。

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同一个出手点能向拦网隐藏传球方向。

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触第二个球时，她指挥全队的进攻。

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二传手的信任有助于攻手恢复状态。

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如果二传手必须防守起球，自由防守队员需要知道她要传球。

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沉着的二传手能让周围所有人保持稳定。

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二传手把教练的计划转化为场上的选择。

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及时反馈有助于双方调整下一次进攻。

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领导力和思考与双手技术同样重要。

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喊位、判断、传球和反馈。

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信任帮助最大；被弃用伤害最大。

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二传手的手势决定每名攻手的助跑。

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在右前排，二传手面对从其左侧进攻的攻手。

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网口较低的双手让攻手的进攻路线更容易。

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5-1配备的二传手有一半时间在前排。

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在本队的防守反击中，她仍是二传手。

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在右后防守能让她靠近传球目标。

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二传手参与每一次轮转，所以她的防守很重要。

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助攻二传手负责第二个球。

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拦网、转身、移动、传球。

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右后是她常站的位置；左后最少。

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个子矮的二传手需要帮助才能拦住强力攻手。

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共同练习让他们的配合时机变得自动化。

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同时看到传球和挥臂，就能看出问题出在哪里。

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迎合每名攻手的偏好能提高她的成功率。

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二传手常会避开自己没有信心的攻手。

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可预测的选择有利于对方拦网。

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喊球并助跑，是告诉二传手她已准备好。

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掌握每名攻手的时机都需要时间。

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练习、交流、调整和信任。

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具体而平静的反馈帮助最大。

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回合结束后的一句话能微调下一次传球。

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二传手在网前无人防守时可以把球吊过网。

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二次攻击瞄准刚过网的空档。

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右手二传手面朝左时，左手靠近球网。

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二次攻击用得太频繁就会变得可预测。

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只有前排二传手可以攻击高于球网的球。

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有人拦二传手就能破解二次攻击。

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高个子左手二传手有时会大力击打第二个球。

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判断、起跳、吊球、落地。

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被忽视的前排二传手最合适；后排二传手不得进攻。

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拦网手向攻手一侧靠拢时，短区域就空出来了。

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防守起球很少像一传那样干净地到达目标位置。

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拦网之后，她需要空间重新助跑。

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快球取决于二传手能否及时到达目标位置。

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快速战术依赖场上的快速喊话。

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在跑动中的二传手很难传出精确的快球。

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从防守起球开始训练，能让快球为防守反击做好准备。

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快球旁边的一个快速外侧传球会拉开拦网手。

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防守起球、跑动、传球、扣球。

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离目标位置越近，快球越容易。

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长回合之后，拦网手常常站位不当。

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二传手几乎接管每一个第二个球。

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整场比赛追每一个一传和防守起球，要求很高。

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手指受伤会让二传手无法传球。

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温暖的关节能更安全地应对数百次传球。

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提前到球下面能让每次传球都更容易。

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疲劳可能导致糟糕或可预测的选择。

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二传手的工作量很大，所以休息能预防受伤。

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二传手触球最多；副攻手最少。

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贴扎、步法、传球和计划。

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贴扎为每个回合都要触球的手指提供支撑。

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高个子二传手拦网更好，也能从更高处传球。

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许多二传手是在年少时轮换位置的过程中发现这个角色的。

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干净的手部触球是传球的基础。

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二传手的选择决定每一次进攻。

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反复对墙传球能训练柔和而准确的双手。

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传球技术和比赛意识需要多年培养。

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研究顶级二传手能看出他们如何做选择。

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双手、步法、跳传和完整的进攻。

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阅读比赛需要最长时间来培养。

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个子高、手感柔和的球员具备成为二传手的潜质。

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可靠的飘球能让她的发球保持在界内，也保持腿部的体力。

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从右后位置，她可以先防守，再上前插上。

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如果二传手防守起球，就必须由别人来传球。

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二传手的发球应当有压力，又不能有太多失误。

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发球替补可以上场发球，而二传手等待回场。

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失误会丢分；有威胁的发球可能得分。

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二传手在右后时，三名前排队员全部可以进攻。

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发球、移动、防守、插上。

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二传手多发飘球；在高水平比赛中很少下手发球。

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飘球让她能快速到达防守位置。

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